Energia

Вход
ТОП 10:
admin

admin

Архив: Брюс Ли и М. Уехара "Боевая школа Брюса Ли Книга 5: Философия и дух бойца"

Мы повторяем серию публикаций из книги Брюса Ли и М. Уехара "Боевая школа Брюса: Философия и дух бойца". Знакомство с книгой Брюса Ли о боевом искусстве единоборств и, в частности, проповедуемой им школы Джиткундо, утверждает нас в необходимости духовного воспитания любого начинающего бойца. Все изложенное великим мастером восточного искусства единоборств о борьбе  имеет полное отношение к боксу. 

«Без понимания духовной стороны боевого искусства, представленной на страницах этой книги, невозможно понять «сердце» (сущность) метода боя, практиковавшегося Брюсом и его многочисленными последователями, что в итоге приводит лишь к «голой» имитации техники, превращая мощное боевое искусство в военизированную гимнастику».

Нами предлагаются к ознакомлению некоторые идеи Брюса Ли, отмеченные в книге "Боевая школа Брюса Ли Книга 5: Философия и дух бойца".

Главной и основной причиной, побудившей нас выставить на сайт мысли знаменитого голливудского актера и мастера восточных единоборств Брюса Ли, явилось созвучие наших многих рекомендаций о психологической подготовке боксера, тактической стороне боя, а также других сторонах тренировочного процесса. Сегодня, накануне молодежных чемпионатов страны, мы ознакомим вас с некоторыми позициями Брюса Ли об эмоциональном состоянии, советах на поединок, использовании финтов и ложных ударов.  Кто внимателен на тренировках в клубе и соревнованиях, тот легко поймет о чем идет речь и услышит знакомые интонации:   

"•Главным является результат действия, а не его исполнение.
•Не актер, а игра, не экспериментатор, а эксперимент.
•Видеть вещь независимо от своих собственных желаний и ожиданий, значит, видеть ее в истинном свете. Большой ошибкой будет ожидать результат заранее.
•Не следует думать о победе или поражении. Дайте природе следовать своим путем, и ваше оружие нанесет удар в нужный момент. Джиткундо учит нас не оглядываться назад, однажды выбрав путь. Оно оценивает жизнь и смерть равнозначно. Джиткундо избегает внешнего, проникает вглубь сложного, постигает суть проблемы и указывает ключевые факторы.

Эмоциональное состояние

Состояние сознания атлета перед соревнованиями определяет степень перенапряжения, с которым он будет в них участвовать. Атлет свободный от перенапряжений – это тип спортсмена, уверенного в своих силах. Он имеет то, что называют «комплексом победителя». Он видит себя победителем ситуации, противостоящей ему. Для многих атлетов «чемпионство» является «психологической потребностью». Такой атлет, поддерживаемый прежними успехами и имеющий разумные объяснения своим прежним провалам, чувствует себя подобно великану среди пигмеев.

С приближением соревнований многие атлеты испытывают чувство слабости в животе и ощущение тошноты, сердце «колотится», появляется боль в нижней части спины. Опытные атлеты распознают эти ощущения не как внутреннюю слабость, а как внутренний запас. Эти ощущения сигнализируют о готовности организма к неистовой активности. Наоборот атлет, испытывающий перед соревнованиями чувство эйфории, может быть в состоянии плохой готовности. Многие атлеты испытывают чувство «мандража». Оно является результатом повышенной активности надпочечников и мозга, чему способствует стимулирующий эффект соревновательной ситуации.

Если боец не обучен эмоциональному самоконтролю, то в критический момент борьбы, когда эмоциональное напряжение особенно велико, его боевое мастерство может заметно ухудшиться. Его мышцам внезапно приходится работать против собственных перенапряженных мышц-антагонистов. Боец становится скованным и неуклюжим. Испытывайте себя в различных условиях (обстоятельствах, ситуациях) и учитесь.

Опыт показывает, что атлет, выкладывающийся до предела, может продолжать борьбу столько, сколько необходимо. Это значит, что обычное усилие не может высвободить тех огромных резервов, которые хранятся в человеческом организме. Чрезвычайные усилия, высокий эмоциональный накал и решимость победить любой ценой, позволяют реализовать эту сверхэнергию. Поэтому атлет устает ровно настолько, насколько он чувствует эту усталость и, если он решил победить, то может держаться на пути к цели неопределенно долго. Установка: «Вы можете победить, если достаточно сильно хотите этого», означает, что воля к победе является главной. Никакие трудности, никакие усилия, никакие условия не являются слишком трудными на пути к победе. Такая вера может быть развита только в том случае, если достижение победы тесно связано с идеалами и мечтами атлета.

Ученик должен выполнять все движения на предельной скорости, а не прикрываться заявлениями, что «он выложится, когда наступит час». Подлинный спортсмен всегда отдает все, что он может. В результате того, что он всегда работает в полную силу, у него формируется установка «выкладываться полностью». Для выработки такой установки ученик должен тренироваться дольше, тяжелее и интенсивнее, чем это может потребоваться в действительности.

В реальном поединке мы должны воплотить практические элементы обеих упомянутых тактик. В бою мы должны использовать дистанцию как средство защиты столь же эффективно, как и тактику уклонов и уходов. Ни одна из этих тактик сама по себе недостаточна для успеха в реальном поединке. Тактику уклонов в комбинации с ударами можно использовать в свободном бою во время завершающей атаки противника или в промежутке между двумя атаками. Эти тактические действия способствуют перехвату инициативы у нападающего или переходу к борьбе с захватами.

В боксе есть правильный принцип: хорошее нападение – есть лучшая защита. Хорошее нападение состоит из первых ложных движений и контрударов, опирающихся на подвижность, давление и искусное управление.
Хороший боксер способен нанести противнику молниеносные удары и спровоцировать своими финтами контратаку противника таким образом, что его удары пройдут мимо цели. Промахи лишают противника устойчивости и делают его легкой мишенью для контратаки бойца, владеющего инициативой.

Способность перехитрить противника и навязать ему свои действия, есть искусство и наука такого вида спорта, как бокс. Чтобы иметь такую способность, вы должны понять технику ударов руками и ногами, какие типы ударов существуют, когда и где каждый тип ударов предпочтительнее использовать. Вы должны развить комбинации ударов руками и ногами, которые работают хорошо. В результате длительной практики вы должны научиться вкладывать весь ваш вес и силу в удар кулаком или ногой. Вы должны наносить правильный удар в нужное время автоматически.

Когда вы превратите свои удары руками и ногами в нечто автоматическое, это будет приходить мгновенно, и ваше сознание будет свободно для планирования ваших действий в связи с развитием боя и появлением новых ситуаций. Такого уровня развития вы можете достичь только проявив волю для выполнения необходимых тренировок. Эти тяжелые и однообразные тренировки есть то «наиболее ценное», что может предложить вам бокс.
Для выполнения атаки требуется скорость, обманные движения, тайминг и оценка ситуации. Это те инструменты, с помощью которых мастер создает отличные атаки.

Атака с обманными движениями является характерным признаком мастера. Мастер-боксер имеет в своем арсенале приемы, которые сбивают противника с толку и ставят его в тупик, раскрывая его при этом во многих местах. Своими финтами он завязывает противника в «узлы». Он комбинирует реальные удары с финтами таким образом, что их трудно различить. Он «руководит» противником, заставляет его действовать по своему желанию. С помощью защитных действий и расчетливых движений он лишает противника равновесия. Мастер-боксер умеет войти в ближний бой и понимает его преимущества. Он обладает отличной техникой перемещений, которая одинаково эффективна и в нападении и в защите. Наконец, он является мастером контратаки, так как он знает когда атаковать самому и когда позволить атаковать себя. Научная атака, таким образом, непростая задача, она требует многих лет изучения и практики для успешного применения.

Во время тренировок ученик всегда должен быть активным и динамичным, но в реальном бою его сознание должно быть спокойным. Он должен чувствовать себя так, как если бы ничего особенного не происходило. Когда он наступает, его шаги должны быть легкими и надежными, его глаза не выпучиваются и не смотрят на врага с безумной яростью. Его поведение ничем не отличается от его обычного повседневного поведения, нет изменений, зависящих от его впечатлений, нет ничего выдающего тот факт, что он находится в смертельной схватке.

Боец должен всегда держать в сознании только одну цель – сражаться, не оглядываясь ни назад, ни в стороны. Он должен устранить все преграды своему движению вперед – эмоциональные, психические или интеллектуальные.
Любой человек может действовать свободно и цельно, если он «вне системы». Тот, кто действительно ищет истину, не имеет стиля вообще. Он живет тем, что есть.
Если вы хотите познать истину в боевых искусствах, видеть каждого противника ясно, вы должны отбросить представления о стилях и школах, предрассудки, симпатии, антипатии и так далее. Тогда в вашем сознании не будет конфликтов и наступит покой. В таком состоянии вы все будете видеть цельно и свежо!

Мастер должен уметь наносить удар из того положения руки, в котором она находится
Позвольте своему сознанию воспринимать противника не логикой, а чувством, тогда появится возможность реальной связи с ним. Чтобы одному человеку почувствовать внутреннее состояние другого, необходимо иметь такое состояние сознания, при котором нет места размышлению, сравнению или ожиданию будущего развития событий. Прежде всего не начинайте с выводов.

Подлинная сущность познается интуитивно, ее невозможно понять посредством рассуждений и размышлений. Размышление есть «несвобода» – все мысли являются ограничением сознания, размышление не может быть всеобъемлющим. Мысль есть ответ памяти, а память всегда ограничена, так как валяется результатом опыта. Таким образом, мысль – это реакция сознания, ограниченного жизненным опытом. Познай пустоту и спокойствие своего сознания. Будь пустым, не имей стиля или формы, чтобы противник не подобрал к тебе «ключи».

Высшее развитие стремится к простоте, недоразвитое стремится к внешней красивости"

Архив: О турнире памяти героя России Дмитрия Кожемякина

Сегодня закончился финальный день традиционного турнира памяти героя России Дмитрия Кожемякина, в котором принимали участие боксеры клуба «Энергия» Артем Федоров и Артем Кольцов.

О турнире рассказывает тренер Г.А.Толмачев:
"Наша команда клуба «Энергия» впервые приняла участие в турнире на территории Ленинградской области, не считая участия в турнире в прошлом году, организованном нашим другом в Ивангороде известным мастером спорта СССР Юрием Шалашовым.
Рассказывая о турнире в г.Сертолово, хочется сразу поведать о подвиге молодого офицера десантника Дмитрия Кожемякина и других участников тех военных действий, о которых отец погибшего героя России Сергей Иванович Кожемякин с болью в сердце рассказал участникам турнира. Но одна фраза Сергея Ивановича о том, что «смерть сына поделила его жизнь на две половины - до смерти сына и после…» говорит о многом, а мы остановимся на этой точной и емкой фразе, оставляя историкам и политикам право отделять плевела от семени. Мы же будем хранить вечную память об историческом подвиге сегодняшней молодежи, которая с достоинством и честью сохраняет верность и долг своей стране, несмотря на несправедливость внешнего мира и игры политиков".

Для нашего сайта тренеру Толмачеву информацию о турнире предоставил вице-президент Федерации Ленинградской области, известный в 70-х годах в г. Ленинграде мастер спорта СССР, сегодня судья АИБА и доцент  кафедры бокса Национального Государственного Университета имени П.Ф.Лесгафта, Петр Гуменников.

«В этом году турнир собрал более 170 боксеров практически из всех регионов Ленинградской области, что по точным данным нашей статистики означает 32 команды – представителей городов, поселков и других административных единиц нашей области. Центральным событием данного события считается первенство Ленинградской области среди старших юношей 1996-1997 г.р., в котором, кстати, спорткомитетом России объявлен гранд на лучшего боксера, выраженный в денежном вознаграждении в сумме 30 тыс.рублей.

Уровень турнира и чемпионата с каждым годом повышается и результаты поединков, определяемых нашими судьями, свидетельствуют о том, что многие бои проходят в жесткой борьбе и заканчиваются с равным счетом 3:2. На самом деле многие поединки ведутся в плотном противостоянии спортсменов, и порой даже опытному специалисту очень трудно определиться с выбором победителя. Именно потому на каждый бой мы ставим судей-контролеров, которые отдельно ведут подсчет очков и предоставляют свои оценки судейской коллегии для принятия решения.

По поводу качества участников сразу, не задумываясь, могу назвать финалистов России в разных возрастных категориях (они же являются сборниками России) Даниил Молчанов, Марк Кириченко, Илья Румянцев, призера Сергея Солнцева. 
Не могу не отметить того факта, что ваши эстонские боксеры Артем Кольцов и Артем Федоров явились, своего рода украшением турнира. Свидетельство тому три яркие победы над достаточно сильными боксерами Ленинградской области Артема Кольцова и 1 место на турнире.

Его старший одноклубник Артем Федоров отлично провел свои поединки на турнире. Свой проигрыш в очень равном полуфинальном бою, он компенсировал отличной работой с лидером Ленинградской области этой весовой категории из г.Кингисеппа Е.Кобзевым, с которым питерский победитель вашего Артема отказался боксировать в финале. Очень хорошо, что Артем Федоров нашел в себе силы его заменить, поскольку для местных зрителей всегда интересны поединки с участием иностранных гостей. В сильном и ровном поединке финального дня Кобзева и Федорова судьи отдали победу вашему боксеру со счетом 3:2, но судейская коллегия все-таки выбрала рациональное и, на мой взгляд, справедливое и верное решение, объявив в этом красивом и упорном товарищеском, по существу, матче, ничью.

Для нас, как организаторов турнира, еще одним важным обстоятельством, повышающим рейтинг турнира этого года, является участие в соревнованиях, помимо эстонской команды, боксеров из Ульяновска и Усть-Каменогорска (Казахстан), за что всем гостям из-за пределов Ленинградской области большое спасибо".  

Продолжает Г.А.Толмачев: "Как тренер наших с Анатолием Федоровичем Козловским боксеров, двух Артемов, участников этого турнира, могу не только подтвердить слова известного специалиста бокса в Ленинградской области и г.Санкт Петербурга о выступлении боксеров клуба «Энергия», но и сказать о сердечной радости за их продвижение вперед по спирали мастерства. Особенно прогрессирует Артем Кольцов, который в данном соревновании одержал три убедительные победы. С октября прошлого года это уже четвертый его победный турнир в молодежной группе, из них два в Литве, один в Латвии и в Сертолово. Кроме того, в декабре на международном турнире в Риге он занял третье место во взрослом турнире, проиграв в трехраундовом полуфинальном поединке мастеру спорта России, призеру Санкт Петербурга. 

Со своей стороны совершенно точно скажу, что помимо лестных оценок и положительных отзывов о наших боксерах, мы больше обращаем внимание на недоработки и некоторые технико-тактические моменты в их работе на турнире в Сертолово, требующие доводки, как говорят, «до ума». Обозначенные минусы уже обсуждены с боксерами и подтверждены их личными ощущениями и желанием совершенствовать свое мастерство.

Так же нам необходимо доработать график соревнований боксеров клуба «Энергия» на этот год с учетом тех предложений и возможностей клуба, которые позволят нам подвести кандидатов на чемпионаты Европы в оптимальной спортивной форме готовности. Специально для них на февраль мы рассматриваем ряд предложений участия в международных турнирах по разным возрастным группам. В первую очередь следует быть готовыми к этой работе А.Федорову, А.Кольцову, Г.Тикка, А.Тощеву, М.Джомардяну, В.Степанову, В.Горбачеву. В этих целях всем боксерам клуба дверь открыта, дерзайте и у вас все получится!!!"

В турнире принимал участие в качестве судьи представитель эстонского судейского корпуса, судья национальной категории, Геннадий Слюсаренко. Так же обслуживали турнир другие судьи из числа бывших нарвитян, проживающих в настоящее время в Ленинградской области и Санкт Петербурге. Это Михаил Чупров и Андрей Агафонов, известные в Нарве боксеры 70-80-х годов - ученики Ю.В.Москалева. В качестве зрителя встретились с нарвским боксером 80-х годов Молокоедовым, ныне проживающим в г.Сертолово, - учеником Ю.Б.Зайцева.  

Поздравляем Артема Федорова и Артема Кольцова с отличными боями и победами!

До встречи в зале!

На пьедестале Артем Кольцов и Джихораров, С.Кожемякин, Г.Толмачев и Ю.Чурубров

Слева-направо: организатор турнира Юрий Чурубров (г. Нарва), главный судья турнира Пётр Гуменников (доцент кафедры бокса университета имени Лесгафта), боксёры Е. Кобзоев, А. Фёдоров, МС международного класса, тренер клуба "Энергия" Геннадий Толмачёв

Артема Федорова награждает гл.судья турнира Петр Гуменников

В центре доцент кафедры бокса Университета им.П.Ф.Лесгафта Петр Гуменников, гл.судья турнира

В центре Засл.тренер России Николай Исаев

Судья в ринге: Агафонов Андрей (бывший нарвитянин)

В центре гл.судья Петр Гуменников, слева Геннадий Слюсаренко

 Мастер спорта СССР и тренер Юрий Шалашов (г. Ивангород)

В центре отец героя России Дмитрия Кожемякина

Слева два представителя команды г.Ульяновска, член оргкомитета, рефери и С.И.Кожемякин

Архив: Героический поступок спортсмена

Предлагаем прочитать статью о героическом поступке 35-летней давности многократного чемпиона Мира по подводному плаванию Шаварши Карапетяна из Армении, которую прислал редакции сайта боксер клуба "Энергия", чемпион страны среди молодежи, Александр Лалаков. Этот случай 1976 года потряс тогда всех спортсменов и жителей СССР.

Однажды, тридцать пять лет назад, один советский спортсмен навсегда оставил занятия спортом. Казалось бы, ничем не примечательная история, таких в спортивном мире — тысячи. Но это — лишь на первый взгляд. Потому что речь идет (приготовьтесь считать!) об 11-кратном рекордсмене мира, 17-кратном чемпионе мира, 13-кратном чемпионе Европы, 7-кратном чемпионе СССР. Спортсменов с таким «послужным списком» во всей истории спортивных состязаний можно перечесть по пальцам. И вот на пике своей формы, в зените славы и карьеры он вдруг уходит из большого спорта, чтобы через несколько лет открыть в Москве маленькую мастерскую по пошиву обуви. Этот человек в полном смысле этого слова закопал свой талант в землю, вернее — утопил его в ледяной и грязной воде Ереванского озера. Но упрекнуть его за это вряд ли повернется язык даже у самых горячих болельщиков.

…В тот день, 16-го сентября 1976 года, в Ереване сорвался в воду троллейбус, проезжавший по дамбе. Девяносто два пассажира оказались заживо погребены на десятиметровой глубине. Все они были обречены на неминуемую гибель, если бы не одно обстоятельство: именно в это время вдоль озера совершал тренировочную пробежку многократный чемпион мира по подводному плаванию Шаварш Карапетян. Впоследствии эксперты признают: никто на свете просто физически не смог бы сделать того, что сделал тогда Шаварш. Нырнув в замутненную падением троллейбуса воду, он разбил ногами заднее стекло, и стал вытаскивать потерявших сознание пассажиров. Более двадцати минут в ледяной воде. Двадцать спасенных жизней. На самом деле он вытащил из троллейбуса больше людей, но не всех удалось спасти. Когда Шаварш очередной раз выныривал на поверхность, столпившиеся на дамбе прохожие видели, что все его тело истерзано осколками разбитого окна.

Потом, на вопрос — что же было тогда самым страшным? — Шаварш ответил: «Я точно знал, что, несмотря на всю мою подготовку, меня хватит лишь на определенное количество погружений. Там на дне видимость была нулевая, поэтому я на ощупь хватал человека в охапку и плыл с ним наверх. Один раз я вынырнул и увидал, что в руках у меня… кожаная подушка от сиденья. Я смотрел на нее и понимал, что цена моей ошибке — чья-то жизнь. Эта подушка потом не раз снилась мне по ночам».

Такой подвиг стоил ему тяжелейшей двусторонней пневмонии, осложненной общим заражением крови — в озеро сбрасывались городские канализационные стоки. Врачи с огромным трудом спасли ему жизнь, но о возвращении в спорт не могло быть и речи: Шаварш Карапетян стал инвалидом.

Он навсегда погубил свой выдающийся талант пловца. Но дар любви к людям, столь же щедро отпущенный ему Господом, он приумножил за эти страшные двадцать минут многократно.

Архив: Петр Заев о великом Мохаммеде Али

В память о выдающемся российском боксере Петре Заеве предлагаем ознакомиться с воспоминаниями серебряного медалиста Олимпийских Игр-1980 в Москве о своих раундах в бою с самым великим боксером ХХ века Мохаммедом Али на страницах спортивного портала sport.ria.ru
Пётр Иванович Заев (род. 29 июля 1953 года в Липецке, СССР) — советский боксёр, серебряный призёр Олимпиады 1980 года, абсолютный чемпион СССР (1975), чемпион СССР (1980). Мастер спорта международного класса. Умер 29 ноября 2014 года в г Липецке.

"Боксом начал заниматься в Липецке. Тренировался под руководством своего брата А. Заева.
Несмотря на небольшой рост уверенно проводил поединки с высокорослыми боксерами. Обладал высокими волевыми качествами. Очень подвижный, предлагал своим партнерам высокий темп. Б. атакующего стиля. Закончив выступления на ринге, окончил Военный институт ФК, преподаватель кафедры физвоспитания Московского Суворовского училища. Подполковник ВС РФ" (по данным Энциклопедии Бокса России).
 

Комментирует Г.А.Толмачев: "Автор этих строк много лет был знаком и дружен с Петром Заевым по сборным командам ЦС «Динамо» и СССР. Заев один из тех выдающихся тяжеловесов, как Евгений Горстков и Игорь Высоцкий, которые любили на тренировках вставать в пары с боксерами более низкой категории для работы на скорость.

Петр Иванович Заев к тому же с молодого возраста отличался природной скромностью и одновременно удивительной  смелостью и верой в собственные силы. Он вихрем ворвался в элиту тяжеловесов Советского Союза, став финалистом чемпионата СССР в Минске уже в 20 лет. Необходимо отметить, что Заев заявил о себе, как о сильнейшем боксере-тяжеловесе страны, будучи жителем г.Липецка в условиях тренинга динамовской школы бокса областного российского города.

Вспоминаю, как в 1974 году на международном турнире в Венгрии, мы оба попали в финал крупного международного турнира по боксу, где Петр встречался с ветераном венгерского бокса. Сомнений в победе нашего чемпиона ни у кого в команде не вызывало, да и в бою Заев выглядел значительно лучше ветерана. Однако во втором раунде судья-секундометрист допустил ошибку, скорее всего сознательно, увеличив раунд на 1 минуту, поэтому во втором раунде, особенно в его конце, венгру удалось вязать в борьбе Заева, лишая преимущества в ударах. Кто-то из наших боксеров успел заметить ошибку секундометриста и оповестил старшего тренера нашей команды, о чем тот мгновенно заявил гл.судье соревнований. В результате гл.судья укоротил третий раунд на одну минуту, что очевидно было выгодно ветерану, еле стоявшему на ногах в последнем раунде. Победу с явно субъективным решением присудили местному боксеру, как, впрочем, проиграл в финале тоже местному боксеру и я со счетом 3:2.

Что касается проигрыша в поединке Петра Заева с легендарным 3-х кратным олимпийским чемпионом Теофило Стивенсон в финале Олимпиады-80, автор этих строк всегда считал и считает, что Заев мог быть чемпионом той Олимпиады, но, скорее всего, в силу своей природной скромности отработал тот бой ровно столько, сколько нужно было для равного боя. Тем не менее, Петр Иванович великий советский боксер того времени и мнение автора звучит, как давнее переживание за желаемую победу своего одноклубника. 

После победы в Абсолютном чемпионате СССР-1975 его приглаcили в Москву, где он и проживал до смерти. Светлая ему память!

Петр Заев о великом Мохаммеде Али читайте: http://ria.ru/boxing/20120117/541452918.html 

А далее предлагаем вам посмотреть видео поединков тех лет между Мохаммедом Али и тремя советскими боксёрами Игорем Высоцким, Петром Заевым и Евгением Горстковым:

Подписаться на этот канал RSS

http://www.zoofirma.ru/