Energia

Вход
ТОП 10:

Архив: Опыт подготовки Романа Алексеева (письма-рекомендации)

"Роман, здравствуй!                                                          Март 1998 г.

На мой взгляд, все прозвучавшее в предыдущих анализах твоей подготовки злободневно и на сегодняшний день. Именно поэтому дальнейшее движение вперед к «вершинам» должно быть неразрывно связано с предшествующим опытом.

Глубоко осмысливать твое выступление на только что прошедшем чешском турнире в целях анализа минусов и плюсов техники и тактики на данный момент не целесообразно, так как уровень твоей подготовленности к данным соревнованиям полностью реализовать себя не позволил.

Главная цель этого турнира – «пробудиться от зимней спячки» после ЧМ-97 – ДОСТИГНУТА. Большое спасибо финской команде, которые приняли на себя в ходе сбора накопившуюся агрессию твоих атак, помогли «спустить пар» и ты поехал на бои скорректированный на реальную работу.

По-моему, решена основная задача тактического характера: ты не вкладывался в нокаутирующие удары в первых раундах, чем и создавал предпосылки для искусного и красивого нокаута. Скорее всего эта задача морально-психологического характера, определявшая ранее весь ход боя, которая больше других, на мой взгляд, недостатков вызывала у меня беспокойство. Второе, не менее важное, обстоятельство – преодолен синдром тревожного чувства: боя с кубинцем. Причем, повторяюсь, на фоне посредственной готовности.

Какой должен быть современный бокс демонстрируют кубинцы, у которых 5 боксеров из 6 заняли 1 место. Я бы назвал его тотальным боксом и, прежде всего, по одной причине – постоянная работа руками при  малейшей угрозе безопасности: на встречу, в атаке, контратаке. При этом, с первых секунд до последних они демонстрируют умение сохранять свою безопасную дистанцию (т.е. наша работа ногами), хорошую технико-тактическую подготовку. 70-80 % ударов цели не достигают, но, зато, постоянно держат противника в напряжении, мешают сосредоточиться, отвлекают и провоцируют на атаки.

Именно о таком боксе я говорю, пропагандируя необходимость большого количества отвлекающих ударов, провоцирующих противника на те действия, к которым я готов.

Роман, на мой взгляд, предыдущие рекомендации могут служить основой в тренировочном процессе в  подготовке к Кубку Европы-98 г.

К предыдущим рекомендациям могу добавить следующее:

• На тренировках старайся отрабатывать различные тактические рисунки боя; приучи себя легко менять тактику боя;

• Не углубляйся во время боя в процесс мышления, можешь отвлечься от боя, действуй больше на рефлексах, подсознании;

• Освободи свои мышцы от напряжения, «развяжи» руки, т.е. раскрепостись в бою, действуй свободно, легко, но жестко, быстро и остро;

• Главное – стремись работать «от противника». Они все разные и каждый требует разного подхода, хотя всех можно побеждать одним приемом, если работать «от противника».

• Обрати внимание на защитные действия. Сейчас, как никогда, имеет большое значение защита, чем она проще, тем лучше. Твои подставы рук очень эффективны, отрабатывай их больше, совершенствуй так, чтобы за ними могла следовать твоя атака.

• Основное – на ринге надо работать, работать и работать. Любое ожидание действий противника работает против тебя. Только собственной деятельностью ты вынуждаешь противника действовать в ожидаемом  тобой русле.

На этом заканчиваю,

С уважением,

Г. А."

Архив: Опыт подготовки Романа Алексеева

Продолжаем делиться с нашими молодыми боксерами опытом подготовки Романа Алексеева после чемпионата Мира-1997 в Будапеште.

"Рома, здравствуй!                                                         октябрь 1997 г.

Для «созревания» более точных мыслей и придачи им мягкой формы нет времени, к сожалению. Поэтому прими к сведению мой взгляд на происходившее на ЧМ-97 в том виде, который появился, но не «вызрел».

Главный вопрос! Очень радует твой рост самосознания и уровень «поедания» полезной информации, ее переработки, стремление к жажде знаний и расширению кругозора. Единственное, о чем хотелось бы тебе сказать, получение информации должно быть систематизировано и складываться кирпичик к кирпичику в надежный фундамент. В этом смысле будь осторожен в работе с источниками литературы по психологии. Помни, что нельзя переносить свои впечатления о психологии человека, почерпнутые из популярной литературы, на свою личную жизнь и собственное мироощущение.

Должен тебе сказать, что прочитанная брошюра (автора Ж) достаточно «дешевая», на мой взгляд работа в узкой сфере человеческих отношений и напоминает мне популистскую проповедь пресвитера западной церкви. Не буду объяснять на чем основывается мое мнение, не было времени вчитываться и анализировать, точнее – это внутреннее ощущение, продиктованное опытом знакомства с подобными произведениями.

Достаточно сказать о том, что отсутствует рецензия о работе, а в своем предисловии автор благодарит всю свою семью, с помощью которой ему удалось исследовать данную тему.

Далее. В целом у меня очень хорошее впечатление о твоей готовности в психологическом, техническом и функциональном плане. Единственный просчет в подготовке, может быть, я вижу в тактической гибкости и умении перестраивать работу по ходу боя.

Смотри сам, в 5-ти раундовых боях опять повторяется та же картина, что была и раньше (вначале Петерсон, теперь финн и египтянин). Как только ты не «пробиваешь» противника в 1-3 раундах, у тебя дальше все идет как по одному сценарию.

Помнишь, я тебе говорил перед чемпионатом Мира, на сборах: «Рома, работай как тебе дал Бог – бей (ты – нокаутер). А если не получается, действуй соответственно ситуации в бою, изменяя тактику. Хотя, конечно, бой ты выиграл, но пищу для анализа дал. Трудно говорить о необходимости изменения тактики в поединке, котором ты, казалось, выиграл. Но, тем не менее, если помнишь, по ходу боя я рекомендовал тебе менять комбинацию атакующих ударов в 3-5 раундах. Но ты, в принципе, довел бой до конца от раунда к раунду в одном ключе. При этом, выглядел очень мощным физически сильным боксером, нацеленным на удар. Египтянин был, в сравнении с тобой, и ростом меньше, и слабее, и трусливее. Но зато стремился быстро «огрызаться», пряча голову, как говорят боксеры, под «задницу». Несомненно его удары шли по перчаткам и твоей защите. Все это зафиксировано на видео пленке, подтверждающей твою победу, если и не очень убедительную, но победу.

Что тебе необходимо делать, чтобы добиваться справедливости в этой гнусной судейской галиматье, которую необходимо оценивать, как жизненное несправедливое обстоятельство и потому стимулом к движению вперед, через «тернии к вершинам». Для сильного человека, на мой взгляд, это должно быть именно так, а не иначе.

Во-первых, необходимо научиться «заводиться», быть азартным, живым организмом в бою. Избавься от монотонного рисунка боя. Меняй ритм, частоту, не давай привыкать противнику к твоим действиям, ставь его в неудобное положение, неожиданное для него.

Работай больше над скоростью серийных взрывов из 2-3-4 ударов. Во время тренировочных боев ты демонстрировал именно эти качества. Вспомни спарринги с Альбертом Стариковым и другими партнерами на сборах. Ты был готов к соревнованиям по этим параметрам лучше, чем когда-либо.

Допускаю мысль, что, кроме нацеленности на удар, необходимо стремление более глубокого осознания психологии боя в целях реального понимания действий противника.
В целом, заканчиваю попытку «высосать из пальца» причины «поражения» во 2-м бою ЧМ. В любом случае – это позволяет делать «мозговую атаку» и очень полезно для совершенствования гибкости мышления в области бокса.

Рекомендации по бою:
1. Если можешь, хочешь, есть возможности – входи в состояние «нокаутера» и бей в 1-3 раундах.
2. В дальнейшем доверься советам тренеров и, в соответствии с корректировкой тактики боя, доводи его до победы.
О тренировках:
 Ты создал великолепную базу ОФП – сохрани ее. Необходимо переходить на этой базе и к СФП.
1. взрывная работа (серийная)
2. не одноразовая, а многократная
3. многократная по повторяемости
4. легкая – обманная, и реальная – целевая

При этом необходимо данный, назову его, подход или метод тренировки использовать как в СФП, так и СТТМ. Далее, с учетом опыта ЧМ-97 г., где мы видели использование серийных ударов и крайне мало боксеров-нокаутеров (последних, кроме тебя, я никого не зафиксировал), ты должен развивать серийность в бою.

Кстати, это мой девиз вчера и сегодня – кто начинает атаку и заканчивает, тот и выигрывает.
Суть тенденций современного боя (а он нисколько не изменился – я проводил 70-80% ударов ложных с одной целью – раскрыть противника, т.е. заставить его атаковать меня, чтобы наказывать его за ошибки), как оказалось, претерпел мало изменений. К сожалению, он обеднел средствами и разнообразием тактики, но количеством ударов увеличился.
Надеюсь, из всего этого анализа ты найдешь что-то полезное. Главное – все, что ты делал – это правильный путь, как в спорте, так и в жизни.
Мое мнение, твое место на пьедестале почета ЧМ-97. Уверен, что скоро пьедестал должен быть  у твоих ног.

С уважением,

Г.А."

Архив: Герой нашего времени

Представляем героя нашего времени, награжденного недавно правительственной медалью за спасение на пожаре, настоящего мужчину, романтика и просто отличного товарища, надежного друга, прекрасного семьянина и отца, Романа Бахарева.
 
Роман один из самых активных членов клуба «Энергия» в группе боксеров-любителей, которые посвящают свое свободное время занятиям боксом. Помимо бокса он имеет другие разносторонние интересы, реализующиеся вместе с женой Светланой, дочкой Никой и сыном Семеном. Активная жизненная позиция Романа и его семьи выражается не только в удовлетворении своих интересов, но и проявляется в конкретных действиях в общественной жизни, например, нашего клуба «Энергия».
 
В феврале Роман Бахарев был награжден правительственной медалью за спасение человека на пожаре. Этот особый случай прошел незаметным для многих нарвитян, не потому что совершенный Романом мужественный поступок малозначителен, он не может быть таковым по определению, поскольку была спасена жизнь человека и возможно предотвращены другие негативные последствия от пожара. Просто по своему характеру наш герой скромный человек и всегда действует не на внешние эффекты, а по зову души и внутренней потребности быть нужным и полезным людям. 
 
 
К сожалению, и наша редакция пропустила сей важный факт из-за суеты боксерских событий в феврале и марте, но теперь мы исправляем свою ошибку и рассказываем нашим читателям о Романе Бахареве и публикуем интервью с ним. 
 
Беседу ведет Г.А.Толмачев. 
 
Роман, расскажи о том случае, который произошел, как оказалось, еще 9 ноября, но мы об этом узнали не сразу.
 
Да, в общем-то, ничего особенного я не видел в том случае, чтобы его афишировать и обращать чье-то внимание. Тогда в ноябре моя жена Светлана заметила запах гари, идущий из коридора. Я вышел на лестничную площадку и действительно увидел, что из одной квартиры по соседству идет достаточно сильный запах гари. Дернул дверь и она открылась. На меня прямо из открытой двери накинулось облако дыма и гари, что сразу заставило меня закрыть ее. Но было понятно, что мой сосед дома и, вероятно, скорее всего, находится в беспомощном положении. Времени на обдумывание не было и, повторно открыв дверь, принял решение вползти в квартиру, а не войти, так как дым стоял плотной завесой, и не было ни одного шанса без специальной защиты или специальной экипировки проникнуть в помещение. 
В комнате увидел лежащего на полу соседа и, схватив его за ноги, лежа поволок его к выходу из квартиры. Все удалось, в том числе, привести соседа в чувство. Затем приехали пожарные и скорая помощь, вызванные моей женой, и оперативно сделали свое дело.
 
Случай не такой простой, как кажется. Это в рассказе звучит просто: открыл, лег на пол, прополз, взял за ноги, потащил. А на самом-то деле, кто бывал на пожаре, тот знает, что такое огонь и дым, опасность для жизни которых мгновенно сковывает душу страхом и парализует мысли. А ты сразу: лечь на пол, проползти в место, где не знаешь, что тебя ждет, взять за ноги и тащить ползком. Обычно зовут подмогу,  думают, как безопасно применить свои силы, не навредив себе, вызывают соответствующую службу. А тут раз, и все решил.
 
Геннадий Александрович, это ж, как в боксе. Ты идешь на соперника и знаешь, что можешь получить удар, но идешь, одновременно применяя тактику финтов, обманов, рассчитывая на свою реакцию, предельное внимание. Примерно, то же самое было и у меня. Мгновенное принятие решения и последующие действия. 
 
Ты хочешь сказать, что занятия боксом определили твой поступок?
 
Я раньше об этом не задумывался, но сейчас могу сказать, что не знаю, как бы делал это раньше, до занятий боксом. То, что стал бы спасать нуждающегося в моей помощи человека это - точно, поскольку такое поведение заложено моими родителями и прошлой жизнью. Но как бы я это сделал, вопрос другой. Бокс действительно дал мне новый толчок в моем отношении к жизненным ситуациям, формированию несколько иного поведенческого типа в реагировании на экстремальные случаи, принятию оперативного решения в подобных сложных происшествиях.
 
Поэтому, отвечая на ваш вопрос, теперь могу сказать, что да, бокс качественно изменил меня не только в отношении принятия решений в экстремальной ситуации, но и дал мне силы чувствовать себя уверенно в повседневной жизни.
 
Хорошо, а какие другие качества развивает бокс в человеке?
 
Да, много разных качеств, разве все назовешь сразу. Во всяком случае, общая координация и вестибулярный аппарат развиваются точно, быстрота и скоростные качества тоже, но опять же перейду на умственные или, наверное, правильно сказать, мыслительные процессы в голове, как-то, умение предугадывать ситуацию, быстро мыслить и оперативно принимать решения. 
 
Ты возвращаешься, наверное, к этому по той причине, что у тебя была отличная физическая подготовка до бокса и ты не нуждаешься в развитии своих физических кондиций?
 
Это точно, когда я жил в Тверской области, я занимался гиревым спортом, поэтому в смысле физической подготовки обижаться не приходиться. Здесь я только поддерживаю свою физическую форму.
 
 
Расскажи нам немного о себе, своих корнях, откуда ты родом? 
 
Мои корни в Тверской области, в г.Вышний Волочек, где я родился и где проживает мой отец и сестра. Мама умерла в прошлом году из-за болезни. Там же познакомился со своей женой, корни которой тоже в моем родном городе, но которая жила в Нарве и лишь навещала, как говорится, свой отчий дом. В 2002 году уехал в Нарву, чтобы начать новую жизнь с любимым человеком, с которым у нас теперь 4-летняя дочка Ника и 10-летний сын Семен.
 
Ехал в Нарву, имея там уже знакомых в лице известного в прошлом профессионального боксера Андрея Кярстена, с которым случайно познакомился в Санкт-Петербурге, еще проживая в России, но подружился на долгие годы. Андрей сейчас крестный моего сына.
 
Теперь понятно, почему ты начал заниматься боксом в Нарве, а почему в клубе «Энергия»? 
 
Пробовал в нескольких местах, но в вашем клубе, теперь уже в моем, с первой тренировки понял, что «Энергия» мой родной дом, а бокс – тот вид спорта, которым мне надо было заниматься с детства. У вас отличная моральная атмосфера, отеческая забота о каждом, поэтому, не раздумывая, привел вам своего сына на воспитание. Будет ли он боксером, это ему выбирать, но уверен в том, что он получит все необходимое ему в жизни, чтобы стать Человеком.
 
Спасибо за доверие. Как ты обустроился в Нарве?
 
Меня приняли на работу обходчиком на Нарвские Электростанции. Сразу стал учиться в нарвском политехникуме на техника-теплотехника, благо в Твери успел закончить три курса технического института и учиться в техникуме мне проблем не представляло. Закончил с золотой медалью. Теперь работаю старшим машинистом. 
 
Знаешь, приятно, когда имеешь о человеке определенное представление и находишь позднее подтверждение тому, что мнение правильное. Например, в 2012 году на нашем сайте в моих пожеланиях тебе по поводу дня рождении я отметил, что Роман один из тех людей, кто всегда готов придти на помощь. И ты спас человека в пожаре. 
 
Геннадий Александрович, меньше всего я хотел бы вообще обо всем этом говорить на публику и привлекать к себе какое-либо внимание. Просто я не могу вам отказать, если вы говорите надо. 
 
 
Роман, в мире слишком много информационного негатива, который буквально обваливают на головы наших граждан, из-за чего многие позитивные дела и поступки просто не замечаются. А мы потом говорим о высокой детской преступности, о жестокости детей и другом.
Мы же стремимся говорить о хорошем. Как проводите семьей свое свободное время?
 
Кроме бокса, я много времени уделяю велосипедному виду спорта, лыжам. Последние несколько лет мы всей семьей полюбили лыжное катание. Теперь зимой выезжаем в Финляндию для активного отдыха. Жене очень понравилось горное катание на лыжах, весьма опасного вида. Но Светлана успешно освоила технику этого спорта и теперь дочка тоже пытается следовать за мамой. 
 
У тебя много друзей, знакомых? 
 
Да, в этом у меня проблем нет. Во-первых, я не конфликтный и не люблю не нужные споры, раздоры. Во-вторых, я человек коммуникабельный и люблю общение с друзьями. 
 
Да и своего сына стараюсь воспитать в таком же плане дружелюбия, общительности, уверенности в себе, умении постоять не только за себя и своих близких, но и тех слабых детей, которые в этом нуждаются. Может быть бокс для него и будет тем оружием сплоченности коллектива и личной ответственности за защиту слабых, тем стержнем характера, на котором создается позитивная жизнь.
 
Спасибо тебе Роман за твой пример мужества, открытости к диалогу и волю к преодолению препятствий и трудностей! 

Роман Павленков о «Работе над ошибками»

В связи с прошедшим днем рождения повторяем публикацию на тему "Работа над ошибками" из личного опыта в боксе известного в 90-х годах боксера сборной команды Эстонии, воспитанника клуба "Энергия", участника чемпионатов Мира и Европы, многократного чемпиона Эстонии, Романа Павленкова. 

Роман Павленков, родился в Нарве 04.06.1978
Боксом начал заниматься с 9 лет и закончил в 31 год.
Провёл более 200 боев и далее счет поединкам уже не вел.
Средне-техническое образование. Сегодня бизнесмен.

  • Чемпион Эстонии 1996, 2000, 2001, 2002 годов
  • Чемпион международного турнира "Карл Леман" в 2002 году
  • Участник Чемпионата мира в Белфасте, Ирландия
  • Участник Чемпионата Европы в Перми, Россия
  • Серебряный и бронзовый призёр международного турнира "GEE BEE", Финляндия
  • Финалист и призёр международных турниров стран СНГ в Гродно и Каунасе

О Романе Павленкове рассказывают его тренеры А.Ф.Козловский и Г.А.Толмачев:

«Роман один из тех боксеров, кто всегда привлекал внимание зрителей своей бойцовской манерой ведения поединка, близкой по психологии боя к профессиональному стилю, направленному на досрочное окончание боя. Для бойцов такого плана характерной чертой в тренировочной работе является большой труд, основанный в большой степени на многократном повторении заученных приемов и комбинаций и посвящающих много времени общей и специально-физической работе. 

Однако для Романа Павленкова, общительного и остроумного собеседника, универсального по своим внутренним интересам человека, такое направление подготовки не было «коньком» в тренировочной работе. Как раз его подход к тренировкам отличался творческим отношением к поиску своих путей подходящего ему стилю. Может, поэтому ему часто удавалось заканчивать поединки досрочно за счет не количества ударов и плотности боя, а умной и грамотной подводки соперника к ситуации, в которой тот обязательно попадался на его сильный удар.

Надо отдельно сказать, что к тому времени начала 90-х годов в нашем клубе, тогда под названием «Гладиатор», собралась достойная команда физически сильных и интеллектуально развитых и разумных спортсменов, большинство которых были и остались носителями зрелых духовных традиций. Они часто обсуждали ошибки друг друга, с юмором и подколками шутили над разными ситуациями в боксе и жизни, оптимистично смотрели в будущее. О многих из них можно с гордостью говорить как о состоявшихся личностях. Это Роман Алексеев, Игорь Шибалов, Антон Николаев, развивающих свой бизнес в нашем родном городе. Андрей Филатов, закончивший Академию Внутренних Сил и работающий сейчас в Таллинне. Александр Костин, закончивший ВУЗ и продолживший свое обучение в Англии, где и остался жить и работать. И многие другие наши воспитанники».
 
Своим опытом делится Роман Павленков:

 

«Интересная тема разговора об ошибках в боксе, публикуемая на страницах сайта нашего любимого клуба «Энергия», представляется важной даже для нас опытных боксеров, повесивших свои перчатки 8-10 лет назад.

На ваш вопрос о том, как я работал над ошибками, у меня в начале даже не возникло сомнений по поводу того, что я постоянно работал над своими ошибками и всегда старался исправлять какие-то свои недостатки. Однако поразмыслив, понял, что не все так просто и однозначно, поскольку на самом деле работа над ошибками хотя и занимала большое место в моей боксерской практике, но не была некой постоянной системой, выстраиваемой мною для развития своего мастерства. Как скажем, у Игоря Шибалова, который один из первых рассказал на страницах клубного сайта о своем подходе к ошибкам и работе над тактикой.

В целом у меня так же все мои ошибки проявлялись на соревнованиях. Практически уже после каждого поединка, даже в котором я одерживал победу, я вспоминал все допущенные мной недостатки и ошибки, препятствовавшие применению тех или иных приемов.
Даже сейчас, спустя столько лет,  могу вспомнить такие ошибки в поединках, как неудачные атакующие и встречные действия, потеря равновесия, недостаточно своевременные отходы назад, которые происходили по причине технического брака и потому позднее особенно тщательно исправляемые на тренировках. Но в моем случае и, наверное, это не лучший пример, над исправлением недостатков я обычно работал около двух недель. Сам тренировочный процесс настолько втягивал в работу над другими элементами совершенствования мастерства, что проблема постепенно исчезала из памяти.  

Но что важно было в нашем коллективе боксеров, так это открытое обсуждение любым из нас манеры боя товарища, его ошибок, недостатков. При этом можно было получить рекомендацию товарища, как бы он видел выполнение того или иного приема или комбинации, применение тактики в бою. Это было естественной потребностью нашей секции, в которой никто не обижался, ни обижал и не старался обидеть. Вполне объективные, реальные и полезные советы мог получить любой из нас. Мало того, обычно это сопровождалось добрым юмором, над которым мы вместе смеялись.

Для меня обычная практика работы над ошибками была некой постоянной величиной самого тренировочного процесса, в котором я получал удовольствие и просто стремился быть сильнее, техничнее, быстрее и лучше. Хотя опять же повторюсь, что использовал просмотр своих видео поединков для оценки манеры боя, лучших качеств и слабых мест. Кстати, рекомендую молодым боксерам смотреть чемпионаты Мира и Европы по телевизору, что позволяет видеть классных боксеров и в чем-то копировать их стиль и стремиться быть такими же мастерами.

Однако вспоминается один момент в моей практике, о котором мне не раз говорили наши тренера и другие боксеры,  по поводу моей прямой спины. Поясню, что в целом стойка боксера  - это сгруппированная стойка, представляющая в классическом стиле слегка округленную спинку и закрытую руками переднюю часть тела. У меня же не получалась сгруппироваться таким образом, хотя и пытался неоднократно формировать эту стойку. Может быть, этот минус и не дал мне возможности раскрыться в большей степени, чем я сумел сделать в своей спортивной карьере, но это вопрос вопросов, а для меня спортивная жизнь не только состоялась, но и дала основу всей последующей взрослой жизни!  

Желаю нашим ребятам верить в свои силы, стремиться побеждать, а для этого надо сильно захотеть и делать все возможное!»       

 

Наши поздравления Роману Алексееву!

Поздравляем с днём рождения Романа Алексеева, одного из самых успешных воспитанников клуба "Энергия", добившегося высоких спортивных результатов в 90-х годах ХХ века и успешного ведения бизнеса сегодня! Достаточно назвать его достижение высокого призового места на Кубке Европы по боксу среди элиты в Афинах и многократные победы на чемпионатах Эстонии, чтобы понять его уровень бокса.

И сегодня Роман поддерживает связь со своими тренерами и сотоварищами по боксерскому цеху, способствует развитию нашего клуба "Энергия" и популяризации бокса в республике. Совсем недавно в боксерском зале, благодаря Роману, появились три больших стенда с фотографиями десяти лучших боксеров Эстонии ХХ века, лучших профессиональных боксеров мира, а также выдающихся олимпийских чемпионов планеты. Коме того, в общем коридоре спортивной школы "Энергия" вывешен стенд чемпионов Республики - воспитанников Анатолия Федоровича Козловского за годы его тренерского труда.

Мы желаем Роману крепкого здоровья, которое необходимо нашему молодому ветерану бокса в его обширной общественной деятельности и выполнении множества других полезных мероприятий помимо бизнеса, а также оставаться всегда оптимистом и любящим отцом своего большого семейства. Счастья и любви, которые всегда бы окружали твой, Роман, дом и семью! 

Предлагаем  разделе Публикации ознакомиться с интервью Романа Алексеева.

Наши поздравления Роману Павленкову!

Сегодня свой День Рождения празднует ветеран бокса и воспитанник клуба "Энергия" Роман Павленков!

Роман неоднократный чемпион Эстонии по боксу, участник чемпионатов Мира и Европы по боксу, обладатель медалей разного достоинства международных турниров в Финляндии, Литве, Беларуси. Волевой, целеустремленный, грамотный боксер и в жизни сохранил все качества, данные ему природой и воспитанные на тренировках и боевой практикой в ринге, которые по сей день помогают ему в сложных жизненных обстоятельствах. Его умениями и талантом боксера по наследству в молодежном боксе воспользовался и сын Денис, становившийся неоднократным чемпионом страны среди юниоров и молодежи. 

Мы поздравляем Романа, продолжающего поддерживать свою спортивную форму в нашем зале, но и оказывающего различную помощь клубу по организационным вопросам. Счастья тебе, Роман, и много-много добра и позитива вокруг тебя на благо тебе и людям! Ниже читайте спортивную историю Романа Павленкова.

Павленков Роман Сергеевич

Родился в Нарве 04.06.1978
Боксом начал заниматься с 9 лет и закончил в 31 год.
Провёл более 200 боев и далее счет поединкам уже не вел.
Средне-техническое образование.

 

  • Чемпион Эстонии 1996, 2000, 2001, 2002 годов
  • Победитель международного турнира "Карл Леман" - 2002 г.
  • Участник Чемпионата мира-2001
  • Участник Чемпионата Европы в Перми-2002
  • Серебряный призёр международного турнира "GEE BEE" в 2001 году
  • Финалист и призёр турнира в Хельсинки
  • Финалист и призёр международных турниров стран СНГ в Гродно и Каунасе

Роман Павленков: "Почему я пошёл в бокс сейчас, точно сказать не могу, наверное, из-за того, что любил драться, когда был маленький и хотел, чтобы мне не было равных."

Один мой знакомый Эдуард рассказывал, что начал тренироваться в секции бокса на Кренгольме и что сейчас там заниматься боксом очень модно и круто. Я предложил своему однокласснику записаться в секцию бокса. Мы пошли с ним на Кренгольм и после поиска зала бокса, который найти не удалось, мы поехали в спортзал «Энергетик», где знали совершенно точно, что там секция бокса есть.

В «Энергетике» тренировал Анатолий Федорович Козловский, охотно принявший нас в секцию и определивший нам время и дни тренировок. На тренировках всегда было много народа и это вызывало большой интерес. Мне было достаточно легко втянуться в тренировки, так как с детства мой отец приучил меня делать зарядку, отжиматься от пола, подтягиваться и вообще приучил меня к спорту. Во дворе с ребятами играли в футбол, много бегали и любили спортивные игры между собой.

Первые шаги в боксе, связанные с соревнованиями, начались в 12-13 лет, когда Козловский предложил принять участие в чемпионате города среди младших юношей. Первый бой помню хорошо, хотя и проиграл его по очкам. Сильно волновался, что делал, точно не помню, а вот то, что проиграл, запомнил хорошо. После боя подумал и понял, что из-за сильного волнения я не смог толком боксировать и следующие бои старался контролировать свои эмоции, а точнее сказать, по-другому настраивать себя на бой. В дальнейшем я понял, что волнуются все молодые спортсмены, все одинаково подготовлены к соревнованиям и это сразу сказалось на боях и помогало выигрывать следующие поединки. Чуть позднее понял еще одну хитрость в боксе, если соперник слабее меня, то волнения не было вообще, выходил на бой как победитель и тогда как раз, наоборот, получались более тяжелые победы, а иногда и поражения. И тогда я усвоил, что на каждого соперника надо настраиваться серьезно, к сожалению, ни сразу, а когда уже стал более взрослым боксером. Но важно, что я это понял в середине своей карьеры, а никогда закончил бокс, потому что свои наиболее высокие для меня результаты я достиг, благодаря осознанию этого факта.

Однако периодически были моменты, когда я забывал эту аксиому бокса, но соперники быстро приводили меня в чувство, поэтому я до сих пор помню этот факт, не требующий доказательства. В качестве примера расскажу, как на крупном международном турнире в Гродно, я легкомысленно отнесся к худенькому и высокому сопернику и не настроился, как надо. Во втором раунде нанес мне такой сильнейший удар, что я сразу пришел в чувство и бой уже я закончил досрочно.

В 1996 году я выиграл чемпионат Эстонии и в составе сборной команды поехал в Финляндию на матчевую встречу Финляндия – Эстония. Это был моя первая международная встреча и, конечно, она произвела на меня сильное впечатление. Во-первых, впервые попал за границу, во-вторых, соперник – иностранец. Все это сильно подействовало на меня и я опять так разволновался, что не сумел с собой справиться и проиграл бой. Это встреча дала мне очередной урок борьбы с волнением или, как называется в спорте состояние перевозбуждения перед стартом, предстартовой лихорадкой.

В период 90-х годов в состав сборной команды Эстонии входили более половины боксеров учеников Козловского и Толмачева : Роман Алексеев, Игорь Шибалов, Валерий Семишкур, Андрей Филатов, Александр Сергеев, Алексей Ларионов и другие. Проводилась матчевая встреча Нарва – Таллинн, которую нарвская команда без проблем победила. Вообще в нашей секции складывались отличные дружеские отношения, которые сохранились до сих пор. Вместе встречали и встречаем праздники, дни рождения, дружим семьями. Пожалуй, здесь абсолютно точно можно сказать, что, именно благодаря боксу, я имею близких друзей, товарищей и коллег по работе, которые всегда рядом в трудный момент, и я всегда готов помочь им, если нужна моя помощь. 

Если говорить о тех боях, которые принесли мне удовольствие, так это практически все поединки, проведенные с сильными и опытными соперниками, а это было обычно на крупных международных турнирах, чемпионатах Европы и Мира. Правда, один бой с очень именитым российским боксером Раимкуль Малахбековым, чемпионом Мира и Европы, принес мне разочарование, поскольку, как мне казалось по ходу боя, ничего особенного в поединке с его стороны не было. Да, быстрый и техничный, красивая стойка, передвижения, но удары Раимкуля наносились по перчаткам, плечам и в целом какой-либо опасности не представляли и жестких ударов я не получал. Вдруг в середине второго раунда неожиданно прозвучала сирена остановки боя и в связи с явным преимуществом из-за разницы очков более 20, победа была присуждена Малахбекову. Конечно, я сомневался, что выиграю этот бой, т.к. мастерство россиянина на уровень выше моей готовности, но подраться, грубо говоря, я хотел и просто так ему не сдался бы. А здесь за полтора раунда судьи накидали массу очков, как мне кажется, ни за что и я даже не успел понять силы ударов и преимущества соперника. Было очень обидно, что большой труд на сборах в Литве и дома принес такое разочарование.

Один из самых интересных поединков был бой на международном турнире «Карл Леман» в Таллинне, где в полуфинале я встречался с сильным литовским боксером. Соперника отличала отличная физическая подготовка и хорошая техника, присущая всем литовским боксерам. Бой складывался очень напряженным, видимо, потому что я принял его силовую манеру, выраженную в обмене ударами и высокой плотности поединка. К концу встречи уже не было сил и руки падали вниз, а соперник, несмотря на усталость, продолжал держать темп. В самые тяжелые секунды какой-то внутренний голос заставил меня собраться и довести бой до победного конца. Позднее я пытался понять, что это было, но для меня это чудо до сих пор не объяснимо, поскольку на самом деле у меня просто не было сил в тот момент. Но точно помню, что какой-то внутренний толчок у меня был. Тем более, это один из немногих крупных международных турниров, который я выиграл. Именно данная победа на турнире научила меня выкладываться на ринге до конца и не поддаваться усталости во время боя.

Очень интересным и красивым поединком вспоминается бой с Евгением Головачом в Маарду. Обидно, то обстоятельство, что он состоялся не в финале чемпионата Эстонии, а в предварительном бою и я поиграл. Однако остались добрые и приятные воспоминания о ходе боя, в котором было много финтов, тактических решений и даже любимый мною силовой борьбы.
Я стремился навязать Евгению обмен ударами, где мог воспользоваться его ошибкой для досрочного окончания боя. Но Головачу удавалось за счет быстрого маневрирования на ногах уходить от обмена ударами и он переводил поединок в ответную или встречную форму боя. Иногда успевал входить в клинч, чтобы не получить ударов в ближнем бою. Конечно, работа на дистанции или клинч, предлагаемые соперником, сравняли наши технико-тактические возможности и вопрос определения победителя в том равном бою, к сожалению, решился в пользу Головача. Сам поединок понравился публике и по определению моих тренеров Козловского и Толмачева должен был состояться в финале.  

В период занятий боксом я женился, у меня родился ребенок и появился уже другой стимул тренироваться, чтобы посвящать свои победы семье. Я всегда чувствовал поддержку семьи, которая переживала и болела за меня, что помогало мне морально. Вообще бокс каким-то непонятным мне образом укреплял мои семейные отношения, помогал выстраивать отношения с людьми и вообще помог мне определиться с выбором жизненного пути. Я закончил среднюю школу, потом училище, получил специальность сварщика, техническое образование техника-электрика. После окончания учебы я работал на заводе «Балтиец». Мне приходилось работать в две смены и через неделю тренироваться одному по утрам. Надо сказать, что это было тяжелое время, так как после вечерней смены домой приходил поздно ночью, а утром шел в зал. Поскольку партнеров не было, я ставил постоянно акцентированные удары, особенно правый встречный кросс. Этот удар был отработан настолько, что на одном из соревнований мне удалось послать своего соперника в сильный нокаут. После этого мне часто удавался этот удар, благодаря тем утренним тренировкам, длившимся по полтора-два часа. Семью, учебу и работу мне удавалось совмещать с боксом и получать от этого удовольствие.
И рядом со мной всегда был тренер - Анатолии Федорович Козловский, который со своими  мудрыми житейскими советами в жизни для меня стал вторым отцом.

Оглядываясь в прошлое время своего детства и юношества, вспоминаешь своих друзей и знакомых детства, оставшихся вне спорта или других интересных увлечений, работы. К сожалению, для многих из них обстоятельства жизни оказались труднопреодолимыми. Кого-то сгубил алкоголь, кого-то наркотики, кто-то оказался не готов к жизненным испытаниям и выехал в поисках своего счастья в чужие края. Но знаю твердо, что тот, кто имеет любимое дело или хобби, имеет характер и волю преодолевать трудности, всегда сумеет выжить в самых сложных условиях жизни. 

Наши поздравления Роману Ладейкину!

Cегодня свой День Рождения отмечает наш друг Роман Ладейкин!
Роман один из воспитанников 90-х годов клуба "Энергия", который не стремился к высоким результатам, но занимался боксом в удовольствие с целью саморазвития, важность которого ценили в древней Греции, характеризуя гармонией между интеллектуальной и физической силой.
 
Сегодня он проживает в соседней Финляндии, но и по сей день поддерживает связь с клубом и старыми друзьями, оказывая помощь советом и делом в части своей компетенции.
Мы поздравляем Романа с днем рождения и желаем ему счастья и семейного благополучия, любви близких и уважения окружающих, удачи в делах и душевного спокойствия!
Подписаться на этот канал RSS