Energia

Вход
ТОП 10:
Пятница, 05 июня 2015 17:41

Роман Павленков о «Работе над ошибками»

В связи с прошедшим днем рождения повторяем публикацию на тему "Работа над ошибками" из личного опыта в боксе известного в 90-х годах боксера сборной команды Эстонии, воспитанника клуба "Энергия", участника чемпионатов Мира и Европы, многократного чемпиона Эстонии, Романа Павленкова. 

Роман Павленков, родился в Нарве 04.06.1978
Боксом начал заниматься с 9 лет и закончил в 31 год.
Провёл более 200 боев и далее счет поединкам уже не вел.
Средне-техническое образование. Сегодня бизнесмен.

  • Чемпион Эстонии 1996, 2000, 2001, 2002 годов
  • Чемпион международного турнира "Карл Леман" в 2002 году
  • Участник Чемпионата мира в Белфасте, Ирландия
  • Участник Чемпионата Европы в Перми, Россия
  • Серебряный и бронзовый призёр международного турнира "GEE BEE", Финляндия
  • Финалист и призёр международных турниров стран СНГ в Гродно и Каунасе

О Романе Павленкове рассказывают его тренеры А.Ф.Козловский и Г.А.Толмачев:

«Роман один из тех боксеров, кто всегда привлекал внимание зрителей своей бойцовской манерой ведения поединка, близкой по психологии боя к профессиональному стилю, направленному на досрочное окончание боя. Для бойцов такого плана характерной чертой в тренировочной работе является большой труд, основанный в большой степени на многократном повторении заученных приемов и комбинаций и посвящающих много времени общей и специально-физической работе. 

Однако для Романа Павленкова, общительного и остроумного собеседника, универсального по своим внутренним интересам человека, такое направление подготовки не было «коньком» в тренировочной работе. Как раз его подход к тренировкам отличался творческим отношением к поиску своих путей подходящего ему стилю. Может, поэтому ему часто удавалось заканчивать поединки досрочно за счет не количества ударов и плотности боя, а умной и грамотной подводки соперника к ситуации, в которой тот обязательно попадался на его сильный удар.

Надо отдельно сказать, что к тому времени начала 90-х годов в нашем клубе, тогда под названием «Гладиатор», собралась достойная команда физически сильных и интеллектуально развитых и разумных спортсменов, большинство которых были и остались носителями зрелых духовных традиций. Они часто обсуждали ошибки друг друга, с юмором и подколками шутили над разными ситуациями в боксе и жизни, оптимистично смотрели в будущее. О многих из них можно с гордостью говорить как о состоявшихся личностях. Это Роман Алексеев, Игорь Шибалов, Антон Николаев, развивающих свой бизнес в нашем родном городе. Андрей Филатов, закончивший Академию Внутренних Сил и работающий сейчас в Таллинне. Александр Костин, закончивший ВУЗ и продолживший свое обучение в Англии, где и остался жить и работать. И многие другие наши воспитанники».
 
Своим опытом делится Роман Павленков:

 

«Интересная тема разговора об ошибках в боксе, публикуемая на страницах сайта нашего любимого клуба «Энергия», представляется важной даже для нас опытных боксеров, повесивших свои перчатки 8-10 лет назад.

На ваш вопрос о том, как я работал над ошибками, у меня в начале даже не возникло сомнений по поводу того, что я постоянно работал над своими ошибками и всегда старался исправлять какие-то свои недостатки. Однако поразмыслив, понял, что не все так просто и однозначно, поскольку на самом деле работа над ошибками хотя и занимала большое место в моей боксерской практике, но не была некой постоянной системой, выстраиваемой мною для развития своего мастерства. Как скажем, у Игоря Шибалова, который один из первых рассказал на страницах клубного сайта о своем подходе к ошибкам и работе над тактикой.

В целом у меня так же все мои ошибки проявлялись на соревнованиях. Практически уже после каждого поединка, даже в котором я одерживал победу, я вспоминал все допущенные мной недостатки и ошибки, препятствовавшие применению тех или иных приемов.
Даже сейчас, спустя столько лет,  могу вспомнить такие ошибки в поединках, как неудачные атакующие и встречные действия, потеря равновесия, недостаточно своевременные отходы назад, которые происходили по причине технического брака и потому позднее особенно тщательно исправляемые на тренировках. Но в моем случае и, наверное, это не лучший пример, над исправлением недостатков я обычно работал около двух недель. Сам тренировочный процесс настолько втягивал в работу над другими элементами совершенствования мастерства, что проблема постепенно исчезала из памяти.  

Но что важно было в нашем коллективе боксеров, так это открытое обсуждение любым из нас манеры боя товарища, его ошибок, недостатков. При этом можно было получить рекомендацию товарища, как бы он видел выполнение того или иного приема или комбинации, применение тактики в бою. Это было естественной потребностью нашей секции, в которой никто не обижался, ни обижал и не старался обидеть. Вполне объективные, реальные и полезные советы мог получить любой из нас. Мало того, обычно это сопровождалось добрым юмором, над которым мы вместе смеялись.

Для меня обычная практика работы над ошибками была некой постоянной величиной самого тренировочного процесса, в котором я получал удовольствие и просто стремился быть сильнее, техничнее, быстрее и лучше. Хотя опять же повторюсь, что использовал просмотр своих видео поединков для оценки манеры боя, лучших качеств и слабых мест. Кстати, рекомендую молодым боксерам смотреть чемпионаты Мира и Европы по телевизору, что позволяет видеть классных боксеров и в чем-то копировать их стиль и стремиться быть такими же мастерами.

Однако вспоминается один момент в моей практике, о котором мне не раз говорили наши тренера и другие боксеры,  по поводу моей прямой спины. Поясню, что в целом стойка боксера  - это сгруппированная стойка, представляющая в классическом стиле слегка округленную спинку и закрытую руками переднюю часть тела. У меня же не получалась сгруппироваться таким образом, хотя и пытался неоднократно формировать эту стойку. Может быть, этот минус и не дал мне возможности раскрыться в большей степени, чем я сумел сделать в своей спортивной карьере, но это вопрос вопросов, а для меня спортивная жизнь не только состоялась, но и дала основу всей последующей взрослой жизни!  

Желаю нашим ребятам верить в свои силы, стремиться побеждать, а для этого надо сильно захотеть и делать все возможное!»       

 

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.