Energia

Вход
ТОП 10:

Мнение о возобновлении Союзом работы со сборными командами СБЭ

В прошлом году Союз бокса назначил координатором сборных команд СБЭ тренера Артура Синилиль, который за короткий срок сумел организовать работу с боксерами разных возрастов, входящих в сборную команду Союза, на высоком организационном уровне. Таким образом, прерванная в 2010 году связь системной работы со сборниками стала восстанавливаться и набирать обороты в подготовке спортсменов. Несмотря на тот факт, что пока в полном объеме данная работа не начала действовать, основные составляющие этапов подготовки заработали.

Назову основополагающие элементы:

- Проводятся тренировочные сборы, каждый из которых имеют свои цели и задачи на определенном этапе подготовки.

- Точно определяются выбор проведения сборов во времени, характер нагрузки по объему и интенсивности работы спортсменов, акцентируется внимание боксеров на повышение техники и тактики бокса, ориентируясь на базовые основы "школы" бокса.

- К сборам стали привлекаться известные ветераны и действующие боксеры в целях обмена опытом и расширения знаний об избранном виде спорта.

- Важный фактор системного подхода в работе со сборными командами определен выработкой необходимых принципов и методов отбора в сборные команды лучших боксеров.

- Не менее, а может быть и более важным обстоятельством, является финансирование половины средств на участие спортсменов в тренировочных лагерях.

В этом плане большое значение имеет финансовая поддержка Союза в лице президента Калле Кландорфа и генерального секретаря Елены Калбиной.
Елена Калбина активно использует свои возможности по установлению и развитию международных контактов с функционерами АИБА и проводит большую организационную деятельность внутри нашей организации.

Итогом системного подхода к подготовке сборных команд за год с небольшим явилось повышение результатов эстонских боксеров на титульных чемпионатах. Наверное, кто-то улыбнется от того, что мы называем хорошим результатом победы по одному бою на юниорском и молодежном чемпионатах Европы по боксу, но почти 10 лет таких побед, кроме единичных, не было, и они не стали случайностью. Кроме того, в этом году выход на чемпионат Мира нашего боксера из Кохтла-Ярве Стивена Аас подтверждает успехи начавшейся системной подготовки сборных и положительное прямое воздействие на результат работы Артура Синилиль. 

Важным элементом влияния в копилку тренерского опыта Артура можно назвать его работу с известным нам всем Артуром Акавовым, содружество с которым у него не прекращается и сегодня.

Артур Акавов и его тренер Артур Синилиль

Длительный и полезный опыт тренинга Артура Синилиль с любителем, ставшим позднее известным титульным профессионалом,  Артуром Акавовым, побеждавшим в любителях на чемпионатах Эстонии по боксу и международных турнирах, а сегодня на профессиональном ринге, помогают Синилиль и по сей день. Привлечение Артура Акавова к тренировочному процессу сборной команды СБЭ имеет огромное значение для повышения популярности бокса, формирования командного духа и мастерства эстонских боксеров.

Не будем забывать, что Артур Акавов со своим тренером Синилиль в тот период был самым активным участником системной подготовки сборной Эстонии по боксу и, с его слов, многое использовал в развитии своих боксерских качеств, что помогло ему лучше понять бокс и улучшить применение своих индивидуальностей в тактике и технике бокса.

Важной характеристикой координатора является его независимость в суждениях и выработка определенных решений, которые обоснованы и опираются на мнение большинства. И без всякого сомнения, самая главная заслуга Артура Синилиль – это постоянное личное участие в организации и проведении всех тренировочных и соревновательных процессов с выездом на соревнования и сборы. Все боксеры, участники постоянных сборов, высоко отзываются о проводимых им тренировках, а также условий проживания и питания. Поэтому не удивительно, что от сбора к сбора количество боксеров на сборе увеличивается до максимального, что показал последний сбор в июле.

Надеюсь, что Артуру хватит времени и сил продолжать сложный и важный для нашего эстонского бокса путь возобновления славных традиций эстонских первопроходцев бокса Николая Степулова, Антона Раадика и других спортсменов, добившихся высоких результатов на Олимпиаде и чемпионатах Европы прошлого столетия.

Денис Кормилин

А если говорить о результатах системной подготовке прошлых лет 2006-2009 годов, то один из активных сборников и участников того тренировочного процесса Денис Кормилин, возобновивший свои выступления в ринге, в этом году стал чемпионом страны среди элиты и принимает активное участие в работе сборной сегодняшнего дня.


Кирилл Сериков

На крупном международном турнире памяти первого президента Чеченской Республики, Героя России Ахмат Хаджи Кадырова в г. Грозном Денис Кормилин и Кирилл Сериков соответственно одержали по одной победе над киргизским и российским боксерами.

На последнем сборе в Тарту Денис отметил, что начавшееся движение в подготовке сборных команд поможет многим молодым боксерам найти себя в боксе, как и ему в свое время сборы в составе сборных команд страны помогли выйти на необходимый уровень мастерства. По мнению опытного спортсмена, проходившие в тот период тренировочные лагеря оказывали прямое воздействие на его подготовку и становление его мастерства.

Артём Фёдоров

Сегодня мы можем вспомнить о результатах тех лет на престижных международных турнирах, в которых побеждали наши боксеры. Так, Артем Федоров первый из эстонских боксеров за 30 лет существования турнира по боксу «Tammer Tournament» открыл путь к золотым медалям на сильнейшем европейском турнире в Тампере. Уже на следующий год «Tammer Tournament» выигрывали Айнар и Райн Карлсон, а командой мы занимали тогда второе место среди 12 европейских команд.

Александр Рубюк

Самый титулованный среди молодежи страны Александр Рубюк в 2007 году, благодаря системной подготовке к чемпионату Мира по боксу, стал призером крупного международного турнира в Минске, победителем международного турнира угро-финских народов в Ижевске и лучшим боксером этого турнира. На чемпионате Мира одержал две победы и был в шаге от выхода на Олимпиаду-2008, проиграв украинскому боксеру.

Райн Карлсон и Айнар Карлсон

Немного позднее, тот же Денис Кормилин добыл бронзу на чемпионате Европы среди студентов в г.Калининграде (Россия). Братья Айнар и Райн Карлсоны на базе того периода подготовки становились финалистами чемпионата Мира среди военнослужащих.

Самая важная задача системной подготовки сборников и участвующих в тренинге боксеров, состоит в создании конкурентной боксерской среды, которая формируется на базе совместного труда лучших боксеров и других спортсменов, стремящихся к европейским и мировым высотам. Уверен, что каждый тренер страны заинтересован в происходящих процессах и готов быть участником восстановления традиций и достижений эстонских боксеров ХХ века. Нам необходимо помогать Артуру Синилиль в его работе и быть полноценными участниками всех мероприятий. 

В заключение предлагаем нашим боксерам и тренерам один из разделов системной работы сборной в 2006/2009 годах. Не исключаю, что по мере возможности мы и дальше будем публиковать материалы работы со сборными команд Союза бокса Эстонии.

Анализ 
результатов сдачи нормативов по ОФП 
членов команды СБЭ  в 2009 году                                          28.12.2009


В целях организации эффективного управления процессом тренированности ведущих боксеров СБЭ, контроля за их подготовкой и выработки совместно с личными тренерами боксеров практических решений по подготовке членов сборной команды СБЭ в текущем 2009 году проведены тесты по общефизической и специально-физической подготовке членов сборной команды СБЭ.


В частности, в период летних сборов приняты нормативы по ОФП у 10 боксеров по 10 спортивным дисциплинам, включающим показатели по силе, скорости, скоростной и общей выносливости, а также специальные боксерские тесты.
К сожалению, не все боксеры сдали нормативы на 10 станциях по различным объективным причинам. Поэтому при оценке результатов мы вывели коэффициент, исходя из суммы очков, полученных за места на станциях и поделенных на количество станций. 

Анализ исходных данных показывает, что  между спортсменами, занявшими в общем зачете первые шесть мест, разница в баллах составляет 1 балл, а между шестым и десятым местом разрыв в очках составляет 3,25 баллов.
Выведенные данные свидетельствуют о том, что Айнар Карлсон, Каупо Арро, Алексей Орлов, Артем Федоров, Денис и Дмитрий Кормилины имеют достаточно равную общефизическую подготовку и заметно отрываются от других членов сборной. Следует иметь ввиду, что Денис Кормилин из-за травмы ноги смог пройти только 4 станции, Дмитрий Кормилин в целом показал результаты близкие к лидерам по ОФП, а по скоростным показателям был один из самых быстрых.

Лучшие результаты по скоростным качествам на дистанциях 30, 60 и 100 метров показали Алексей Орлов,  Дмитрий Кормилин, Артем Федоров и Юрий Янисоо. Не участвовал Денис Кормилин.
Лучшие результаты по скоростной выносливости на дистанциях 400 и 1500 метров показали Дмитрий Кормилин и Алексей Орлов.

Дистанцию в 1500 метров можно условно принять как показатель по общей выносливости. Здесь не приняли участие Артем Федоров, Денис Кормилин, Юрий Янисоо и Эдгар Писаренко.

Наиболее высокие результаты по силовой подготовке продемонстрировали в двух видах по подтягиванию и отжиманию от пола Артем Федоров и Денис Кормилин
Лучшими по силовой выносливости (жим лежа 30 кг) были Айнар Карлсон и Каупо Арро.

Лучшими по показателям взрывной силы рук ( толкание ядра 3 кг) были Артем Федоров и Айнар Карлсон, а по взрывной силе ног (прыжок с места) – Каупо Арро и Айнар Карлсон.
Всего Алексей Орлов становился победителем на 3-х станциях, Артем Федоров на 2-х, Дмитрий Кормилин – 2-х, Айнар Карлсон – 1, Каупо Арро – 1 и Денис Кормилин – 1.

Самые низкие показатели на всех  станциях показал Вадим Никифоров, занявший последнее место в таблице по ОФП. Девятое место занял Райн Карлсон и восьмое место Эдгар Писаренко. Дмитрий Кормилин и Юрий Янисоо оказались в середине таблицы.

Таблица по занятым местам.

Места   Имя     Фамилия Станций Сумма очков   Коэффициент 
1.      Айнар    Карлсон      10.           80.             8.
2.      Каупо    Арро           10.          80.              8.
3.      Алексей Орлов         10.          74.              7.4.
4.      Артем    Федоров      8.           59.              7.38.
5.     Денис     Кормилин     4.          29.              7.25.
6.     Дмитрий Кормилин    10.          70.              7.
7.     Юрий     Янисоо         8.           50.              6.25.
8.     Эдгар     Писаренко    8.           42.              5.25.
9.      Райн      Карлсон      10.          39.              3.9.
10.    Вадим    Никифоров   8.           30.              3.75.

Анализ результатов сдачи нормативов показал, что в целом общефизическая подготовка наших боксеров, в основном средневесов, имеет весьма средние показатели и практически всем членам сборной необходимо уделить в следующем 2010 году внимание развитию как общефизических, так и специально-физических кондиций. Недостаточный уровень физической подготовки проявился у Вадима Никифорова, Райна Карлсона и Эдгара Писаренко.

С учетом полученной информации по результатам нормативов, предлагается следующее.

Айнар Карлсон.

Обладает хорошими скоростными качествами на старте движения, но не хватает скорости в самом движении. Имеет хорошую базу скоростной и силовой выносливости, но недостаточен уровень силовой готовности. Показатели скоростно-силового характера (взрывной силы мыщц) в общеразвивающих упражнениях у него находятся на уровне средневеса. В частности, в результатах толчка ядра и прыжка с места он отстает от Федорова и Арро, а количество подъемов штанги лежа весом 30 кг такой же как у средневесов. 
Недостаточный уровень скоростно-силовых качеств Айнара подтверждают боксерские тесты на силу удара, где он значительно уступает не только средневесам, но и Алексею Орлову.

Рекомендации.
Айнару необходимо повысить силовую и аэробную подготовку. Особенно это имеет большое значение в связи с его возможным переходом в тяжелую весовую категорию. Упражнения следует направить на развитие не только силы мышц, но и на повышение их объема, что повысит силу и мощность удара.
Считаю необходимым уделить значительную часть времени ОФП и СФП в период с января по конец марта, что может занимать 40-50% от общего тренировочного времени. При этом до конца января активизировать именно силовую и функциональную подготовку за счет средств ОФП (штанга, гантели, кроссы), направленную на повышение силы и аэробных возможностей, наращивания мышечной массы. Начиная с февраля, нагрузку по ОФП чередовать с тренировками по СФП, а март-апрель акцентировать работу над скоростно-силовой подготовкой с целью создания базовой основы для перехода к основному этапу подготовки к чемпионату Европы.

Каупо Арро.

В ходе тестов Каупо показал, что имеет недостаточный уровень развития скоростно-силовых качеств, но обладает неплохой скоростной и силовой выносливостью. Несмотря на хорошо развитую мускулатуру, уровень его силовой подготовки имеет средние показатели (подтягивание-15 раз, отжимание от пола-60 раз). Информация по результатам тестов Каупо подтверждает его фактические данные как боксера. Так, он имеет средние скоростно-силовые качества боксера со средним ударом, средней скоростью как передвижений, так и скоростью одиночных и серийных ударов.

Рекомендации.
Каупо следует уделять больше внимания развитию скоростных и скоростно-силовых качеств. В этих целях необходимо акцентировать внимание на упражнениях взрывного характера, а также тренинге скоростных качеств.

Алексей Орлов.

По результатам нормативов среди других боксеров команды Алексей обладает самыми лучшими показателями по скоростной подготовке и скоростной выносливости и имеет средние силовые данные. Отличная психомоторика Алексея позволяет эффективно реализовывать свои возможности в скоростно-силовых показателях, особенно в движениях взрывного характера. Так, в толчке ядра и прыжке с места он опережает средневесов и Писаренко. Это подтверждается данными боксерских тестов.

Рекомендации.
Алексею необходимо поддерживать достигнутый уровень физической подготовки, особенно скоростных качеств и уделить особое внимание тренингу силовой подготовки и силовой выносливости. Для боксера весовой категории 64 кг подтягивание 14 раз и отжимание от пола 60 раз явно недостаточный результат и в случае повышения указанных качеств он будет иметь более высокие скоростно-силовые возможности.

Артем Федоров.

В ходе сдачи нормативов Артем показал хорошие скоростные качества, но недостаточно развитый старт и начальную скорость; отличную для его весовой категории силовую подготовку и взрывность мышц. Вместе с тем, недостаточно развита силовая выносливость и сила икроножных мышц. Все эти показатели нашли подтверждение в боксерских тестах. У него самый сильный одиночный удар. Результат Федорова по таблице не отражает его фактического рейтинга по ОФП в сборной, т.к. он не принимал участие в двух видах программ, где имел все шансы занять 1-2 место.

Рекомендации.
В целях повышения всестороннего уровня физической готовности ему необходимо повысить силовую выносливость, провести большую работу по укреплению мышц спины и ног как базовой основе спортсмена. Также следует повысить мышечную массу и уделить внимание развитию начальной скорости движений, т.е. повысить момент реагирования на сигнал и усилить мощность начальных движений.

Денис Кормилин.

Показал, что обладает отличной силовой подготовкой и силовой выносливостью, но недостаточной взрывностью мышц. Из-за трамвы ноги принять участие в других тестах не смог.  
Вместе с тем, можно уверенно рекомендовать ему работу над повышением скоростных качеств и скоростно-силовых возможностей. Здесь имеется большой потенциал для роста спортсмена. Думается, что как только начнется повышение антропометрических данных Дениса (его фактический рост и вес), мы можем увидеть и повышение мастерства Кормилина.

Дмитрий Кормилин.

Тесты показали отличные скорость и скоростную выносливость Дмитрия, его хорошую силовую (подтягивание-18 раз) и взрывную подготовку (прыжок с места-2,5м) в отдельных видах, но и откровенно слабые показатели по отдельным видам силовой (отжимание от пола-57 раз), взрывной работы (толчок ядра)  и силовой выносливости (подъем штанги-36 раз). При этом Дмитрий обладает подвижной психомоторикой и должен был показать, как и Орлов хорошие результаты во всех тестах на скоростно-силовую (взрывную) работу. Видимо, данное обстоятельство связано с неустойчивостью психо-эмоционального состояния или не умением правильного настроя на действие. 

Отсюда следуют рекомендации.
Повышать отдельные группы мышц, связанных с ударной работой боксера и повышать морально-волевые качества.

Юрий Янисоо.

Показал неплохие результаты по ряду дисциплин, в частности, скоростной, силовой, взрывной и силовой выносливости. Имеет достаточно хорошую физическую готовность для своей весовой категории. При наличии стабильного характера тренировок, как постоянного беспрерывного процесса, он мог бы показать отличные результаты не только по ОФП и СФП, но и как боксер. Однако Юрий периодически выпадает из тренировочного процесса по тем или иным причинам (выезд за границу, поиск работы и т.д).

В отношении остальных участников тестов предлагаю проводить работу в полном объеме ОФП и СФП.

Направляю данные анализа на изучение  руководству СБЭ, внесение дополнений и после оценки и принятия дополнений предлагаю направить анализ результатов тестов сборникам и их тренерам для принятия мер по работе со своими боксерами.

 

Геннадий Толмачев
Гл.тренер СБЭ

Архив: Серия материалов о подготовке сборной команды СБЭ в 2006/2009 г.г.

Предлагаем нашим боксерам один из разделов системной работы сборной команды СБЭ в 2006/2009 годах.

Анализ
результатов сдачи нормативов по ОФП
членов команды СБЭ  в 2009 году                                          28.12.2009


В целях организации эффективного управления процессом тренированности ведущих боксеров СБЭ, контроля за их подготовкой и выработки совместно с личными тренерами боксеров практических решений по подготовке членов сборной команды СБЭ в текущем 2009 году проведены тесты по общефизической и специально-физической подготовке членов сборной команды СБЭ.


В частности, в период летних сборов приняты нормативы по ОФП у 10 боксеров по 10 спортивным дисциплинам, включающим показатели по силе, скорости, скоростной и общей выносливости, а также специальные боксерские тесты.
К сожалению, не все боксеры сдали нормативы на 10 станциях по различным объективным причинам. Поэтому при оценке результатов мы вывели коэффициент, исходя из суммы очков, полученных за места на станциях и поделенных на количество станций. 

Анализ исходных данных показывает, что  между спортсменами, занявшими в общем зачете первые шесть мест, разница в баллах составляет 1 балл, а между шестым и десятым местом разрыв в очках составляет 3,25 баллов.
Выведенные данные свидетельствуют о том, что Айнар Карлсон, Каупо Арро, Алексей Орлов, Артем Федоров, Денис и Дмитрий Кормилины имеют достаточно равную общефизическую подготовку и заметно отрываются от других членов сборной. Следует иметь ввиду, что Денис Кормилин из-за травмы ноги смог пройти только 4 станции, Дмитрий Кормилин в целом показал результаты близкие к лидерам по ОФП, а по скоростным показателям был один из самых быстрых.

Лучшие результаты по скоростным качествам на дистанциях 30, 60 и 100 метров показали Алексей Орлов,  Дмитрий Кормилин, Артем Федоров и Юрий Янисоо. Не участвовал Денис Кормилин.
Лучшие результаты по скоростной выносливости на дистанциях 400 и 1500 метров показали Дмитрий Кормилин и Алексей Орлов.

Дистанцию в 1500 метров можно условно принять как показатель по общей выносливости. Здесь не приняли участие Артем Федоров, Денис Кормилин, Юрий Янисоо и Эдгар Писаренко.

Наиболее высокие результаты по силовой подготовке продемонстрировали в двух видах по подтягиванию и отжиманию от пола Артем Федоров и Денис Кормилин
Лучшими по силовой выносливости (жим лежа 30 кг) были Айнар Карлсон и Каупо Арро.

Лучшими по показателям взрывной силы рук ( толкание ядра 3 кг) были Артем Федоров и Айнар Карлсон, а по взрывной силе ног (прыжок с места) – Каупо Арро и Айнар Карлсон.
Всего Алексей Орлов становился победителем на 3-х станциях, Артем Федоров на 2-х, Дмитрий Кормилин – 2-х, Айнар Карлсон – 1, Каупо Арро – 1 и Денис Кормилин – 1.

Самые низкие показатели на всех  станциях показал Вадим Никифоров, занявший последнее место в таблице по ОФП. Девятое место занял Райн Карлсон и восьмое место Эдгар Писаренко. Дмитрий Кормилин и Юрий Янисоо оказались в середине таблицы.

Таблица по занятым местам.

Места   Имя     Фамилия Станций Сумма очков   Коэффициент
1.      Айнар    Карлсон      10.           80.             8.
2.      Каупо    Арро           10.          80.              8.
3.      Алексей Орлов         10.          74.              7.4.
4.      Артем    Федоров      8.           59.              7.38.
5.     Денис     Кормилин     4.          29.              7.25.
6.     Дмитрий Кормилин    10.          70.              7.
7.     Юрий     Янисоо         8.           50.              6.25.
8.     Эдгар     Писаренко    8.           42.              5.25.
9.      Райн      Карлсон      10.          39.              3.9.
10.    Вадим    Никифоров   8.           30.              3.75.

Анализ результатов сдачи нормативов показал, что в целом общефизическая подготовка наших боксеров, в основном средневесов, имеет весьма средние показатели и практически всем членам сборной необходимо уделить в следующем 2010 году внимание развитию как общефизических, так и специально-физических кондиций. Недостаточный уровень физической подготовки проявился у Вадима Никифорова, Райна Карлсона и Эдгара Писаренко.

С учетом полученной информации по результатам нормативов, предлагается следующее.

Айнар Карлсон.

Обладает хорошими скоростными качествами на старте движения, но не хватает скорости в самом движении. Имеет хорошую базу скоростной и силовой выносливости, но недостаточен уровень силовой готовности. Показатели скоростно-силового характера (взрывной силы мыщц) в общеразвивающих упражнениях у него находятся на уровне средневеса. В частности, в результатах толчка ядра и прыжка с места он отстает от Федорова и Арро, а количество подъемов штанги лежа весом 30 кг такой же как у средневесов.
Недостаточный уровень скоростно-силовых качеств Айнара подтверждают боксерские тесты на силу удара, где он значительно уступает не только средневесам, но и Алексею Орлову.

Рекомендации.
Айнару необходимо повысить силовую и аэробную подготовку. Особенно это имеет большое значение в связи с его возможным переходом в тяжелую весовую категорию. Упражнения следует направить на развитие не только силы мышц, но и на повышение их объема, что повысит силу и мощность удара.
Считаю необходимым уделить значительную часть времени ОФП и СФП в период с января по конец марта, что может занимать 40-50% от общего тренировочного времени. При этом до конца января активизировать именно силовую и функциональную подготовку за счет средств ОФП (штанга, гантели, кроссы), направленную на повышение силы и аэробных возможностей, наращивания мышечной массы. Начиная с февраля, нагрузку по ОФП чередовать с тренировками по СФП, а март-апрель акцентировать работу над скоростно-силовой подготовкой с целью создания базовой основы для перехода к основному этапу подготовки к чемпионату Европы.

Каупо Арро.

В ходе тестов Каупо показал, что имеет недостаточный уровень развития скоростно-силовых качеств, но обладает неплохой скоростной и силовой выносливостью. Несмотря на хорошо развитую мускулатуру, уровень его силовой подготовки имеет средние показатели (подтягивание-15 раз, отжимание от пола-60 раз). Информация по результатам тестов Каупо подтверждает его фактические данные как боксера. Так, он имеет средние скоростно-силовые качества боксера со средним ударом, средней скоростью как передвижений, так и скоростью одиночных и серийных ударов.

Рекомендации.
Каупо следует уделять больше внимания развитию скоростных и скоростно-силовых качеств. В этих целях необходимо акцентировать внимание на упражнениях взрывного характера, а также тренинге скоростных качеств.

Алексей Орлов.

По результатам нормативов среди других боксеров команды Алексей обладает самыми лучшими показателями по скоростной подготовке и скоростной выносливости и имеет средние силовые данные. Отличная психомоторика Алексея позволяет эффективно реализовывать свои возможности в скоростно-силовых показателях, особенно в движениях взрывного характера. Так, в толчке ядра и прыжке с места он опережает средневесов и Писаренко. Это подтверждается данными боксерских тестов.

Рекомендации.
Алексею необходимо поддерживать достигнутый уровень физической подготовки, особенно скоростных качеств и уделить особое внимание тренингу силовой подготовки и силовой выносливости. Для боксера весовой категории 64 кг подтягивание 14 раз и отжимание от пола 60 раз явно недостаточный результат и в случае повышения указанных качеств он будет иметь более высокие скоростно-силовые возможности.

Артем Федоров.

В ходе сдачи нормативов Артем показал хорошие скоростные качества, но недостаточно развитый старт и начальную скорость; отличную для его весовой категории силовую подготовку и взрывность мышц. Вместе с тем, недостаточно развита силовая выносливость и сила икроножных мышц. Все эти показатели нашли подтверждение в боксерских тестах. У него самый сильный одиночный удар. Результат Федорова по таблице не отражает его фактического рейтинга по ОФП в сборной, т.к. он не принимал участие в двух видах программ, где имел все шансы занять 1-2 место.

Рекомендации.
В целях повышения всестороннего уровня физической готовности ему необходимо повысить силовую выносливость, провести большую работу по укреплению мышц спины и ног как базовой основе спортсмена. Также следует повысить мышечную массу и уделить внимание развитию начальной скорости движений, т.е. повысить момент реагирования на сигнал и усилить мощность начальных движений.

Денис Кормилин.

Показал, что обладает отличной силовой подготовкой и силовой выносливостью, но недостаточной взрывностью мышц. Из-за трамвы ноги принять участие в других тестах не смог. 
Вместе с тем, можно уверенно рекомендовать ему работу над повышением скоростных качеств и скоростно-силовых возможностей. Здесь имеется большой потенциал для роста спортсмена. Думается, что как только начнется повышение антропометрических данных Дениса (его фактический рост и вес), мы можем увидеть и повышение мастерства Кормилина.

Дмитрий Кормилин.

Тесты показали отличные скорость и скоростную выносливость Дмитрия, его хорошую силовую (подтягивание-18 раз) и взрывную подготовку (прыжок с места-2,5м) в отдельных видах, но и откровенно слабые показатели по отдельным видам силовой (отжимание от пола-57 раз), взрывной работы (толчок ядра)  и силовой выносливости (подъем штанги-36 раз). При этом Дмитрий обладает подвижной психомоторикой и должен был показать, как и Орлов хорошие результаты во всех тестах на скоростно-силовую (взрывную) работу. Видимо, данное обстоятельство связано с неустойчивостью психо-эмоционального состояния или не умением правильного настроя на действие. 

Отсюда следуют рекомендации.
Повышать отдельные группы мышц, связанных с ударной работой боксера и повышать морально-волевые качества.

Юрий Янисоо.

Показал неплохие результаты по ряду дисциплин, в частности, скоростной, силовой, взрывной и силовой выносливости. Имеет достаточно хорошую физическую готовность для своей весовой категории. При наличии стабильного характера тренировок, как постоянного беспрерывного процесса, он мог бы показать отличные результаты не только по ОФП и СФП, но и как боксер. Однако Юрий периодически выпадает из тренировочного процесса по тем или иным причинам (выезд за границу, поиск работы и т.д).

В отношении остальных участников тестов предлагаю проводить работу в полном объеме ОФП и СФП.

Направляю данные анализа на изучение  руководству СБЭ, внесение дополнений и после оценки и принятия дополнений предлагаю направить анализ результатов тестов сборникам и их тренерам для принятия мер по работе со своими боксерами.

 

Геннадий Толмачев
Гл.тренер СБЭ

Чемпионат TUL-2010

Поздравляем Артема Федорова с победой на чемпионате финского общества TUL-2010!

Поздравляем Артема Федорова с победой на Открытом Чемпионате финского общества TUL в Хельсинки, который состоялся 23-24 января 2010 года!!!
Этот турнир считается неофициальным чемпионатом Финляндии и привлек к участию более 110 боксеров страны.
Ввиду большого количества участников за два дня Артему удалось одержать 4 убедительные победы!!!

Результаты выступления наших боксеров смотрите в разделе результаты соревнований!

Наши поздравления Артему Федорову с рождением сына!

Мы поздравляем нашего боксера Артема Федорова с рождением сына!
Сегодня утром у Артема родился сын весом 3700 грамм, 53 см ростом! Новоиспеченные папа и мама планируют назвать сына редким именем Дамир. Имя имеет значение слов "настойчивый", "железный". По уверению нашего воспитанника, его сын обязательно будет заниматься боксом в нашем клубе "Энергия"!
Мы рады за Артема и его семью и желаем, чтобы его сын вырос, главное, Человеком, а быть боксером он решит сам, хотя, конечно, нам очень приятно, что Артем связан неразрывными узами с нашим клубом и поддерживает заложенные в нем традиции. 
 

Рекомендации по результатам турнира в Ивангороде.

Дорогие наши ученики!
Сегодня закончились очередные соревнования в г. Ивангороде, в которых принимали участие наши боксеры в качестве промежуточных турниров для приобретения боевой практики, выявления имеющихся ошибок, проверки своих морально-волевых качеств и возможностей ведения боя. Многие из наших боксеров впервые участвовали  в соревнованиях в России, поэтому чувствовалось напряжение и волнение спортсменов. Уже само решение участвовать в этом турнире вызывает уважение к ним, поскольку всем известно, что российские боксеры являются лидерами мирового бокса и уровень развития бокса в стране стоит на высоком уровне. Сегодня после окончания финальных поединков наши боксеры смогли убедиться в том, что «не так страшен черт, как его малюют» и наш клубный уровень бокса достойно представил эстонский бокс в областных соревнованиях Ленинградской области.

Мы, тренерский состав, вполне удовлетворены выступлением наших спортсменов и теперь по окончанию поединков можем высказать ряд рекомендаций по технико-тактической подготовке в целях дальнейшего совершенствования вашего мастерства.
Начнем с позитивных моментов:
а) у всех хорошая обще и специально-физическая подготовка, позволяющая вести бой от начала до конца всех раундов в необходимом темпе;
б) добротная технико-тактическая подготовка, проявляющаяся в хорошем маневре по рингу, умении использовать как активные, так и пассивные защитные действия;
в) просматривается рисунок ведения боя, т.е. чувствуется нацеленность на определенную манеру боя.
Все эти факторы свидетельствуют о стремлении реализовать полученные навыки на тренировке в реальном поединке. Однако, естественно, это ощущаем мы тренера, которые в каждом вашем движении могут определить намеренность или случайность того или иного элемента в приеме или комбинации. В полной мере изложенное может относиться только к Артему Федорову, который действительно достаточно грамотно ведет поединок и в его действиях ощущается определенная психология боя. Очень жаль, что для победы Артему не удалось перевести бой в необходимое ему русло, но тому причина -  высокие скоростно-силовые качества перспективного российского боксера, который сумел удержать поединок в выгодном режиме, на мгновение опережающем действия Артема встречными ударами до конца боя.
Что касается других наших боксеров, то изложенные обстоятельства чувствуются нами только в стремлениях и попытках реализовать тренировочные навыки, но конкретных и четких проводимых действий с их стороны было мало, чтобы говорить о больших сдвигах. Тем не менее, Виктор Афанасьев и Иван Сафронов на 50% продемонстрировали свои возможности и фактически справились с задачей, но только в отдельных кусках боя. Очень неплохо чувствовал бой Влас Синявский, но ему явно не хватает опыта и физических возможностей. Однако это дело наживное, главное – он правильно понимает и ощущает тактический рисунок бой. Ну, а у Иосифа Орлова был сильный соперник, чемпион Санкт Петербурга, старше на год, поэтому можно сказать только то, что Иосиф хорошо чувствует дистанцию, опасность, сумел сразу разобраться в сильной стороне соперника (жесткие прямые удары справа) и во время избегать опасность получения ударов. В этом бою тренера учитывали, что через 5 дней Иосифу надо выступать на юношеском чемпионате страны и после первого раунда он был снят, чтобы не травмироваться. На будущее Иосифу необходимо усилить общефизическую подготовку и нарабатывать свой индивидуальный стиль.     
Как раз впору сказать о том, что практически все то, над чем мы постоянно работаем на тренировках и ежедневно обращаем ваше внимание в ходе тренировочного процесса, к сожалению, проявлялось в г.Ивангороде в виде ошибок. В частности, совсем недавно в ходе тренировок мы неоднократно обращали ваше внимание на умение пересекать движение соперника по рингу, подводить его в угол. Нарабатывали варианты пересечения путей движения и выхода из угла, но мало кто из вас пользовался этими приемами для ограничения свободы действий соперника в этом турнире, хотя на тренировках все получалось.
Далее мы постоянно отрабатываем с вами ложные удары и финты туловищем, при этом четко объясняем, что ложные удары всегда эффективны только тогда, когда они проводятся практически как настоящие атакующие удары. А большинство из вас, если проводили ложные удары, то на расстоянии за 2 метра от соперника и с очевидным намеренным движениям. Также почти никто не пользовался финтами туловищем.
Следующий недостаток, один из самых важных элементов тактического плана, проявлялся в том, что практически все наши боксеры после любой проведенной атаки или контратаки возвращаются на место своего нахождения до атаки, вместо того, чтобы продолжать вести соперника и угрожать ему атаками. Другого положения в бою нет, мы постоянно вам говорим, что после любой своей атаки необходимо занимать освободившееся место соперника и продолжать теснить его угрозой очередной атаки. Только таким  образом активных действий можно побудить его совершить выгодную вам ошибку для ее использования или на встречу, или в атаке, или просто для «выматывания» соперника, заставляя его бить по воздуху. В частности, Виктор Афанасьев в финале и Александр Редько в полуфинале часто не дорабатывали после своих точных атак, возвращаясь в исходное положение. Еще раз скажем, что в поединке у боксера должно быть только одно положение – угрожающая стойка, всегда готовая для атаки и отражения атаки соперника, а особенно эта позиция важна при ваших удачных атаках и активного развития таких атак.    

Оценивая общую картину нашего выступления, мы должны сказать, что в сравнении с прошлым годом мы встали на ступеньку выше. Все ребята молодцы и, как я уже говорил, только уже участие в российском турнире является примером мужественного поступка и проявления силы духа над страхом опасности работы с российскими боксерами. Да и результаты для нас очень хорошие.
Спасибо всем! Поздравляем еще раз с первым местом:
Вячеслава Горбачева, Ивана Сафронова и Виктора Афанасьева!
Со вторым местом:

Власа Синявского, Александра Редько и Артема Федорова!
С третьим место:

Иосифа Орлова!

О соревнованиях для боксеров клуба "Энергия" на осень 2010 года

План                                                                                                         
мероприятий по подготовке команды 
клуба «Энергия» в IV квартале 2010 г.                              03.09.2010
                                           .                                                                   

Цели и задачи, поставленные руководством клуба на текущий период, определяются комплексом мероприятий, направленных на совершенствование и развитие мастерства боксеров и их подготовку к титульным соревнованиям будущего года.

В первом полугодии наш клуб занял в общекомандном зачете чемпионатов страны 1 место. В конце прошлого года Артем Федоров победил в крупном турнире АИБА Tammer Turnaus и в начале этого года победил открытый финский  чемпионат TUL в Хельсинки. Григорий Илькевич выступил на молодежном чемпионате Мира по боксу в Баку. Мы имеем позитивные результаты, которые свидетельствуют о большом потенциале спортсменов клуба и нацеливают на достижение еще больших результатов.
Учитывая, что руководством клуба определена основная перспективная цель - выведение боксеров на участие в Олимпийских Играх «Лондон-2016» - все наши устремления ориентированы на развитие и подготовку перспективных спортсменов к титульным соревнованиям в период с 2011 г. по 2016 г.
В летний период многие боксеры клуба активно тренировались, повышая общефизическую подготовку, а в августе 14 из них приняли участие в совместном со сборной командой Эстонии тренировочном лагере в Нарва-Йыесуу. 
С учетом возросшего интереса и желания спортсменов клуба повышать свое мастерство, нами планируется участие в следующих мероприятиях на осень 2010 года.

1.1. Чемпионат Балтийских стран в г. Риге. 16-18.10.2010 (А.Федоров)
1.2. Турнир в г. Минске, Белорусь. 15-18.09.2010 (С.Хмельков, В.Афанасьев)
1.3. Турнир в г.Турку, Финляндия. 25-26.09.2010 (юниоры, юноши)
1.4. Tammer Tournament, Tampere (FIN) 14.-17.10.2010 (А.Федоров, А.Рейтер)
1.5. Олимпийские перчатки, г.Таллинн. 5-7.11.2010 (взрослые, юниоры, юноши)
1.6. Турнир памяти Л.Маурера, г.Нарва. 12-14.11.2010 (юниоры, юноши, мальчики)
1.7. Чемпионат Ида-Вирумаа, г.Нарва. 4-5 или 11-12.12.2010 (все)
1.8. Турнир Riga Open, г.Рига. 5-7.12.2010 (взрослые, юниоры)
1.9. Чемпионат Силламяэ. 18-19.12.2010 (все)

В этом году для большинства наших боксеров боевая практика проходила в основном на внутренних соревнованиях страны. В мае мы боксировали на международном турнире в Ивангороде, где собрались сильнейшие спортсмены районов Ленинградской области, и наши лидеры сумели одержать ряд побед на этом турнире.
Оценивая результаты соревновательной и тренировочной деятельности прошедшего полугодия, с учетом активной летней работы по повышению ОФП и СФП, тренерский состав считает, что наша команда вышла на более высокий уровень технико-тактической и функциональной готовности.
С учетом этого, предлагаем всем боксерам клуба ознакомиться с графиком соревнований на осеннее-зимний период 2010 г. и внести коррективы в свой график учебы, или работы, или личные  планы для успешной реализации намеченного клубом и лично Вами.          

С уважением,

Геннадий Александрович Толмачев и Анатолий Федорович Козловский

Анализ информации поединка Федоров-Арро.

Дорогие наши Ученики!
Во-первых, спасибо всем боксерам за активное участие в обсуждении поединка А.Федоров – К.Арро. Мы очень позитивно оцениваем Ваши высказывания по данному бою и считаем весьма точными и объективными суждения по тем или иным действиям нашего лучшего боксера. Большинство Ваших оценок совпадает с мнением тренеров клуба и говорит о зрелости Вашего мышления и серьезном подходе к боксу. При этом очень важным обстоятельством является не оценка победителя в данном бою, а зрелость Ваших рассуждений по тактике и технике действий Артема в поединке.

Тренерский состав, также как и большинство, считает, что в силу некомпетентности судей не совсем верно определен победитель, но этому сопутствовали некоторые моменты боя, позволившие судьям подтягивать очки в пользу Каупо. В частности, неоправданный вход Артема в ближний бой и прием на себя ударов по глухой защите в третьем раунде.
Вместе с тем, учитывая силу и потенциальные возможности Артема, а также  высказанные Вами рекомендации, мы посчитали необходимым и полезным не только для самого Артема, но и для всех других наших боксеров, вынести данную тему для обсуждения на сайте и предложить ему коренным образом изменить свой стиль ведения боя. Кстати, ранее Артему неоднократно в той или иной мере давались рекомендации по тактике ведения поединка с учетом его данных. Но, как нам кажется, Артем, как и большинство спортсменов, несмотря на высокую готовность жертвовать личными интересами ради спорта, подчиняет свои действия эмоциональному настрою и желанию совершенствоваться через свои эмоции.
Проделывая большой объем работы, он пренебрегает отдыхом и восстановлением и часто рекомендации тренера к этой важной и необходимой составляющей тренировочного процесса не использует в достаточной мере.
Во время специально-физических нагрузок выбирает более утяжеленные предметы, чем требуется для сохранения техники движения. Увлекаясь процессом ведения тренировочных комбинаций, не всегда контролирует свои действия и порой допускает ошибочные штампы в технике выполнения приемов и тактической динамике их исполнения.  
Вот, пожалуй, и все основные факторы, влияющие на формирование ошибочных штампов в соревновательных поединках любого боксера.

На что это влияет. Начнем с последнего фактора – ошибочных штампов.
Мы не раз говорили, что внимание – это Гений всего. Когда мы внимательны во всем, тогда мы не допускаем ошибок или всегда можем по ходу дела их не допустить. Причем это касается не только бокса конкретно, но и в целом любой области нашей жизни. Например, школа – внимание на уроках позволяет значительно легче усвоить тему, излагаемую преподавателем. Стоит только на 30 секунд отвлечься, как в дальнейшее изложение темы преподавателем уже зачастую невозможно вникнуть. Дома – забыл просьбу мамы вынести мусорное ведро или что-то сделать – конфликт! Это тоже внимание. И так во всем. Ну, а что касается бокса, то это не просто конфликт или двойка по предмету в школе – это пропущенный удар. Это не правильно освоенный прием, который ведет к ошибке и, следовательно, к тому же пропущенному удару. Это нарушение связей в динамике тактики применения приемов против соперника, а, следовательно, невозможность влиять на результат поединка.

Все Ваши пропущенные удары – это удары в нас тренеров, в наше сердце, в нашу голову.
Поэтому призываем Вас, будьте внимательны во всем, воспитывайте в себе внимание каждый день, каждый час, каждую минуту, где бы не находились, дома, в школе, в зале, на улице. Умейте фиксировать все детали, происходящие рядом с Вами. Тренируйте память не только на уроках в школе, но и на лица, фамилии, имена, номера телефонов, адреса. Все начинается с мелочей. 

Другой фактор – эмоциональный настрой и стремление работать на эмоциях. Умение поддерживать контролируемый высокий эмоциональный настрой в бою – это одно из самых значительных явлений в спорте, позволяющих на соревнованиях добиваться победы или ставить рекорды в любом виде спорта. Однако, когда мы говорим о тренировочном процессе, тогда мы должны уметь подчинять эмоции разуму и обязаны научиться контролировать этот процесс. А здесь основное значение имеет обстоятельство, сформулированное следующим образом: «необходимо делать то, что надо делать, а не то, что хочется!». Например, в начинающих группах молодые боксеры часто просят поставить их в пары с определенными партнерами, с которыми им легко отрабатывать приемы. А также часто просят устраивать вольный бой, не умея толком проводить ни одной комбинации. Особенно, когда стоят с более слабым боксером.

В старших группах это обстоятельство, например, проявляется в реагировании на каждый удар партнера для проведения своей комбинации. Готов ли боксер к выполнению приема или нет, не имеет значение, просто ему хочется сделать прием и он делает без предварительной подготовки. В основе лежат неконтролируемые эмоции: мне хочется, я делаю.

В работе условно-вольных боев часто проводятся атаки без подготовки лишь бы достать партнера, лишь бы провести атаку. Практически очень многое строится на одних эмоциях. В результате в поединках на соревнованиях этот ошибочный штамп поведения повторяется.
Выполняя тренировочные задания на основе эмоций, мы отключаем внимание и не контролируем свои действия, а, значит, допускаем технические ошибки, которые проявляются на фоне усталости в соревновательных боях.

Поэтому мы должны всегда помнить, что внимание и эмоции тесно связаны между собой, а мы должны быть властелинами своего поведения, как в поединке, так и в жизни, не поддаваясь на манипулирование соперников или плохих людей. В жизни всегда есть примеры антиобщественного поведения или правовых поступков кого-либо, стоит только расслабиться и поддаться эмоциям или желаниям и ты сам совершаешь проступок, который может оказаться роковым. Например, вначале закурил сигарету, думая, что выглядишь от этого взрослым, потом затянулся легким наркотиком и ты уже попадаешь в разряд тяжело больного человека.
А всего-то потерял бдительность, т.е. внимание, поддался эмоциональному настрою покрасоваться как многие и ты уже в беде. Тоже относится к алкоголю.

Что касается бокса, Артем ранее допускал диктат эмоций в тренировочном процессе. Однако с начала этого года он взял под контроль свое эмоциональное состояние на тренировках, хотя иногда неоправданные эмоциональные взрывы в поединках проявляются как следствие прошлых действий.
Вместе с тем, анализ действий Артема свидетельствует о выросшем классе нашего боксера и причиной ошибочных штампов в поединке скорее является его повышенное отношение к использованию в тренировках не адекватно утяжеленных весов в работе по специально-физической подготовке. Вот здесь находится, на наш взгляд, основная причина проявления  ошибок. Появляется потеря скоростных качеств, выраженных как в маневрировании по рингу, так и скорости ударов. Конечно, развилась очень высокая база скоростно-силовых характеристик. При проведении тестов, фиксирующих скоростно-силовые показатели боксеров, Артем Федоров продемонстрировал самые высокие параметры ударов с обоих рук в сборной команде Союза Бокса Эстонии.
Однако, именно скоростные качества боксера, прежде всего, имеют значение во время поединка, так как в основном обеспечение точности, своевременности и силы удара в цель определяют быстрота и скорость маневрирования боксера. Конечно, есть боксеры замедленного типа, обладающие великолепным чувством дистанции и момента удара, но об этом в другой раз.
Артем эмоционально ощущает свои высокие кондиции скоростно-силовых характеристик и ошибочно основывается на них в построении боя, что выражается в ожидании момента, потере скорости передвижений по рингу, недостатке ложных ударов и финтов. 

Поэтому мы предлагаем Артему изменить отношение к использованию утяжеленных предметов в работе по СФП. Обратить больше внимание на совершенствование  легких и скоростных передвижений, быстрых одиночных и серийных ударов, совершенствованию финтов телом и ложных ударов, контролю за своими действиями. Тем более необходимо учитывать, что более тяжелые отягощения нарушают технику бокса и уже на этой стадии формируют ошибки. Следует подбирать отягощения соответственно возможностям спортсмена, которые не смогут повлиять на правильное выполнение технического приема во время имитации.

Другой причиной, влияющей на соревновательную деятельность Артема, является пренебрежение им важных составляющих тренировочного процесса режима нагрузок и отдыха. На наш взгляд, Артему не удается найти золотую середину между нагрузкой и отдыхом во время тренировочного процесса и накануне соревнований. На уровне боксера высокого класса или стремящегося стать высококвалифицированным спортсменом, боксер должен научиться определять порог чувствительности максимума и минимума нагрузок, позволяющий сигнализировать спортсмену о снижении или повышении нагрузок и начале отдыха. Каждый спортсмен индивидуален и его порог нагрузок зависит от многих обстоятельств, поэтому спортсмены должны с самого начала занятий спортом учиться ощущать свое состояние, чувствовать свое тело и мышцы.

Задача Артема начать объективно оценивать свое состояние и соответственно регулировать режим нагрузок и отдыха. Это позволит повысить эмоциональный запас энергии на соревнованиях, который у Артема значительно понизился в связи с не адекватным режимом нагрузок и отдыха. Проведение поединка с К.Арро и участие в турнире Tammer Tournament-2010 прошли на фоне усталости Артема от тренировочного процесса и являются тому свидетельством. Эмоции и желание Артема добиться побед в данном случае привели к обратному результату. Простой пример. В конце прошлого года Артем одержал великолепную победу на международном турнире Tammer Tournament, а в начале этого года на открытом чемпионате общества TUL в Хельсинки ему пришлось проводить по 2 боя в день с ведущими финскими боксерами и одержать уверенные победы. Поверьте, такое дается не каждому и этому в большой степени способствовал высокий эмоциональный настрой нашего ведущего боксера. На Tammer турнире этого года для победы ему как раз не хватило свежести и эмоций.
К соревнованиям важно подходить восстановленным и свежим.

Учитывая изложенное, предлагаем Артему следующую модель ведения боя.
Необходимо совершенствовать дальнюю дистанцию, как в атакующей, так и встречной форме боя. Особое внимание уделять совершенствованию встречной форме боя, как на отходах, так и умению встречать соперника с места, не давая ему развивать атаки. В этих целях необходимо плотно держать соперника за счет работы ног, ограничивая его передвижения с подводкой в угол. Избегать принимать удары на защиту за счет быстрого отхода и встречных опережающих ударов. Применять больше финтов туловищем и ложных ударов, провоцируя соперника на атаки для мгновенного опережения встречными ударами. Для реализации данного стиля важно повысить уровень маневрирования и челночной работы ног. Не должно быть никакого ожидания действий соперника, должны быть только собственные действия, побуждающие действовать соперника в выгодно созданных условиях. 

В тренировочном процессе найти наиболее оптимальное эмоциональное состояние, в котором должен подходить к соревнованиям. За основу можно взять модель общего состояния накануне турнира Tammer Tournament в прошлом году и открытого чемпионата TUL этого года. Необходимо всегда находить модели поведения, которые ощущал перед своими лучшими боями. Для этого необходимо чаще восстанавливать в себе эти ощущения. А еще лучше вести дневник самоконтроля.

Проигрыш Артема на международном турнире Tammer Tournament-2010 побуждает нас искать новые формы тренировочных подходов и творческих путей для роста его мастерства. Целеустремленность Артема и желание идти путем совершенствования побуждает нас активизировать все формы работы, в том числе и использование нашего сайта для привлечения внимания всех наших боксеров в качестве учебного материала  в интересах развития самосознания спортсменов. Это касается всех наших ведущих боксеров, целенаправленно ведущих тренировочный процесс к достижению высокого спортивного результата. 

Говоря о проигрыше Артема на Tammer Tournament-2010, следует отметить, что соперник Артема, шотландский боксер, в дальнейшем вышел в финал турнира и проиграл двукратному чемпиону Мира среди молодежи Дмитрию Биволу (Россия) со счетом 2:1. Это говорит о том, что Артем проиграл сильному боксеру в равном поединке и мы не видим причин вдаваться в панику, но есть причины самосовершенствоваться и идти вперед.
Мы желаем Артему Федорову и всем, кто выбрал путь роста спортивного мастерства и гуманитарного развития нравственных качеств человека, удачи в спортивных мероприятиях и жизненных начинаниях!      
 

Наши поздравления Артему Федорову и его опыт в боксерской карьере!

Сегодня свой День Рождения празднует воспитанник клуба "Энергия" Артем Федоров!  Неоднократный чемпион страны, победитель и призер ряда международных турниров, участник чемпионата Европы в Турции, Артем именно в боксе реализовал свои спортивные амбиции как спортсмен, способный добиться успеха во многих видах спорта. Он первый из эстонских боксеров выиграл крупный европейский турнир по боксу "Tammer Tournament" за 30 лет его проведения!

Мы поздравляем Артема и желаем ему всего самого доброго на жизненном пути, личного счастья, душевной гармонии, крепкого здоровья и семейного благополучия! Ниже предлагаем ознакомиться со спортивной биографией Артема... 

Несколько лет назад Артем завершил свою боксерскую карьеру с отличными результатами, которые вписаны на страницах истории эстонского спорта. Он один из немногих нарвских боксеров, принявших участие в чемпионате Европы среди элиты, единственный из них  на сегодня, кто одержал победу в крупном международном турнире в Тампере. Артем один из тех редких примеров трудолюбия и преданности боксу, превратившийся, как в сказке Андерсена, из "утенка в лебедя", который вышел на уровень международных стандартов элитного бойца. Сегодня он женат, в его семье есть ребенок, он трудится в Финляндии, по приезду домой не забывает свой родной зал, куда по возможности приходит и передает свой опыт молодым боксерам.

О своем спортивном пути в 2011 году специально для нашего сайта рассказал Артем Федоров, член сборной команды Эстонии по боксу, 3-х кратный чемпион Эстонии, победитель и призер международных турниров в Эстонии, Финляндии, Литве, Латвии. 

"В детстве мне очень нравился спорт. Я ходил в различные секции – дзюдо, футбол, баскетбол. Помимо всего этого во дворе мы с друзьями постоянно играли в дворовые игры – футбол летом, зимой хоккей.

Ко всему этому я относился очень позитивно, всегда хотел заниматься боксом, но как-то не решался пойти, да и родители были против. Как-то во дворе зашёл разговор про бокс. Мы с друзьями решили записаться в секцию бокса, нас собралось человек одиннадцать. Сейчас, как вы видите, нас осталось только двое - это я и Владимир Родичев. 

В бокс все мы пришли лишь для того, чтобы научится драться (это было  1. 09. 2001). Ещё тогда, я  бы никогда не смог подумать, что дойду до такого уровня, как сейчас и буду представлять нашу страну на международном уровне и что почти все конфликтные ситуации оказывается можно решать без драки.

И вот спустя 3 месяца - чемпионат города. К этому времени больше половины из моих друзей уже отсеялось. Двоих  из них, Владимира Родичева и Романа Киселя, Анатолий Фёдорович попросил выступить,  и ребята согласились, но, к сожалению, по жеребьёвке они попадали на сильных соперников и проиграли в первых раундах. Уже тогда меня заинтересовал ринг. Захотелось самому принять участие в соревнованиях.

Следующие соревнования были в Нарве - Чемпионат Эстонии по юниорам и я сам попросился поучаствовать в них (тогда мне было 16 лет). И вот, спустя полгода, как я пришёл в бокс, наступили мои первые соревнования (моя весовая категория тогда была 63,5 кг). Жеребьёвка свела меня с прошлогодним чемпионом Эстонии – Муляковым. Я не знал о его титулах, да и было как-то не интересно. Удивительно, но у меня не было ни волнения, ни переживаний, наверное, я просто не осознавал, где именно я нахожусь.

С первого раунда я ринулся вперёд в надежде «разорвать» соперника, но более опытный на тот момент боксёр с лёгкостью перебивал меня, уходил на ногах и встречал, когда это было необходимо. Бой длился три раунда из четырёх т. к. на последний  рывок у меня не хватило выносливости, ведь это был мой первый бой на ринге. Хотя я и дрался до последнего, после третьего раунда Анатолий Фёдорович, оценив моё физическое состояние, понял, что дальше продолжать нет смысла.

Итак, мой первый бой был проигран, как и следующие три боя.   Но на  пятый раз мне удалось выиграть. Это случилось в 2003 году на Чемпионате Эстонии. Одержав эту победу, я вышел в полуфинал и таким образом обеспечил себе 3 место на Чемпионате Эстонии.


Вообще, моя карьера боксёра началась не так, как бы мне этого хотелось. Может быть, в то время, мне не нужны были победы - главным было участие. Я никогда не отказывался от соревнований, а с удовольствием соглашался и ехал. Просто любил бокс. Но каждый бой приносил для меня что-то новое, я анализировал, обдумывал, чего мне не хватало,  где нужно доработать и пытался самосовершенствоваться. Смотря другие поединки боксеров, я замечал то, что мне нравится и то, что мне казалось полезным для себя, и пытался отрабатывать эти приёмы на тренировке. Я занимался не так усиленно, как мог бы.

На тот период  времени у меня не было cильного увлечения боксом.  Скорее мне просто нравилось приходить на тренировки, держать себя в форме и участвовать в соревнованиях. Но энтузиазм появился после нашего знакомства с главным тренером сборной команды Эстонии по боксу Геннадием Александровичем Толмачёвым в конце 2007-ого года.


Геннадий Александрович приезжал в Нарву по выходным дням на мастер-классы с Григорием Илькевичем и Родионом Ипполитовым. Анатолий Фёдорович подключил и меня к этим утренним тренировкам.

Уже с первых занятий с ним я понял, что у меня очень много недочётов, ошибок и вообще неправильное видение бокса. Меня всё очень заинтересовало и я полностью изменил свое отношение к боксу, направив все силы и мысли на достижения иного качества мастерства, который преподавал на мастер-классах Толмачев.

Конечно, он сначала не обратил на меня внимания, так как я был не настолько крепок для среднего веса, мои скоростные качества оказались низкими, да и техника явно была на слабом уровне. Но я не собирался отступать, и решил работать над собой.  После каждой тренировки мастер – класса Геннадия Александровича я находил для себя что-то новое в технике и тактике бокса, которое старался отрабатывать на тренировке и закреплять с партнерами.

Наш первый выезд с Г. А. в Литву на открытый чемпионат Литвы состоялся примерно через несколько месяцев и оказался неудачным - я проиграл и схватил сильный нокдаун, но в силу своего характера и  упорства я довёл бой до конца.  После этого боя я понял, что мне придется очень много работать над собой, как над физической, так и над технической частью.

По приезду из Литвы я стал более внимательным, вслушивался в каждое слово Геннадия Александровича, старался доводить каждое упражнения до автоматизма. Что-то получалось, что-то не очень, но так как базовая школа у меня была пройдена, с каждым разом удавалось все лучше.

Мое стремление совершенствоваться подхватил и Анатолий Федорович, философия и психология бокса которого является единой школы с Толмачевым. Следующий выезд с Г. А. был в Финляндию на международный турнир Gee Bee в Хельсинки. К сожалению, я потерпел поражение от венгра уже на первой минуте первого раунда,  пропустив сильный удар навстречу в первой же своей атаке. Был нокдаун, после которого тренер принял решение остановить бой. К тому времени я был ещё не готов к соревнованиям такого высокого уровня.

Подошло время к Чемпионату Эстонии 2008 года. Этот год стал переломным для меня, так как я завоевал звание чемпиона Эстонии, а также одержал три победы. Все соперники были по своему тяжёлые. Карл Аас - перспективный молодой боксёр, Павел Семёнов и Сергей Чашкин - участники молодежных чемпионатов Европы и Мира, опытные боксеры, призеры взрослых чемпионатов Эстонии. Но я хладнокровно и собрано отработал с каждым из них и стал чемпионом Эстонии. Конечно, после победы на чемпионате Эстонии у меня появилось ещё больше энтузиазма к боксу, захотелось все больше побед и  усовершенствования себя в боксе.


После этого прошло много времени, через многое мы прошли, были и победы, и поражения, но я не останавливаюсь, а продолжаю развивать в себе дух бойца-победителя. Хочется всё больше интересных, тактически интересных и хитрых боёв, красивых побед. Необходимо постоянно работать над собой, ведь бокс это не просто гора мышц и огромное количество ударов - бокс это искусство, которому нет границ! Нужно найти в себе то, чего ты хочешь, поймать то ощущение, которое тебе позволит творить на ринге и тогда это будет искусство под названием бокс. Конечно же, нужно любить этот вид спорта и искать себя в нём."


Артём Фёдоров боёв - 73/побед - 51

Подписаться на этот канал RSS

http://www.zoofirma.ru/