Energia

Log in
updated 7:00 AM, Aug 1, 2022 Europe/Tallinn

Ответы на вопрос старейшего эстонского тренера В.Я.Мазякина

Сегодня мы повторяем публикацию Взгляд изнутри: В эстонском боксе - "лед тронулся" 3 февраля 2022 года, напрямую связанную с одним из вопросов старейшего эстонского тренера В.Я.Мазякина о необходимости сделать анализ состояния бокса в республике. Вопросы от Владимира Яковлевича и других тренеров прозвучали на общем собрании Союза бокса Эстонии. Мы уже не раз публиковали статьи о проблемах эстонского бокса и путях их развития. В целом, на наш взгляд, затронутые проблемы и наши предложения в разные годы остаются злободневными и на сегодняшний день. В списке статей на предложение другого ветерана и опытного тренера со стажем более 45 лет  В.Н.Панова о проведение командного республиканском турнира на Кубок Эстонии тоже найдете ответ в двух публикациях. Предлагаем ознакомиться с ними на страницах нашего сайта, где вы можете найти в поисковике поставив название статей:

♦ "Для тех, кто не равнодушен к боксу. Многое обо всем с приглашением к разговору"  (Анализ и предложения об информационном обеспечении бокса в целях создания главной идеи реальной возможности воспитания сильных боксеров на эстонской земле, повышении роли тренерского состава по формированию позитивного морально-психологического климата в боксерской среде, восстановления товарищеских международных встреч с командами Финляндии, Латвии, Литвы, Польши, организация проведения турнира на Кубок Эстонии среди клубов)
♦ "Уроки прошлого в настоящее: Командные турниры по боксу в Эстонии. Реальность или?"
♦"Дерзайте, ставьте перед собой самые высокие планки, и вы добьетесь, чего хотите!!!"
♦"Продолжая разговор "о проблемах эстонского бокса" (о приоритетной мере - системная подготовка сборных команд. Вторая мера – командные соревнования. Третья мера – реформирование женского бокса. Четвертая мера – проведение семинаров по повышению квалификации тренерского состава)"
♦"Товарищеские матчи - это возможно в СБЭ?" (о командных турнирах)
♦"Взгляд со стороны на ошибки наших боксеров" (о формировании мастерства)
♦"Отклик на публикацию о проблемах эстонского бокса от Сергея Петрунина" (о формировании мастерства)
♦"Инициатива должна действовать. (о судействе с коментами и предложениями)"

Взгляд изнутри: В эстонском боксе - "лед тронулся"

Предлагаю тренерам республики небольшой анализ и свой взгляд на развитие бокса в Эстонии по результатам выступлений эстонских боксеров на титульных чемпионатах 2021 года, в которых эстонские молодые боксеры показали небольшой прогресс в результатах, свидетельствующих о позитивном движении вперед.

В целях экономии времени в прочтении данного анализа, остановлюсь на выводах по результатам прошедших в этом году чемпионатов Европы и Мира по боксу среди школьников, юниоров и молодежи.

Каждое выступление боксеров на титульных турнирах, точнее их результат, является отражением уровня нашего бокса на европейском ринге и должен рассматриваться с точки зрения анализа подготовки боксеров к турнирам, их готовности по разным параметрам и учета данных для дальнейшего развития бокса в нашей стране.

Обращаю ваше внимание в качестве важного аргумента, на тот факт, что сборные юниорской, молодежной и элитной команд были сформированы из опытных боксеров, выступавших ни один год на республиканских и международных турнирах, кто прошел тренировочные лагеря в республике и за границей. Кроме того, элита, молодежь, и юниоры по инициативе Союза и клубов участвовали в дополнительных совместных сборах с командами России, Украины, Польши, Литвы, Финляндии, Италии и Грузии. То есть, упрекнуть тренеров и боксеров в недисциплинированности или отсутствии активности в тренировочной практике не представляется возможным.

Среди соперников эстонских элитных боксеров, молодежи, юниоров и школьников только у троих (М.Андреева, М.Эрязова и Ф.Каманина) были титульные соперники, кто заявил о себе на юношеской Олимпиаде, молодежных, юниорских школьных чемпионатах Европы и Мира. Хотя отметим, что и Игорь Антонов после первой победы на молодежной Европе проиграл сильному российскому боксеру, а Диана Горишная на молодежном чемпионате Мира по жеребьевке встретилась с представительницей Индии, которая и стала чемпионкой Мира среди молодежи.

Остальные эстонские боксеры трех возрастов проиграли равным себе боксерам, которые также как и наши спортсмены боксировали на чемпионатах Европы и Мира по боксу среди школьников, юниоров и молодежи. Значит, говорить о нехватке опыта, авторитете соперников, или судейской предвзятости нет никаких оснований. Наши парни прошли хорошую подготовку, участвовали в крупных турнирах по молодежи и элите, поэтому и смогли в боях с равными соперниками одержать ряд побед на мировом и европейском уровне. Так, кроме Антонова (1 победа-Европа), Морозова (1 победа-Мир) и Виноградова (1 победа-Мир и 2 победы-Европа) на европейском первенстве две победы одержал Макар Вдовиченко. В следующем поединке в борьбе за выход в полуфинал не смог справиться с местным боксером из Будвы, проиграв в тактическом мастерстве, как и остальные из названных.

С очевидной ясностью просмотра боев и проверки судейских счетов можно точно сказать, что практически все боксеры, победившие эстонских конкурентов, оказались лучше по качеству и классу мастерства. В отношении побед эстонских боксеров в титульных поединках, можно точно отметить, что наши боксеры были лучше подготовлены в функциональном плане, а в отдельном случае Федор Каманин был лучше по качеству ведения боя. То есть, по определению мы отстаем от других ведущих европейских боксеров, больше или меньше, по качеству мастерства. Никакими иными факторами или обстоятельствами, типа «получения опыта и учета ошибок», «провел достойный бой», невезения и травмами объяснять нет необходимости, потому что мы должны двигаться вперед, а не топтаться на месте, уводя на ложный путь «успокоительным лекарством».

Эта картина наблюдается много лет и она до сих пор не меняется, кроме одного важного факта – наши боксеры стали лучше по школе бокса и подняли свою физическую подготовку на неплохой уровень. Даже этот фактор уже позволил некоторым нашим боксерам при удачной жеребьевке на школьных и юниорских европейских чемпионатах занимать призовые места. Выше «прыгнуть» без главного фактора - мастерства - пока не получается.

Улучшение техники бокса и физической подготовки наших боксеров объясняется общим повышением школы бокса всех боксеров на мировом уровне и является естественным прогрессом. Но класс и уровень мастерства бокса более сложный процесс и требует огромной работы самих боксеров, их высокой мотивации и стремления добиваться самого высокого результата.

Осталось решить главную задачу - поднять планку качества бокса, выражающегося в мастерстве боксера.

Здесь можно ставить вопрос и об уровне секундантов боксера, которые не смогли определить тактический вариант ведения боя Пальму, о чем сказал сам боксер, что его проигрыш связан с неправильным тактическим выбором. Эта же причина указана в статье европейского сайта, как главный просчет Пальма в построении стратегического плана ведения боя против соперника из Беларуси. С другой стороны можно высказать сомнение, а смог бы Пальм выполнить соответствующее правильное тактическое решение, если бы получил правильную подсказку от секундантов.
Сомнение возникает по той причине, что наработанные тактические приемы, как правило, срабатывают в трудные моменты боя у тех, кто достаточное время совершенствовал свое мастерство в тренировочном процессе.

В любом случае мы все равно выходим на отставание наших боксеров по качеству мастерства бокса от ведущих боксеров, но находимся в центре на равных с другими боксерами. Вопрос стоит о мастерстве ведения боя, умений соответствовать современному боксу, который включает наличие навыков управлять боем, используя весь комплекс тактических средств для достижения победы. В целом прогресс эстонских боксеров имеется, но мы должны понимать, что мешает нам продвигаться еще эффективнее.

Что касается наших боксеров, то их основное оружие в боях на республиканском ринге – это агрессивная атакующая манера ведения боя. Практически многие стремятся к досрочной победе за счет активных атак и атакующих действий. В результате такого домашнего опыта при встречах с хорошим мастером они теряются и работают в том алгоритме действий, который им предлагает соперник. Кого из наших проигравших на титульных турнирах боксеров не возьми, все они боксировали ровно так, как их вынуждали мастера ринга.

Среди других примеров можно сказать об отдельных боксерах, которые остро заточены на ошибку соперника и довольно успешно на протяжении своей карьеры используют на республиканском ринге моменты ошибок для набора очков. Однако, манера ожидания ошибок в элитном боксе является наивным пониманием бокса вообще и, в частности тоже. Ожидание ошибок в элите возможно со слабым боксером, но не на титульных турнирах, где ошибки создаются личными действиями, ложными ударами, личной активностью.

Пассивность в поединках длительное время в молодом возрасте формирует ограниченный арсенал действий боксера и как следствие обязательно приводит к собственным ошибкам, а, главное, боксер постепенно вырождается и не может в перспективе претендовать на победу.

Этот вывод можно опровергнуть только одним - примерами побед наших боксеров на высоком уровне или на среднем уровне над хорошим мастером. Еще раз повторюсь, не равным поединком и ни одной победой, а победами в системном порядке. Таких у нас нет, не считая побед на республиканском уровне, где отсутствие конкуренции порождает и пассивность в ожидании ошибок соперника, и агрессивность, но не мастерство. Тем более, что большинство наших судей на республиканском ринге своими действиями способствуют боксерам агрессивного плана особенно в школьной и юниорской среде, не наказывая замечаниями, а если надо и предупреждениями, нарушать правила. Именно так пресекают нарушения рефери в ринге на всех чемпионатах мира даже в элите.
За последние два года не слышал ни об одном выигранном турнире на выезде, как на международном класса «А», так и республиканском с участием зарубежных боксеров.

Единственный эстонский боксер, сумевший в этом году добиться европейской молодежной медали с двумя победами, Антон Виноградов также подтвердил своими действиями в полуфинале, что, несмотря на отличную функциональную подготовку и стремление к победе, уступил сопернику в борьбе за выход в финал именно по классу бокса. Однако его успешные выступления на молодежных чемпионатах Мира и Европы, где он одержал одну и две победу, придали его классу ощутимую уверенность в собственных силах, что мы увидели на элитном международном турнире «Кубок мира среди нефтяных стран» в начале декабря 2021 года. Ему удалось провести отличный конкурентный поединок с финалистом России по боксу среди элиты Андреем Косенковым и даже отправить его в нокдаун в третье раунде.

По данным главного тренера, медицинские углубленные осмотры последних двух лет свидетельствуют об отсутствие динамики роста функциональной подготовки и физических характеристик наших элитных сборников на протяжении всего времени контроля за их медицинскими показаниями. Спортсмены остаются на одном стабильном уровне показателей медицинских тестов, как и качество мастерства не меняется в поединках за минувшие несколько лет.

Прогресс в функциональном развитии и индивидуального мастерства возможен только при наличии усердного и сложного тренировочного процесса, направленного на развитие своих лучших качеств и устранение недостатков в технической и тактической подготовке. В нашем случае отсутствие прогресса подтверждается отсутствием системных побед у элитных боксеров не только на турнирах, но и в индивидуальном порядке. Только одна победа у Стивена Ааса на отборочном олимпийском турнире в Лондоне в прошлом году и успешная динамика роста Антона Виноградова.

Должен отметить одну практическую деталь, не мною зафиксированную, но подтверждаемую на практике разных поколений. Обычно зрелость боксера в 70-х годах по средней оценке начиналась с 20 лет. Много талантливых боксеров в среднем выполняли норму мастера спорта в 20 лет. Норму международного класса в среднем в 23 года. То есть, именно в этом возрасте складывается стабильность мастерства и зрелость боксера. Можно говорить о том, что, начиная с 20 лет, мы вправе ожидать от наших спортсменов определенных результатов на соревнованиях. 

Немало боксеров раскрывалось и в более поздние сроки. Тем не менее, и они подавали сигналы о своих перспективах в молодые годы с 18 лет, порой и младше. Тот же наш Юрий Торбек до молодежного возраста не проявлял особых способностей, кроме большого трудолюбия. Но в молодежном возрасте выиграл первенство Эстонии и сразу за ним международный турнир в Германии с тремя победами за явным преимуществом.
После армии Торбек уехал в Минск, где несколько раз менял тренеров, приезжая также и в Нарву для проведения тренировок. В 27 лет он случайным образом попал на отборочный турнир к Европе в Таллинн, откуда после победы был зачислен в сборную СССР и стал чемпионом Европы-1981, а затем финалистом Кубка Мира в 1982 году.
Что его всегда отличало от других боксеров, возвращаясь к теме разговора, это постоянный индивидуальный труд в зале и вне его, поиск своей манеры боя и повышения качества своего мастерства.
В моей практике тренинга я уделял большое время самостоятельной работе. В зале с боксерами своей группы и под руководством своего тренера проводил 40 процентов всего времени (4 тренировки по 1,5 часа в неделю). Личное время индивидуального тренинга занимало 6 тренировок по 1,5 часа в неделю, из которых в понедельник, среду и пятницу круглогодично проводил двухразовые тренинги в день. В воскресенье также проводил кроссовую работу, исходя из самочувствия и физического состояния.

Возникает вопрос, к чему веду разговор. Как раз к тому, чтобы призвать наших боксеров к индивидуальной работе, поиску себя самого в боксе, совершенствования своих индивидуальных качеств ударной техники и защит, а главное наработке комплекса приемов, финтов, ложных ударов, маневрирования, которые поведут вас к успеху.

Бокс – это не односложные действия в атаке, это не просто встречать или контратаковать соперника, это умения и навыки создавать ситуации и условия, в которых ты предугадываешь действия партнера и выходишь на другой уровень подсознательного выбора своих действий, ведущих к победе. Кто-то талантлив по своей природе, а кто-то нарабатывает высокое мастерство большим трудом, используя любые возможности стандартного наработанного тренинга и нестандартных методов и приемов тренировок.

В этих целях ничего не будет лишним в индивидуальном варианте тренинга.

Моя рекомендация отдельно боксерам следующая:

«Читайте любую информацию о боксе, познавайте бокс изнутри, а не во внешней оболочке, никто кроме вас самих не сделает того, что сделаете вы сами, никто не найдет вам дорогу вашего пути к Олимпу, кроме вас самих. Слушайте своих тренеров, умейте понимать рекомендации, а не просто машинально их выполнять, работайте вместе с тренером над планом своего тренинга не на одну тренировку или неделю, а на год, в котором есть главные и второстепенные соревнования, и подготовка к которым должна определяться подведением пика формы к главному турниру. Этот процесс должен быть на первом месте в вашей жизни»

Плановая подготовка создает системный характер тренинга, помогает действовать осознанно и повышает шансы на победу.
Что касается дальнейшей работы эстонских боксеров, точно скажу, что без системного тренинга в спорте вообще, а боксе в частности, толку не будет.

Тренинг боксеров, используемый в подготовке эстонских спортсменов.

Сегодня многие тренеры используют самый простой вариант подготовки боксеров спарринги на соревнованиях и спарринги по приглашению.
В одном варианте, в случае поражение на соревнованиях тренеры вовлекают своего боксера в спарринги с другими проигравшими боксерами.

В другом варианте, спарринги проводятся на совместных сборах с зарубежными командами, где в основе подготовки идут спарринги в заранее обговоренных весовых категориях.

В третьем варианте совместных сборов, как правило, проводятся микроциклы от 5 до 7 дней, в которых используются вольные бои по 10-12 раундов через день и кроссовая работа на повышение функционала спортсменов.

Принимаю эту систему подготовки с целью стремления максимально приблизить своих боксеров к соревновательному режиму, решая проблемы функционального и психологического характера, повышения волевых качеств и адаптируя к соревновательным условиям. Второй и третий вариант в качестве тренировочного средства можно использовать как микроциклы подготовки в плане системной работы сборных команд. Что касается первого варианта спаррингов на соревнованиях после поражения, оценивать не буду, так как решается личными тренерами и желанием самого боксера

Тренинг эстонских боксеров по перспективному плану.

Планирование системной подготовки тренировочного процесса эстонской сборной организует главный тренер Союза Артур Синилилл, умело сочетая основные этапы подготовки боксеров. Однако сама системная подготовка в сборной команде будет эффективна только тогда, когда сборники будут продолжать индивидуальный тренинг дома в соответствие с планом сборной и направлять свои усилия с личным тренером на повышение мастерства.

Для эстонских боксеров было бы больше пользы работать по единому плану подготовки сборной команды к чемпионатам Европы и Мира с использованием всех трех этапов подготовки по микроциклам на сборах команды, продолжая свой тренинг дома в соответствие с планом. Эту системную работу можно продолжать в домашних условиях, предварительно определяя объем и интенсивность нагрузок, использование средств на каждом микроцикле подготовки, методов и приемов тренировочной нагрузки.
Важная цель – подведение спортсмена к пику его спортивной формы к главному турниру года.

Учитывая индивидуальный подход к тренингу, личный тренер и боксер (ы) совместно с главным тренером СБЭ составляют годовой план тренинга боксера (ов) и представляют на утверждение руководством Союза в расчете на полное или частичное финансирование реализации плана. В плане предусматриваются подготовка к нескольким соревнованиям с разницей между ними 1,5-2 месяца в целях планомерного подведения спортсмена к пику формы к чемпионату Европы или Мира.

Важным фактором, стимулирующим повышение развития боксеров, остается вовлечение в работу по плану других боксеров по месту жительства, вошедших в сборную команду и претендующих на участие в титульных турнирах. Совместная работа боксеров по месту жительства в нескольких микроциклах, даже частично, придает импульс стремления для каждого быть в одном ряду с лидером и равняться на лучшего спортсмена, создает внутреннюю конкуренцию.

Но самое главное, трехэтапный уровень непосредственной подготовки к титульному турниру должен проходить под патронажем Союза и по личному плану главного тренера, в котором участвуют лучшие эстонские боксеры и по возможности приглашенные сборники другой страны.

Соревновательная подготовка боксеров.

В качестве контрольных турниров можно предусмотреть не только международные турниры, но и внутренние товарищеские матчи между городами или регионами, которые формируют клубные команды при содействии главного тренера, определяющего равновесие команд в противостоянии конкурентных соперников. Этот вариант товарищеских матчей будет способствовать повышению внутренней конкуренции, а, следовательно, и популяризации бокса в стране. О товарищеских матчах между клубами или регионами я уже говорю с 2017 года.
Другой вариант контрольных матчей с конкурентными боксерами может стать возобновление матчевых встреч с командами Финляндии, Литвы, Латвии, Швеции.

Селекционная работа.

Предлагаю перспективный вариант развития эстонского бокса через селекцию молодых боксеров республики, начиная с групп школьников и юниоров, которых можно обкатывать на отдельных ежемесячных тренировочных двух или трехдневных сборах для просмотра, но главным образом, в целях повышения мотивации и технико-тактического мастерства, создавая резерв бокса на будущее.

Необходимо начать организованную Союзом подготовку Йоосепа Пальма. Отличные физические данные, устойчивая не по годам психика и адекватное восприятие обучения приемам бокса, позволяют рассматривать его в качестве самого перспективного юниора в Эстонии. Из минусов отмечу, что он пока «сырой» и не наработанный боксер, с которым необходима кропотливая и большая индивидуальная работа по совершенствованию мастерства и элементов бокса в мелких деталях, определяющих класс боксера.

Еще год-другой и он останется на том же уровне, так как в его сегодняшней ситуации, когда им руководят лица, не имеющие отношения к боксу (отец и неизвестный Союзу тренер), Союз потеряет в его лице эстонскую надежду.
В нашей стране для него следует выделить консультанта по индивидуальной работе на уровне решения правления Союза и договора с родителями Йоосепа. Таким консультантом может быть главный тренер Артур Синилилл. Если потребуется, то можно совместными усилиями опытных тренеров вместе с главным тренером оказывать консультационную поддержку.

Также напомню об Антоне Виноградове, который после бронзы на молодежной Европе в свои 18 лет «выстрелил» на элитном турнире и, на мой взгляд, заявил о своих серьезных намерениях и целях в элитном боксе. Рассмотреть отдельный план подготовки Виноградова и Пальма, согласованный с личными тренерами. Ходатайствовать перед НОКЭ о выделении спортивных стипендий Пальму и Виноградову на 2022 год.

Предлагая проверенный и используемый опыт системной подготовки сборной команды, убежден, что мы стоим на пути стабильности уровня эстонского бокса, из которого нам всем по силам выйти на продвижение наших боксеров в новое качество мастерства, способных быть конкурентными на европейском и мировом уровне. Шаг из застоя эстонского бокса середины 2000-х годов сделан, так давайте продвигаться дальше, не останавливаясь на полпути.

С уважением,
Геннадий Толмачев

Последнее изменениеВторник, 21 июня 2022 19:45

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.