Тренинг боксеров "Энергии" продолжается

Дорогие наши боксеры, международный турнир по боксу памяти мастера спорта и тренера Юрия Кудряшова успешно завершился для боксеров "Энергии", с чем вас всех и поздравляем! Все участники и боксеры клуба молодцы! Первые принесли в копилку команды 6 золотых медалей, два серебра и 5 бронзовых медалей! Остальные боксеры были участниками подготовки к турниру и поэтому помогли медалистам в подготовке к турниру. Значит, и поздравления всем медалистам и спарринг-партнерам клуба с отличными боями и прогрессом в своем развитии!

Все стояли в парах, выдержали нагрузки разных объемов и интенсивности, тем самым повышая и свое мастерство и уровень физической подготовки. Но в этом и кроется важный элемент нашей работы принцип непрерывного и постоянного тренировочного процесса, в котором нельзя уповать на победы и свою готовность, а надо продолжать свою подготовку и дальше, меняя только средства подготовки. Так, для тех, кто провел по два боя, можно пропустить сегодня посещение зала, но не возбраняется пробежать кросс или прийти в зал для силовой работы со штангой. Тоже самое можно сделать и завтра, меняя алгоритм тренировочного процесса, направленный на 2-3 дня на восстановление через тренировки других целей и задач, в частности, через физическую нагрузку умеренного характера в удовольствие.

До встречи в зале!