Распорядок дня на сборе клуба «Энергия»
Нарва-Йыэсуу, 1 – 7 августа 2017

7.30. Подъем.

7.45. Утренняя пробежка. Разминка и имитация школы бокса.

8.30. Завтрак.

9.00 – 11.30. Свободное время. Теннис, бильярд и другие настольные игры.

11.30 – 13.00. Игровая тренировка на пляже.

14.00. Обед.

14.30 – 17.00. Свободное время. Теннис, бильярд и другие настольные игры.

17.30 – 19.00 Тренировка. Кросс. Общеразвивающие упражнения на пляже. Работа с партнером в перчатках.

19.30. Ужин.

Свободное время.

22.30. Отбой.

Комментарий:
По приезду на место - размещение, ознакомление с местом расположения, распорядком дня и обед.
Свободное время предполагает возможность чтения книг, которые следует взять с собой, игра в настольные игры, прогулка в районе места проживания и по пляжу.
Дневная и вечерняя тренировки могут меняться в зависимости от восстановления от нагрузок и погоды.
Работа с партнером в перчатках будет направлена на совершенствование школы бокса, развитие активных и пассивных защит, контратаки и встречной формы боя.
Выход за пределы гостиницы с разрешения тренера.
Необходимо взять с собой спортивный костюм, короткую спортивную форму (шорты, футболку), кроссовки, капу, зубную щетку и пасту, полотенце. По возможности взять боксерские перчатки.

Напоминаем, что отъезд в Нарва-Йыэсуу с парковки магазина "Консум", около клуба "Энергия", в 11.30. Родители Максима Крутелева и Алексея Кукушкина помогут с доставкой части спортсменов на место сбора. Артур Ершов и Владимир Вачевских пребывают в Нарва-Йыэсуу с отцом Артура Ершова.

Вчера мы получили письмо от Генерального секретаря СБЭ госп. Елены Калбиной, которая оповещает клубы Союза о проведении тренировочного лагеря боксеров сборных команд Эстонии в Нарве в период с 14 по 20 августа.

Координатор сборных команд всех возрастов Союза тренер и член Правления Артур Синилилль считает необходимым начать подготовку двух возрастных групп (юниоров и молодежь) к предстоящим чемпионатам Европы в этих группах. 

В середине сентября наши юниоры, а в октябре молодежная группа боксеров, примут участие в чемпионатах Европы, поэтому начать соревновательный период с совместной подготовки молодых боксеров к титульным турнирам своевременно и целесообразно.  

В этой связи, мы начинаем открытие сезона для боксеров клуба "Энергия" с 1 по 7 августа в Нарва-Йыэсуу.

Один из боксеров клуба Роберт Шибалов, прошедший отбор и подтвердивший своими результатами соответствие критериям кандидата на участие в европейских соревнованиях, весь летний период в индивидуальном порядке проходил подготовительный этап подготовки к чемпионату Европы. Кроссы, камни, подтягивание на перекладине и отжимание от пола - основные средства ОФП, применяемые Робертом под наблюдением опытного Романа Павленкова, вместе с которым он и Роман Бахирев работали над своей "физикой" летом.

Напоминаем, что 1 августа сбор боксеров состоится в 11.30 на парковке у магазина "Консум". Кто имеет возможность добраться до места проживания указываем адрес: Нарва-Йыэсуу, ул. Aia 7/9 .

Всем взять с собой спортивную форму и короткую, и длинную, боксерские перчатки, если они есть, капу обязательно, полотенце.

На сегодня уже зарегистрировались Максим Демидов, Максим Крутелев, Давид Андреев, Максим Соболев, Марио Эрязов, Михаил Букетов, Алексей Иванов, Артур Ершов, Владимир Вачевских, Алексей Кукушкин, Никита Сомов, Никита Фасхутдинов. Это те ребята, кто точно определился принять участие в сборе. Желающие стать участниками лагеря могут обратиться к тренеру Г.А.Толмачеву.

Информация Елены Калбиной:

"ПРИГЛАШЕНИЕ В ЛАГЕРЬ

Тренировочный лагерь для сборников пройдет с 14 по 20 августа в Нарве.
Лагерь в первую очередь направлен на спортивную подготовку юниоров к чемпионату Европы.
Однако участие рекомендуется всем сборникам.
Стоимость 18.- евро за человека в день (в цене питание и проживание).
Тренировки проведут Г.Толмачёв, В.Панов, А.Синилилль.
О своём участии просьба сообщить не позднее 8 августа.
С собой иметь скакалку, перчатки, маски, спортивную обувь для зала и для улицы.

Lugupidamisega,
Jelena
С уважением,
Елена"

Дорогие наши боксёры!
До конца июля осталась одна неделя и с 1 августа клуб "Энергия" начнёт тренировочный лагерь в Нарва-Йыэсуу для боксеров клуба, стремящихся совершенствовать свое мастерство и повышать физическую подготовку. С начала июля активный тренировочный процесс из спортивного зала "перекочевал" на свежий воздух и продолжился в индивидуальном порядке в разных местах города.
Каждый спортсмен выбирал в соответствие с нашими рекомендациями методические советы для летней работы.  

Большую активную тренировочную работу летом проводит Роберт Шибалов, который планирует принять участие в чемпионате Европы по боксу среди юниоров. Кроссы и силовая подготовка - вот основные направления его тренинга в данный период. Тем же занимались Максим Крутелёв, Давид Андреев и другие ребята.

Для участия в тренировочном лагере с 1 по 7 августа уже зарегистрировались Максим Демидов, Максим Крутелев, Давид Андреев, Максим Соболев, Марио Эрязов, Михаил Букетов, Алексей Иванов, Артур Ершов, Владимир Вачевских, Алексей Кукушкин, Никита Сомов, Никита Фасхутдинов. Это те ребята, кто точно определился принять участие в сборе. Желающие стать участниками лагеря могут обратиться к тренеру Г.А.Толмачеву. Кстати, кто намерен приезжать на наши тренировки в Нарва-Йыэсуу, могут узнать расписание тренировок по телефону у Г.А.Толмачева или на нашем сайте.

Целью тренировочного сбора является необходимость начать подготовку к новому соревновательному периоду через повышение физических кондиций, совершенствование технико-тактического мастерства и участие в дискуссиях по теории техники и тактики бокса.

Далее с 9 августа мы продолжим тренинг в спортивном зале клуба "Энергия" в обычном для нас режиме. Не исключаем, что до конца августа при наличии благоприятной погоды мы будем тренироваться на свежем воздухе в районе "Ореховой горки".

Информируя вас о предстоящей тренировочной работе на ближайшее время, рассчитываем, что вы используете наши рекомендации по работе на лето для эффективности вашего тренинга и наибольшей пользы от него.
До скорой встречи в зале и в тренировочном лагере.

18 июля в г. Valcea (Румыния) стартовал чемпионат Европы по боксу среди школьников 13-14 лет, в котором более 275 юных боксеров из 30 европейских страна вступили в борьбу за золотые медали.

Команду сборной Эстонии представили юные, но уже имеющие опыт международных поединков, боксеры из Таллинна, Нарвы и Маарду. Так, в весовой категории до 40 кг - Дмитрий Проткунас (Нарва, "ПСК"), в весе до 48 кг - Матвей Стариков (Таллинн, "Софрон"), в 50 кг и 52 кг соответственно Егор Томин и Вадим Кичкеркин из Маарду "ОМК". Ответственный за формирование и подготовку команды Евгений Головач, представляющий клуб "ОМК". В составе команды тренеры Альберт Стариков ("Софрон") и Иван Шумяков ("ОМК").

 
Матвей Стариков по жеребьевке попал в 1/16 финала и первым из эстонских боксеров вступил в поединок европейского первенства. По информации Головача, "Матвей встречался с представителем из Венгрии. В равном бою победу отдали спортсмену Muhovits Milan, хотя Матвей держался отлично все раунды и вырывал концовки, но соперник был немного точнее". Счет в поединке Матвея Старикова с венгерским боксером 4:1 в пользу последнего.

Другие наши боксеры попали в 1/8 финала, но боксировали в разные дни. Так, в предварительном поединке, состоявшемся 19 июля, Дмитрий Проткунас проиграл со счетом 5:0 боксеру из Армении Gagik Ghazaryan, а боксёры из Маарду Егор Томин и Вадим Кичкерин боксировали 20 июля. Как ранее сообщал Головач, Егор Томин должен был боксировать с представителем Болгарии, а Вадим Кичкеркин - с грузином или итальянцем.
Немного позднее технические данные о поединках мы опубликуем, а сейчас познакомим с информацией Головача на фэйсбуке:

"Сегодня наша сборная среди школьников закончила предварительные бои за выход в 1/4 финала. Хочу отметить, что наши боксёры проиграли в равных боях, им не хватило тактического мастерства; были моменты, когда наши ребята вели бой, но при смене манеры боя соперника маардуские спортсмены теряли контроль и отдавали инициативу, так как нет боевой практики с разными по манере боя соперниками. Сделаем выводы и будем работать над ошибками и идти дальше к победе.
Ещё раз поздравляю наших ребят, так как они полноценно работали на каникулах и получили большой опыт на будущее"

Видео: https://www.facebook.com/jevgeni.golovats/videos/1550154741722269/