В связи с днем рождения и в целях использования опыта ветеранов бокса молодыми спортсменами, повторяем серию публикаций на тему "Работа над ошибками" из личного опыта в боксе известного в конце 90-х и начала 2000-х годов боксера сборной команды Эстонии из г.Маарду, Андрея Малахова. Представляем:
Андрей Малахов, 10.06.1979 г., один из воспитанников Г.А.Толмачева и А.С.Баранова в г.Маарду. Боксом занимался 7 лет, провел 103 боя, в 78 победил. Весовая категория 54 кг.
На молодежном чемпионате Европы-1997 в Ливерпуле занял 5-е место, двукратный чемпион Эстонии, финалист международных турниров Cup Oslo в Норвегии и GEE BEE в Хельсинки, а также призер ряда турниров в Латвии, Литве и Эстонии
Сегодня Андрей Малахов по основной специальности является техническим специалистом и менеджером по сборке мебели. В свободное от работы время тренирует вместе с другими воспитанниками Г.А.Толмачева Евгением Головачом и Иваном Шумяковым в клубе «Олимп-Калев Маарду», г. Маарду.
Андрея Малахова представляет его личный тренер - Заслуженный тренер СБЭ, мастер спорта СССР международного класса, Г.А.Толмачев:
"Если бы меня когда-либо спросили о том, каким бы я хотел видеть своего ученика, то, пожалуй, одним из первых в ряду интересных личностей и спортсменов я поставил бы Андрея Малахова.
Во-первых, он талантливый и способный спортсмен, который мог бы добиться отличных результатов в любом виде спорта.
Во-вторых, он удивительно работоспособный и трудолюбивый, целеустремленный и позитивный человек, обладающий сильным характером, рациональным и трезвомыслящим умом.
В-третьих, он обладает высокой эмоциональной нервной системой, которая подобна атомной бомбе, но всегда находящейся под контролем его разума.
И большое его достоинство в том, что у него "золотые руки" настоящего мастера-технаря, способные в любой неживой предмет вдохнуть душу и сделать его пригодным для жизни. Да, и есть еще одно неизменное свойство его характера – каждое слово Андрея подтверждается делами и, если он что-то сказал или обещал, значит, так оно и есть, значит, так оно и будет.
Другие свойства его характера, кажущиеся для отдельных представителей потребительского общества ненужными – немногословность, скромность, готовность придти на помощь, уважение к старшим – в зрелом гражданском обществе есть продолжение его остальных достоинств.
В тренировочном процессе Андрей всегда был дисциплинирован и ответственен, много времени посвящал отработке техники ударов, тактики приемов и комбинаций. Андрей по природе левша, но работал в обычной стойке и, конечно, всегда имел в запасе свои излюбленные приемы с акцентом на левую руку, которые умело применял в нужный момент. Вообще он был боксер с нестандартной манерой ведения боя и всегда нацеленный на победу. Кроме того, высокая физическая подготовка Андрея позволяла ему вести бой в атакующем стиле с переходом в обмен ударов, во время которых его природная ловкость и наработанные боксерские навыки помогали избегать ударов.
Вспоминаю финальный поединок международного турнира Cup Oslo-1998 в Норвегии, где Малахов встречался с норвежским боксером Рейнар Вальштад, который в этом же году стал призером взрослого чемпионата Европы.
Это была главная битва турнира в столице Норвегии г. Осло, поскольку Вальштад один из немногих местных лидеров бокса, которого норвежская федерация уже несколько лет готовила к европейским и мировым титулам. С этим боксером я уже много раз бывал на совместных сборах в Литве и на соревнованиях, поэтому характер его возможного поведения в поединке предугадать было не сложно.
Для Андрея это был один из первых серьезных международных турниров среди взрослых на выезде, но я был уверен в его стойкости и потенциальной силе противостоять местному чемпиону.
Так и вышло, но только качественного бокса не получилось, поскольку примерно равные по силам и манере ведения боя боксеры повели бой, что называется, с "открытым забралом", в котором были обмен ударами, «клинчевание», неоднократные падения обоих на пол ринга, сильные и жесткие удары, кровь и многое другое. Публика была в восторге, стоял такой шум, что во время перерывов Андрей меня просто не слышал. Когда прозвучал гонг, оба боксера валились с ног. Несмотря на тот факт, что судьи отдали победу норвежскому боксеру, домой мы уезжали с чувством победы и, самое главное, как всегда, Андрей возвращался домой без синяков и ушибов. А для меня, как для тренера, это была лучшая награда"
Своим опытом делится Андрей Малахов:
«Прежде всего, боксер должен иметь желание исправить ошибки.
При этом многие думают, что для работы над ошибками вполне хватает времени на тренировках, где в основном большинство спортсменов повышают свое мастерство. Только весь вопрос в том, что для полноценного и реального исправления ошибок необходимо работать над ними и на тренировке, и дома, и на работе, и в любом другом месте, одним словом, постоянно. А значит, только имея настоящее желание стать боксером, можно исправить любые ошибки.
Без всякого сомнения, важно уметь услышать тренера и вместе с ним работать над теми ошибками, которые обычно проявляются на соревнованиях. Хотя часто ошибки в технике тренер обнаруживает на тренировках, как это было в моей практике, в которой Геннадий Александрович наряду с другими исправленными ошибками неоднократно пытался корректировать мою боксерскую стойку, связанную с широко расставленными ногами. Но, к счастью, он достаточно быстро прочувствовал тот факт, что мне в этой стойке значительно удобнее работать и все мои наработки в дальнейшем проходили в моей индивидуальной манере и стиле боя. Наверное, именно поэтому несколько позднее в своей работе над техникой и тактикой, я всегда принимал замечания и рекомендации тренеров со стороны или любого спортсмена с проверкой на объективность, будет мне удобно или нет.
Очень действенный способ выявления ошибок для меня был просмотр поединков на соревнованиях с целью выявления ошибок у других боксеров и, как ни странно, чужие ошибки всегда примеривал на себя, задавая себе вопрос, а есть ли у меня такие ошибки?
Для этого же смотрел видеозаписи своих поединков, независимо от результата боя, преследуя только одну цель – увидеть свои недостатки.
Вспоминая пути выявления собственных недоработок в технике и тактике, точно могу сказать, что для меня основным средством для этого были соревнования.
Так же точно могу сказать, что только постоянная работа над ошибками приведет к их исправлению. Один, два, десять, двадцать исправлений очень мало влияют на изменение ситуации. Только постоянный контроль за ошибками и своими действиями в целом приведет к положительному результату. И когда к этому привыкаешь, то никаких проблем в боях не возникает. Во всяком случае, так было у меня.
Всем боксерам желаю стать настоящими мастерами бокса и желаю всем много побед в своей карьере!»
