Чемпионат балтийских стран (17-19.09.2010) г. Рига

А.Фёдоров - Д. Саминс (Латвия)

Д. Кормилин - В. Милевский (Литва)

Ю. Янисоо - ?? (Литва)

Ю. Янисоо - А. Рамвлас (Латвия)

Сегодня команда сборной Эстонии по боксу выезжает на чемпионат Балтийских стран, который состоится в столице Литвы г.Вильнюсе с 12 по 14 сентября.

В составе команды четыре нарвитянина Артем Федоров (75 кг, клуб "Энергия"), Юрий Янисоо и Максима Вильде (60 кг, 69 кг, клуб "Кренгольм"), Алексей Регентов (56 кг, клуб "ПСК").  Еще один боксер из "Динамо" (Таллинн) Андрей Харченко в весовой категории до 64 кг будет последним в эстонской команде. Во всяком случае о других участниках балтийского чемпионата представителю команды Вячеславу Заречневу (клуб "Лойт", Йыхви) не известно.

По информации В.Заречнева, члены сборной братья Айнар и Райн Карлсоны и Каупо Арро проходят подготовку чемпионату Мира.

Чемпионат Балтийских стран проводится как лично-командное первенство.  

13.09.2013

Вчера в литовской столице г.Вильнюсе стартовал чемпионат Балтийских стран по боксу, в котором принимают участие балтийские спортсмены из Эстонии, Латвии и Литвы. 

Эстонскую команду представляют пять боксеров из Нарвы (4) и Таллинна (1), два судьи Дмитрий Мелис (Нарва) и Сергей Петрунин (Таллинн), представитель команды Вячеслав Заречнев (Йыхви). 

К сожалению, в весовых категориях  до 81 кг, 91 кг и свыше 91 кг эстонские боксеры в команде отсутствуют. Был расчет на возможность участия в чемпионате Артема Кольцова, проходящего с 1 июля службу в армии, но из-за экзаменов на аттестат молодого бойца, он не смог участвовать в турнире.

 

Вчера вечером состоялось взвешивание и жеребьевка боксеров, прибывших на чемпионат.

Сегодня в 16.00 в спортивном холле столицы пройдут 14 поединков лучших боксеров Прибалтики, которые определят финалистов чемпионата. Все эстонские и латвийские боксеры волей жребия встречаются с литовскими спортсменами. 

Первым на ринг выйдет пара боксеров весовой категории до 56 кг наш Алексей Регентов (клуб «ПСК») против литовского боксера Виктора Комкова.

В четвертой паре Юрий Янисоо (60кг, клуб «Кренгольм») боксирует с литовцем Мирослав Устинович.

В пятой таллиннский боксер Андрей Харченко (64, «Динамо») – Дейвидас Ключаускас.

В центре внимания зрителей будет седьмая пара боксеров  нарвитянина Максима Вильде (69, «Кренгольм») с лидером хозяев турнира, призером Олимпиады-2012, Эвальдас Петраускас. 

И, наконец, наш Артем Федоров (75 кг, «Энергия») в восьмой паре боксирует с местным боксером Томас Пиворун.

 

Следует отметить, что латвийские и литовские тренеры используют возможности балтийского чемпионата в качестве контрольных соревнований для своих боксеров, кандидатов на участие в чемпионате Мира по боксу, накануне главного боксерского форума в мире. В частности, два литовских боксера Э.Петраускас и Э.Станионис в весовой категории до 69 кг выясняют свое лидерство на поездку в Казахстан, где в октябре состоится мировой чемпионат. Популярный и известный боксер, единственный в Литве спортсмен, добывший в прошлом году олимпийскую медаль для своей страны, Э.Петраускас в финале чемпионата страны проиграл Э.Станионису и теперь здесь, на турнире, решается вопрос, кто представит страну на чемпионате Мира в Казахстане.

Надо сказать, что Э.Станионис - молодой перспективный боксер, входящий в элиту литовского бокса, обладатель медалей чемпионатов Европы среди молодежи, неоднократно побеждавший в крупных международных турнирах.

 

Несмотря на титулы соперников, с одним из которых Максиму Вильде придется сегодня встречаться, наш боксер полон решимости дать бой именитому боксеру. Да и сам Максим, напомним нашим читателям, становился бронзовым призером чемпионата Европы-2005 в Таллинне.  

Несколько латвийских боксеров пройдут боевую практику на этом турнире в качестве подготовки к мировому первенству. Среди них известные спортсмены Дмитрий Гутманс, Артемс Рамлавс, Райтис Сенкевич. 

 

Литовская сборная сразу после турнира выезжает на сборы в Цахкадзор (Армения), где в советские времена была олимпийская база сборных команд СССР по многим видам спорта.

По окончанию сбора они продолжат подготовку в Киргизии, а оттуда прямиком на чемпионат Мира по боксу в Казахстан.

 

Три чемпиона страны этого года братья Айнар и Райн Карлсон (81, 91) и Каупо Арро (75) проходят подготовку к чемпионату Мира по индивидуальному плану, в котором участие для них в балтийском чемпионате не предусмотрено. Жаль, что замены в полутяжелом и тяжелом весе братьям Карлсон у нас нет. 

---

13.09.2013

 

Cегодня в г.Вильнюсе завершились полуфинальные поединки чемпионата Балтийских стран по боксу, определившие сильнейших боксеров прибалтийских республик, которые завтра выступят в финале турнира.

 

Первым на ринг поднялась пара боксеров весовой категории до 56 кг наш Алексей Регентов (клуб «ПСК») и литовский боксер Виктор Комков. Оба боксера молодые спортсмены из числа юниоров, к тому же ровесники, но уже имеют достаточный опыт соревнований. Была уверенность, что Алексей сумеет использовать свои скоростные качества и навязать сопернику выгодную ему манеру боя. С первых секунд ему удалось нанести точный встречный удар левой рукой в голову и уйти от атаки Комкова. Однако в дальнейшем литовский соперник, почувствовав неудобства правосторонней стойки Алексея, повел поединок в более агрессивной манере и перевел бой в жесткий атакующий стиль, стремясь ограничить маневрирование нашего боксера.

К сожалению, Алексей оказался не совсем готов к высокому темпу поединка и часто принимал удары на себя, пытаясь сэкономить силы, что было выгодно невысокому, но физически развитому литовскому боксеру. 

В целом поединок проходил с небольшим преимуществом литовского боксера и закончился его победой. Алексею удалось избежать сильных ударов, а порой самому наносить точные удары в незащищенные места соперника.

 

Другой наш боксер Юрий Янисоо (60 кг) в поединке с литовцем Мирославом Устинович проявил все свое искусство для красивой и убедительной победы над своим соперником. Юрий показал умение вести комбинационный поединок с использованием атакующих, встречных и контратакующих стилей бокса. Мы поздравляем нашего боксера с победой! Завтра ему предстоит поединок с финалистом молодежного чемпионата Европы Эдгарас Скурделис.

 

Хороший бокс и умение перестраивать тактический рисунок боя в зависимости от действий соперника проявил таллиннец Андрей Харченко (64 кг), который встречался с  Дейвидас Ключакас из Литвы. В первом раунде он принял предложенную соперником манеру боя, очевидно, соответствовавшую его стилю и приносившую заметное преимущество в очках. В перерыве ему была рекомендована тактика быстрых контратакующих серий и разрыва дистанции, благодаря чему соперник не успевал проводить контратаки. В последнем раунде Андрею удалось сохранить технико-тактическое преимущество и, если бы не пропущенная двойка в конце раунда, то была уверенность в победе нашего боксера. Однако, вероятно, концовка боя оказалась для судей основным аргументом для присуждения победы местному боксеру.

Жаль, тем не менее, Андрей получил полезный урок по тактическому применению конкретных действий, позволивших изменить ход боя, а, главное, избежать пропуска ударов и почувствовать себя хозяином положения.

 

Главный бой дня прошел с участием Максима Вильде (69) и лидера литовского бокса, призера Олимпиады-2012, Эвальдас Петраускас.

Пожалуй, на этот раз, Максим впервые встречался с самым элитным и титулованным боксером в своей жизни, который весь поединок стремился досрочно закончить бой. Нелегко пришлось нашему спортсмену, применившему все свое мастерство, чтобы не только выстоять в таком напряженном поединке, но и пытаться изменить ход боя. Только один настоящий удар, приведший к счету нокдауна, пропустил Максим Вильде, но во всех других действиях и обстоятельствах поединка он доказал, что не зря вернулся в бокс и сегодня готов штурмовать вершины самых крупных соревнований. Поражение Максима от такого известного боксера можно считать победой его духа и мастерства над собой. 

Желаем Максиму дальнейших успехов в боксе и в жизни!

 

Для нашей команды день закончился поединком нашего Артема Федорова (75 кг) с местным боксером Томасом Пиворун. Бой проходил под диктовку Артема, стремившегося закончить бой раньше срока, что в принципе и мешало ему воспользоваться своим классом для досрочной победы. Легкий и подвижный соперник избегал атак Артема за счет быстрого маневрирования и уходов из острых и опасных ситуаций. Сильные и акцентированные удары часто зависали в воздухе, но необходимое количество очков для победы нашему боксеру удалось набрать. Мы поздравляем Артема с победой и желаем ему и Юрию Янисоо побед в финале!

 

В целом неплохой день для боксеров эстонской команды, в которой из пяти боксеров двое одержали победы, один был близок к победе и два провели свои поединки в меру своих возможностей, а главное, что сделали все возможное для победы, и за них краснеть не пришлось.

 

В других поединках победы одержали известные латвийские боксеры  Дмитрий Гутманс, Артемс Рамлавс, Райтис Сенкевич и Никита Версоскис – это надежды бокса Латвии.

 

Завтра Юрий Янисоо встречается с финалистом молодежного чемпионата Европы Эдгарас Скурделис, а Артем Федоров с литовцем Паулюнис Петронис.

 

Держим за них кулаки!

---

14.09.2013

Наш Артём Фёдоров занял первое место, победив литовца Паулюниса Петрониса! Юрий Янисоо проиграл в упорном поединке финалисту молодежного чемпионата Европы Эдгарасу Скурделису, получив, в итоге, второе место. Очень хорошее выступление эстонских боксёров на чемпионате. 

---

16.09.2013

 

 

Клуб «Энергия» поздравляет Артема Федорова с отличным выступлением на чемпионате Балтийских стран по боксу в литовской столице г.Вильнюсе, где он одержал две победы и занял первое место!

Также мы поздравляем Юрия Янисоо («Кренгольм») с выходом в финал и вторым местом на Балтийском турнире! Отличный поединок на турнире провел другой воспитанник Андрея Костенкова («Кренгольм») Максим Вильде, в упорном поединке проигравший в полуфинале призеру Олимпиады-2012 Эвальдасу Петраускас. В итоге 3-е место.

Третье место также заняли Алексей Регентов («ПСК») и Андрей Харченко ("Динамо", Таллинн).

 

 

 

В прошлом году Союз бокса назначил координатором сборных команд СБЭ тренера Артура Синилиль, который за короткий срок сумел организовать работу с боксерами разных возрастов, входящих в сборную команду Союза, на высоком организационном уровне. Таким образом, прерванная в 2010 году связь системной работы со сборниками стала восстанавливаться и набирать обороты в подготовке спортсменов. Несмотря на тот факт, что пока в полном объеме данная работа не начала действовать, основные составляющие этапов подготовки заработали.

Назову основополагающие элементы:

- Проводятся тренировочные сборы, каждый из которых имеют свои цели и задачи на определенном этапе подготовки.

- Точно определяются выбор проведения сборов во времени, характер нагрузки по объему и интенсивности работы спортсменов, акцентируется внимание боксеров на повышение техники и тактики бокса, ориентируясь на базовые основы "школы" бокса.

- К сборам стали привлекаться известные ветераны и действующие боксеры в целях обмена опытом и расширения знаний об избранном виде спорта.

- Важный фактор системного подхода в работе со сборными командами определен выработкой необходимых принципов и методов отбора в сборные команды лучших боксеров.

- Не менее, а может быть и более важным обстоятельством, является финансирование половины средств на участие спортсменов в тренировочных лагерях.

В этом плане большое значение имеет финансовая поддержка Союза в лице президента Калле Кландорфа и генерального секретаря Елены Калбиной.
Елена Калбина активно использует свои возможности по установлению и развитию международных контактов с функционерами АИБА и проводит большую организационную деятельность внутри нашей организации.

Итогом системного подхода к подготовке сборных команд за год с небольшим явилось повышение результатов эстонских боксеров на титульных чемпионатах. Наверное, кто-то улыбнется от того, что мы называем хорошим результатом победы по одному бою на юниорском и молодежном чемпионатах Европы по боксу, но почти 10 лет таких побед, кроме единичных, не было, и они не стали случайностью. Кроме того, в этом году выход на чемпионат Мира нашего боксера из Кохтла-Ярве Стивена Аас подтверждает успехи начавшейся системной подготовки сборных и положительное прямое воздействие на результат работы Артура Синилиль. 

Важным элементом влияния в копилку тренерского опыта Артура можно назвать его работу с известным нам всем Артуром Акавовым, содружество с которым у него не прекращается и сегодня.

Артур Акавов и его тренер Артур Синилиль

Длительный и полезный опыт тренинга Артура Синилиль с любителем, ставшим позднее известным титульным профессионалом,  Артуром Акавовым, побеждавшим в любителях на чемпионатах Эстонии по боксу и международных турнирах, а сегодня на профессиональном ринге, помогают Синилиль и по сей день. Привлечение Артура Акавова к тренировочному процессу сборной команды СБЭ имеет огромное значение для повышения популярности бокса, формирования командного духа и мастерства эстонских боксеров.

Не будем забывать, что Артур Акавов со своим тренером Синилиль в тот период был самым активным участником системной подготовки сборной Эстонии по боксу и, с его слов, многое использовал в развитии своих боксерских качеств, что помогло ему лучше понять бокс и улучшить применение своих индивидуальностей в тактике и технике бокса.

Важной характеристикой координатора является его независимость в суждениях и выработка определенных решений, которые обоснованы и опираются на мнение большинства. И без всякого сомнения, самая главная заслуга Артура Синилиль – это постоянное личное участие в организации и проведении всех тренировочных и соревновательных процессов с выездом на соревнования и сборы. Все боксеры, участники постоянных сборов, высоко отзываются о проводимых им тренировках, а также условий проживания и питания. Поэтому не удивительно, что от сбора к сбора количество боксеров на сборе увеличивается до максимального, что показал последний сбор в июле.

Надеюсь, что Артуру хватит времени и сил продолжать сложный и важный для нашего эстонского бокса путь возобновления славных традиций эстонских первопроходцев бокса Николая Степулова, Антона Раадика и других спортсменов, добившихся высоких результатов на Олимпиаде и чемпионатах Европы прошлого столетия.

Денис Кормилин

А если говорить о результатах системной подготовке прошлых лет 2006-2009 годов, то один из активных сборников и участников того тренировочного процесса Денис Кормилин, возобновивший свои выступления в ринге, в этом году стал чемпионом страны среди элиты и принимает активное участие в работе сборной сегодняшнего дня.

Кирилл Сериков

На крупном международном турнире памяти первого президента Чеченской Республики, Героя России Ахмат Хаджи Кадырова в г. Грозном Денис Кормилин и Кирилл Сериков соответственно одержали по одной победе над киргизским и российским боксерами.

На последнем сборе в Тарту Денис отметил, что начавшееся движение в подготовке сборных команд поможет многим молодым боксерам найти себя в боксе, как и ему в свое время сборы в составе сборных команд страны помогли выйти на необходимый уровень мастерства. По мнению опытного спортсмена, проходившие в тот период тренировочные лагеря оказывали прямое воздействие на его подготовку и становление его мастерства.

Артём Фёдоров

Сегодня мы можем вспомнить о результатах тех лет на престижных международных турнирах, в которых побеждали наши боксеры. Так, Артем Федоров первый из эстонских боксеров за 30 лет существования турнира по боксу «Tammer Tournament» открыл путь к золотым медалям на сильнейшем европейском турнире в Тампере. Уже на следующий год «Tammer Tournament» выигрывали Айнар и Райн Карлсон, а командой мы занимали тогда второе место среди 12 европейских команд.

Александр Рубюк

Самый титулованный среди молодежи страны Александр Рубюк в 2007 году, благодаря системной подготовке к чемпионату Мира по боксу, стал призером крупного международного турнира в Минске, победителем международного турнира угро-финских народов в Ижевске и лучшим боксером этого турнира. На чемпионате Мира одержал две победы и был в шаге от выхода на Олимпиаду-2008, проиграв украинскому боксеру.

Райн Карлсон и Айнар Карлсон

Немного позднее, тот же Денис Кормилин добыл бронзу на чемпионате Европы среди студентов в г.Калининграде (Россия). Братья Айнар и Райн Карлсоны на базе того периода подготовки становились финалистами чемпионата Мира среди военнослужащих.

Самая важная задача системной подготовки сборников и участвующих в тренинге боксеров, состоит в создании конкурентной боксерской среды, которая формируется на базе совместного труда лучших боксеров и других спортсменов, стремящихся к европейским и мировым высотам. Уверен, что каждый тренер страны заинтересован в происходящих процессах и готов быть участником восстановления традиций и достижений эстонских боксеров ХХ века. Нам необходимо помогать Артуру Синилиль в его работе и быть полноценными участниками всех мероприятий. 

В заключение предлагаем нашим боксерам и тренерам один из разделов системной работы сборной в 2006/2009 годах. Не исключаю, что по мере возможности мы и дальше будем публиковать материалы работы со сборными команд Союза бокса Эстонии.

Анализ 
результатов сдачи нормативов по ОФП 
членов команды СБЭ  в 2009 году                                          28.12.2009

В целях организации эффективного управления процессом тренированности ведущих боксеров СБЭ, контроля за их подготовкой и выработки совместно с личными тренерами боксеров практических решений по подготовке членов сборной команды СБЭ в текущем 2009 году проведены тесты по общефизической и специально-физической подготовке членов сборной команды СБЭ.

В частности, в период летних сборов приняты нормативы по ОФП у 10 боксеров по 10 спортивным дисциплинам, включающим показатели по силе, скорости, скоростной и общей выносливости, а также специальные боксерские тесты.
К сожалению, не все боксеры сдали нормативы на 10 станциях по различным объективным причинам. Поэтому при оценке результатов мы вывели коэффициент, исходя из суммы очков, полученных за места на станциях и поделенных на количество станций. 

Анализ исходных данных показывает, что  между спортсменами, занявшими в общем зачете первые шесть мест, разница в баллах составляет 1 балл, а между шестым и десятым местом разрыв в очках составляет 3,25 баллов.
Выведенные данные свидетельствуют о том, что Айнар Карлсон, Каупо Арро, Алексей Орлов, Артем Федоров, Денис и Дмитрий Кормилины имеют достаточно равную общефизическую подготовку и заметно отрываются от других членов сборной. Следует иметь ввиду, что Денис Кормилин из-за травмы ноги смог пройти только 4 станции, Дмитрий Кормилин в целом показал результаты близкие к лидерам по ОФП, а по скоростным показателям был один из самых быстрых.

Лучшие результаты по скоростным качествам на дистанциях 30, 60 и 100 метров показали Алексей Орлов,  Дмитрий Кормилин, Артем Федоров и Юрий Янисоо. Не участвовал Денис Кормилин.
Лучшие результаты по скоростной выносливости на дистанциях 400 и 1500 метров показали Дмитрий Кормилин и Алексей Орлов.

Дистанцию в 1500 метров можно условно принять как показатель по общей выносливости. Здесь не приняли участие Артем Федоров, Денис Кормилин, Юрий Янисоо и Эдгар Писаренко.

Наиболее высокие результаты по силовой подготовке продемонстрировали в двух видах по подтягиванию и отжиманию от пола Артем Федоров и Денис Кормилин
Лучшими по силовой выносливости (жим лежа 30 кг) были Айнар Карлсон и Каупо Арро.

Лучшими по показателям взрывной силы рук ( толкание ядра 3 кг) были Артем Федоров и Айнар Карлсон, а по взрывной силе ног (прыжок с места) – Каупо Арро и Айнар Карлсон.
Всего Алексей Орлов становился победителем на 3-х станциях, Артем Федоров на 2-х, Дмитрий Кормилин – 2-х, Айнар Карлсон – 1, Каупо Арро – 1 и Денис Кормилин – 1.

Самые низкие показатели на всех  станциях показал Вадим Никифоров, занявший последнее место в таблице по ОФП. Девятое место занял Райн Карлсон и восьмое место Эдгар Писаренко. Дмитрий Кормилин и Юрий Янисоо оказались в середине таблицы.

Таблица по занятым местам.

Места   Имя     Фамилия Станций Сумма очков   Коэффициент 
1.      Айнар    Карлсон      10.           80.             8.
2.      Каупо    Арро           10.          80.              8.
3.      Алексей Орлов         10.          74.              7.4.
4.      Артем    Федоров      8.           59.              7.38.
5.     Денис     Кормилин     4.          29.              7.25.
6.     Дмитрий Кормилин    10.          70.              7.
7.     Юрий     Янисоо         8.           50.              6.25.
8.     Эдгар     Писаренко    8.           42.              5.25.
9.      Райн      Карлсон      10.          39.              3.9.
10.    Вадим    Никифоров   8.           30.              3.75.

Анализ результатов сдачи нормативов показал, что в целом общефизическая подготовка наших боксеров, в основном средневесов, имеет весьма средние показатели и практически всем членам сборной необходимо уделить в следующем 2010 году внимание развитию как общефизических, так и специально-физических кондиций. Недостаточный уровень физической подготовки проявился у Вадима Никифорова, Райна Карлсона и Эдгара Писаренко.

С учетом полученной информации по результатам нормативов, предлагается следующее.

Айнар Карлсон.

Обладает хорошими скоростными качествами на старте движения, но не хватает скорости в самом движении. Имеет хорошую базу скоростной и силовой выносливости, но недостаточен уровень силовой готовности. Показатели скоростно-силового характера (взрывной силы мыщц) в общеразвивающих упражнениях у него находятся на уровне средневеса. В частности, в результатах толчка ядра и прыжка с места он отстает от Федорова и Арро, а количество подъемов штанги лежа весом 30 кг такой же как у средневесов. 
Недостаточный уровень скоростно-силовых качеств Айнара подтверждают боксерские тесты на силу удара, где он значительно уступает не только средневесам, но и Алексею Орлову.

Рекомендации.
Айнару необходимо повысить силовую и аэробную подготовку. Особенно это имеет большое значение в связи с его возможным переходом в тяжелую весовую категорию. Упражнения следует направить на развитие не только силы мышц, но и на повышение их объема, что повысит силу и мощность удара.
Считаю необходимым уделить значительную часть времени ОФП и СФП в период с января по конец марта, что может занимать 40-50% от общего тренировочного времени. При этом до конца января активизировать именно силовую и функциональную подготовку за счет средств ОФП (штанга, гантели, кроссы), направленную на повышение силы и аэробных возможностей, наращивания мышечной массы. Начиная с февраля, нагрузку по ОФП чередовать с тренировками по СФП, а март-апрель акцентировать работу над скоростно-силовой подготовкой с целью создания базовой основы для перехода к основному этапу подготовки к чемпионату Европы.

Каупо Арро.

В ходе тестов Каупо показал, что имеет недостаточный уровень развития скоростно-силовых качеств, но обладает неплохой скоростной и силовой выносливостью. Несмотря на хорошо развитую мускулатуру, уровень его силовой подготовки имеет средние показатели (подтягивание-15 раз, отжимание от пола-60 раз). Информация по результатам тестов Каупо подтверждает его фактические данные как боксера. Так, он имеет средние скоростно-силовые качества боксера со средним ударом, средней скоростью как передвижений, так и скоростью одиночных и серийных ударов.

Рекомендации.
Каупо следует уделять больше внимания развитию скоростных и скоростно-силовых качеств. В этих целях необходимо акцентировать внимание на упражнениях взрывного характера, а также тренинге скоростных качеств.

Алексей Орлов.

По результатам нормативов среди других боксеров команды Алексей обладает самыми лучшими показателями по скоростной подготовке и скоростной выносливости и имеет средние силовые данные. Отличная психомоторика Алексея позволяет эффективно реализовывать свои возможности в скоростно-силовых показателях, особенно в движениях взрывного характера. Так, в толчке ядра и прыжке с места он опережает средневесов и Писаренко. Это подтверждается данными боксерских тестов.

Рекомендации.
Алексею необходимо поддерживать достигнутый уровень физической подготовки, особенно скоростных качеств и уделить особое внимание тренингу силовой подготовки и силовой выносливости. Для боксера весовой категории 64 кг подтягивание 14 раз и отжимание от пола 60 раз явно недостаточный результат и в случае повышения указанных качеств он будет иметь более высокие скоростно-силовые возможности.

Артем Федоров.

В ходе сдачи нормативов Артем показал хорошие скоростные качества, но недостаточно развитый старт и начальную скорость; отличную для его весовой категории силовую подготовку и взрывность мышц. Вместе с тем, недостаточно развита силовая выносливость и сила икроножных мышц. Все эти показатели нашли подтверждение в боксерских тестах. У него самый сильный одиночный удар. Результат Федорова по таблице не отражает его фактического рейтинга по ОФП в сборной, т.к. он не принимал участие в двух видах программ, где имел все шансы занять 1-2 место.

Рекомендации.
В целях повышения всестороннего уровня физической готовности ему необходимо повысить силовую выносливость, провести большую работу по укреплению мышц спины и ног как базовой основе спортсмена. Также следует повысить мышечную массу и уделить внимание развитию начальной скорости движений, т.е. повысить момент реагирования на сигнал и усилить мощность начальных движений.

Денис Кормилин.

Показал, что обладает отличной силовой подготовкой и силовой выносливостью, но недостаточной взрывностью мышц. Из-за трамвы ноги принять участие в других тестах не смог.  
Вместе с тем, можно уверенно рекомендовать ему работу над повышением скоростных качеств и скоростно-силовых возможностей. Здесь имеется большой потенциал для роста спортсмена. Думается, что как только начнется повышение антропометрических данных Дениса (его фактический рост и вес), мы можем увидеть и повышение мастерства Кормилина.

Дмитрий Кормилин.

Тесты показали отличные скорость и скоростную выносливость Дмитрия, его хорошую силовую (подтягивание-18 раз) и взрывную подготовку (прыжок с места-2,5м) в отдельных видах, но и откровенно слабые показатели по отдельным видам силовой (отжимание от пола-57 раз), взрывной работы (толчок ядра)  и силовой выносливости (подъем штанги-36 раз). При этом Дмитрий обладает подвижной психомоторикой и должен был показать, как и Орлов хорошие результаты во всех тестах на скоростно-силовую (взрывную) работу. Видимо, данное обстоятельство связано с неустойчивостью психо-эмоционального состояния или не умением правильного настроя на действие. 

Отсюда следуют рекомендации.
Повышать отдельные группы мышц, связанных с ударной работой боксера и повышать морально-волевые качества.

Юрий Янисоо.

Показал неплохие результаты по ряду дисциплин, в частности, скоростной, силовой, взрывной и силовой выносливости. Имеет достаточно хорошую физическую готовность для своей весовой категории. При наличии стабильного характера тренировок, как постоянного беспрерывного процесса, он мог бы показать отличные результаты не только по ОФП и СФП, но и как боксер. Однако Юрий периодически выпадает из тренировочного процесса по тем или иным причинам (выезд за границу, поиск работы и т.д).

В отношении остальных участников тестов предлагаю проводить работу в полном объеме ОФП и СФП.

Направляю данные анализа на изучение  руководству СБЭ, внесение дополнений и после оценки и принятия дополнений предлагаю направить анализ результатов тестов сборникам и их тренерам для принятия мер по работе со своими боксерами.

Геннадий Толмачев
Гл.тренер СБЭ

Предлагаем нашим боксерам один из разделов системной работы сборной команды СБЭ в 2006/2009 годах.

Анализ
результатов сдачи нормативов по ОФП
членов команды СБЭ  в 2009 году                                          28.12.2009

В целях организации эффективного управления процессом тренированности ведущих боксеров СБЭ, контроля за их подготовкой и выработки совместно с личными тренерами боксеров практических решений по подготовке членов сборной команды СБЭ в текущем 2009 году проведены тесты по общефизической и специально-физической подготовке членов сборной команды СБЭ.

В частности, в период летних сборов приняты нормативы по ОФП у 10 боксеров по 10 спортивным дисциплинам, включающим показатели по силе, скорости, скоростной и общей выносливости, а также специальные боксерские тесты.
К сожалению, не все боксеры сдали нормативы на 10 станциях по различным объективным причинам. Поэтому при оценке результатов мы вывели коэффициент, исходя из суммы очков, полученных за места на станциях и поделенных на количество станций. 

Анализ исходных данных показывает, что  между спортсменами, занявшими в общем зачете первые шесть мест, разница в баллах составляет 1 балл, а между шестым и десятым местом разрыв в очках составляет 3,25 баллов.
Выведенные данные свидетельствуют о том, что Айнар Карлсон, Каупо Арро, Алексей Орлов, Артем Федоров, Денис и Дмитрий Кормилины имеют достаточно равную общефизическую подготовку и заметно отрываются от других членов сборной. Следует иметь ввиду, что Денис Кормилин из-за травмы ноги смог пройти только 4 станции, Дмитрий Кормилин в целом показал результаты близкие к лидерам по ОФП, а по скоростным показателям был один из самых быстрых.

Лучшие результаты по скоростным качествам на дистанциях 30, 60 и 100 метров показали Алексей Орлов,  Дмитрий Кормилин, Артем Федоров и Юрий Янисоо. Не участвовал Денис Кормилин.
Лучшие результаты по скоростной выносливости на дистанциях 400 и 1500 метров показали Дмитрий Кормилин и Алексей Орлов.

Дистанцию в 1500 метров можно условно принять как показатель по общей выносливости. Здесь не приняли участие Артем Федоров, Денис Кормилин, Юрий Янисоо и Эдгар Писаренко.

Наиболее высокие результаты по силовой подготовке продемонстрировали в двух видах по подтягиванию и отжиманию от пола Артем Федоров и Денис Кормилин
Лучшими по силовой выносливости (жим лежа 30 кг) были Айнар Карлсон и Каупо Арро.

Лучшими по показателям взрывной силы рук ( толкание ядра 3 кг) были Артем Федоров и Айнар Карлсон, а по взрывной силе ног (прыжок с места) – Каупо Арро и Айнар Карлсон.
Всего Алексей Орлов становился победителем на 3-х станциях, Артем Федоров на 2-х, Дмитрий Кормилин – 2-х, Айнар Карлсон – 1, Каупо Арро – 1 и Денис Кормилин – 1.

Самые низкие показатели на всех  станциях показал Вадим Никифоров, занявший последнее место в таблице по ОФП. Девятое место занял Райн Карлсон и восьмое место Эдгар Писаренко. Дмитрий Кормилин и Юрий Янисоо оказались в середине таблицы.

Таблица по занятым местам.

Места   Имя     Фамилия Станций Сумма очков   Коэффициент
1.      Айнар    Карлсон      10.           80.             8.
2.      Каупо    Арро           10.          80.              8.
3.      Алексей Орлов         10.          74.              7.4.
4.      Артем    Федоров      8.           59.              7.38.
5.     Денис     Кормилин     4.          29.              7.25.
6.     Дмитрий Кормилин    10.          70.              7.
7.     Юрий     Янисоо         8.           50.              6.25.
8.     Эдгар     Писаренко    8.           42.              5.25.
9.      Райн      Карлсон      10.          39.              3.9.
10.    Вадим    Никифоров   8.           30.              3.75.

Анализ результатов сдачи нормативов показал, что в целом общефизическая подготовка наших боксеров, в основном средневесов, имеет весьма средние показатели и практически всем членам сборной необходимо уделить в следующем 2010 году внимание развитию как общефизических, так и специально-физических кондиций. Недостаточный уровень физической подготовки проявился у Вадима Никифорова, Райна Карлсона и Эдгара Писаренко.

С учетом полученной информации по результатам нормативов, предлагается следующее.

Айнар Карлсон.

Обладает хорошими скоростными качествами на старте движения, но не хватает скорости в самом движении. Имеет хорошую базу скоростной и силовой выносливости, но недостаточен уровень силовой готовности. Показатели скоростно-силового характера (взрывной силы мыщц) в общеразвивающих упражнениях у него находятся на уровне средневеса. В частности, в результатах толчка ядра и прыжка с места он отстает от Федорова и Арро, а количество подъемов штанги лежа весом 30 кг такой же как у средневесов.
Недостаточный уровень скоростно-силовых качеств Айнара подтверждают боксерские тесты на силу удара, где он значительно уступает не только средневесам, но и Алексею Орлову.

Рекомендации.
Айнару необходимо повысить силовую и аэробную подготовку. Особенно это имеет большое значение в связи с его возможным переходом в тяжелую весовую категорию. Упражнения следует направить на развитие не только силы мышц, но и на повышение их объема, что повысит силу и мощность удара.
Считаю необходимым уделить значительную часть времени ОФП и СФП в период с января по конец марта, что может занимать 40-50% от общего тренировочного времени. При этом до конца января активизировать именно силовую и функциональную подготовку за счет средств ОФП (штанга, гантели, кроссы), направленную на повышение силы и аэробных возможностей, наращивания мышечной массы. Начиная с февраля, нагрузку по ОФП чередовать с тренировками по СФП, а март-апрель акцентировать работу над скоростно-силовой подготовкой с целью создания базовой основы для перехода к основному этапу подготовки к чемпионату Европы.

Каупо Арро.

В ходе тестов Каупо показал, что имеет недостаточный уровень развития скоростно-силовых качеств, но обладает неплохой скоростной и силовой выносливостью. Несмотря на хорошо развитую мускулатуру, уровень его силовой подготовки имеет средние показатели (подтягивание-15 раз, отжимание от пола-60 раз). Информация по результатам тестов Каупо подтверждает его фактические данные как боксера. Так, он имеет средние скоростно-силовые качества боксера со средним ударом, средней скоростью как передвижений, так и скоростью одиночных и серийных ударов.

Рекомендации.
Каупо следует уделять больше внимания развитию скоростных и скоростно-силовых качеств. В этих целях необходимо акцентировать внимание на упражнениях взрывного характера, а также тренинге скоростных качеств.

Алексей Орлов.

По результатам нормативов среди других боксеров команды Алексей обладает самыми лучшими показателями по скоростной подготовке и скоростной выносливости и имеет средние силовые данные. Отличная психомоторика Алексея позволяет эффективно реализовывать свои возможности в скоростно-силовых показателях, особенно в движениях взрывного характера. Так, в толчке ядра и прыжке с места он опережает средневесов и Писаренко. Это подтверждается данными боксерских тестов.

Рекомендации.
Алексею необходимо поддерживать достигнутый уровень физической подготовки, особенно скоростных качеств и уделить особое внимание тренингу силовой подготовки и силовой выносливости. Для боксера весовой категории 64 кг подтягивание 14 раз и отжимание от пола 60 раз явно недостаточный результат и в случае повышения указанных качеств он будет иметь более высокие скоростно-силовые возможности.

Артем Федоров.

В ходе сдачи нормативов Артем показал хорошие скоростные качества, но недостаточно развитый старт и начальную скорость; отличную для его весовой категории силовую подготовку и взрывность мышц. Вместе с тем, недостаточно развита силовая выносливость и сила икроножных мышц. Все эти показатели нашли подтверждение в боксерских тестах. У него самый сильный одиночный удар. Результат Федорова по таблице не отражает его фактического рейтинга по ОФП в сборной, т.к. он не принимал участие в двух видах программ, где имел все шансы занять 1-2 место.

Рекомендации.
В целях повышения всестороннего уровня физической готовности ему необходимо повысить силовую выносливость, провести большую работу по укреплению мышц спины и ног как базовой основе спортсмена. Также следует повысить мышечную массу и уделить внимание развитию начальной скорости движений, т.е. повысить момент реагирования на сигнал и усилить мощность начальных движений.

Денис Кормилин.

Показал, что обладает отличной силовой подготовкой и силовой выносливостью, но недостаточной взрывностью мышц. Из-за трамвы ноги принять участие в других тестах не смог. 
Вместе с тем, можно уверенно рекомендовать ему работу над повышением скоростных качеств и скоростно-силовых возможностей. Здесь имеется большой потенциал для роста спортсмена. Думается, что как только начнется повышение антропометрических данных Дениса (его фактический рост и вес), мы можем увидеть и повышение мастерства Кормилина.

Дмитрий Кормилин.

Тесты показали отличные скорость и скоростную выносливость Дмитрия, его хорошую силовую (подтягивание-18 раз) и взрывную подготовку (прыжок с места-2,5м) в отдельных видах, но и откровенно слабые показатели по отдельным видам силовой (отжимание от пола-57 раз), взрывной работы (толчок ядра)  и силовой выносливости (подъем штанги-36 раз). При этом Дмитрий обладает подвижной психомоторикой и должен был показать, как и Орлов хорошие результаты во всех тестах на скоростно-силовую (взрывную) работу. Видимо, данное обстоятельство связано с неустойчивостью психо-эмоционального состояния или не умением правильного настроя на действие. 

Отсюда следуют рекомендации.
Повышать отдельные группы мышц, связанных с ударной работой боксера и повышать морально-волевые качества.

Юрий Янисоо.

Показал неплохие результаты по ряду дисциплин, в частности, скоростной, силовой, взрывной и силовой выносливости. Имеет достаточно хорошую физическую готовность для своей весовой категории. При наличии стабильного характера тренировок, как постоянного беспрерывного процесса, он мог бы показать отличные результаты не только по ОФП и СФП, но и как боксер. Однако Юрий периодически выпадает из тренировочного процесса по тем или иным причинам (выезд за границу, поиск работы и т.д).

В отношении остальных участников тестов предлагаю проводить работу в полном объеме ОФП и СФП.

Направляю данные анализа на изучение  руководству СБЭ, внесение дополнений и после оценки и принятия дополнений предлагаю направить анализ результатов тестов сборникам и их тренерам для принятия мер по работе со своими боксерами.

Геннадий Толмачев
Гл.тренер СБЭ

Сегодня с днем рождения мы поздравляем ветерана бокса Юрия Янисоо!
Наш земляк из клуба "Кренгольм ПСК" один из лучших воспитанников Андрея Костенкова. Юрий неоднократно становился чемпионом Эстонии в разных возрастных группах и защищал честь страны на международном ринге! Боец по духу в ринге, в жизни Юра скромный, дисциплинированный, трудолюбивый человек. Сегодня мы редко видим его как участника соревнований, но любое его появление в ринге - это всегда праздник и украшение наших соревнований. 

Четыре года назад старый багаж боксерского опыта помог ему после большого перерыва без особого труда стать чемпионом страны и "повесить перчатки на гвоздь"! Мы желаем ему крепкого здоровья, успешной личной жизни, счастья, духовной зрелости и благополучия!