Приглашение в боксерский зал!

Дорогие наши боксеры!
Поздравляем вас с окончанием учебного года и наступлением долгожданных и заслуженных каникул, которые уже вступили в силу и многие из вас начали свой отдых. Старшеклассники успешно сдали свои экзамены, и сегодня кто-то из вас находится в размышлении о возможностях возобновить тренировки в зале или на свежем воздухе.
Мы только что написали о переходе с понедельника к тренингу на "Ореховой горке", но вынуждены констатировать, что уличные тренировки начнем с 1 июля, со дня выхода тренера тоже в заслуженный отпуск.

Сегодня тренировки в зале продолжатся до конца июня. Мы приглашаем всех боксеров в зал для продолжения тренировочного процесса, в ходе которого в настоящее время мы поддерживаем уровень технико-тактической подготовки и качество школы бокса усовершенствованные в течение года. В предыдущей публикации «Работа над ошибками на лето» мы уже сказали, что в июле на свежем воздухе тренинг будет нацелен на повышение общей и специальной физической подготовки с использованием средств и специальных упражнений, оказывающих эффективное формирование и корректировку качества техники бокса.

По сути, этой работой мы занимаемся и сегодня, но с использованием другой формы тренировок. Так, несколько дней мы посвящали работе над ОФП и СФП с нагрузкой на группы мышц, связанных с динамикой движения ударов и защит, а затем несколько дней занимались технической работой на качество ударов и защит в отдельности, и ударов и защит в комбинационной работе. Отдельное время посвящали развитию ловкости ног и координации движений с чередованием работы над качеством техники с нестандартными приемами и комбинациями на снарядах и с партнером.
Экспериментальные методы и средства подготовки в новых условиях помогают быстрее вникать в суть происходящего обучения, касающегося новичков, а опытным боксерам лучше понимать основы формирования ударов, защит, маневрирования и взаимосвязь их влияния на качество ударов и защит.

По этой причине просим наших лидеров клуба, добившихся в этом году отличных результатов на чемпионатах страны и других турнирах, не выпадать из процесса и быть активными в своей тренировочной работе. Набрать достойный уровень готовности весьма сложно и вы, дорогие наши, это знаете, как никто другой, а потому берегите то, что имеете, развивайте то, что далось большим трудом, и продолжайте совершенствовать свое мастерство, предела которому, как вы знаете, не бывает.

Посмотрите, подготовка и сдача экзаменов, подработка на личные нужды, не мешают Марку Картавову быть постоянно в зале и работать с максимальной отдачей на понимание мастерства бокса, стремиться к пониманию взаимосвязи каждой части движения ударов или защит друг от друга и в целом совершенствованию себя в боксе и жизни. Также Роберт Шибалов, Максим Демидов, Никита Фасхутдинов и другие спортсмены систематически занимаются "физикой" в зале по индивидуальным программам.

На удивление ряд новичков Андрес Натансон, Георгий и Аркадий Гордины, появившихся в зале буквально месяц-другой назад, благодаря этим тренировкам, прогрессируют семимильными шагами и уже становятся в пары с партнерами.

Так что, дорогие наши чемпионы и призеры страны, ждем вас в зале для активной работы!
На «Ореховой горке» начнем встречаться с 1 июля!