В пятницу тренинг в 14.30

Дорогие наши боксеры!
Завтра для боксеров клуба "Энергия" тренировка состоится на "Ореховой горке". Как всегда, приглашаются Андрес Нарусон, Давид Андреев, Максим Крутелев, Марио Эрязов, Михаил Букетов, Никита Фасхутдинов, Артем Куликовский, Иван Степанов, Максим Юрлов, Алена Неклюдова, Алексей Кукушкин, Георгий Гордин, Аркадий Гордин, Кирилл Шугуров, Антон Горбачев, Мартин Долинин, Артем Бедюхов, Юва Кивин, Ростислав Притула.

Этот недельный микроцикл начался с двух подряд объемных нагрузок по специальной физической подготовке и работе по повышению ОФП. Третья тренировка в среду была направлена на качество ударной и защитной техники, в ходе которой боксеры не только совершенствовали школу бокса с использованием легких камней, но работали в парах на расстоянии двух метров друг от друга.

После дня отдыха, завтра, мы планируем провести последний тренинг на свежем воздухе нв "Ореховой горке", а с понедельника переходим в спортивный зал школы "Энергия".
Мы уже указывали наше расписание тренировок с 1 июня.
С 12.00 до 13.00 младшая группа, а с 13.00 до 14.00 старшая группа. Тренинг в зале позволит нам выстраивать все тренировки вне зависимости от погоды. Тем не менее, вполне реально, что мы продолжим нашу работу на "Ореховой горке", чередуя зал со свежим воздухом.

До встречи на "Ореховой горке"!